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腎虛怎麼調理 夏季該吃啥滋補
女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食： 1、山藥：為中醫...
2017-01-05 -
吃雛鳥養生滋補賽人參 怎樣食用更養顏？
雛鳥的營養價值和保健效果雛鳥是一種理想的滋補佳品，雛鳥肉含蛋白質、氨基酸、維生素、卵磷脂、蘆丁等可與補藥之王人參相媲美，由於其富含高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，尤其適合老友病弱者以及高血壓、肥胖症患...
2015-01-21 -
春季滋補吃蜂蜜好處多
春季的天氣多少有些乾燥，讓人身體有很多不適的情況出現，所以這時候我們就需要通過食療的方式來滋潤身體，而蜂蜜無疑是這個時候最好的選擇，蜂蜜是一種天然的滋養食品，也是人們最常用的滋補品之一，富含多種有...
2016-04-22 -
冬季應喝的滋補養生湯
冬季天氣寒冷，需要積蓄能量來過冬，所以大家會在冬季吃一些食物來進補。確實如此，人類到了冬季，也同樣處於“封藏”時期，此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。因此，民間有“...
2017-03-05 -
養生必備的春季養生湯滋補大全
俗話說的好“寧可食無肉，不可飯無湯”，吃飯常喝湯不僅有益於消化吸收，同時可以起到強身健體的功效。而在春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力、強壯身體的作用。為此，小編為大家推薦8款養生...
2016-04-11 -
冬季煲湯滋補暖身的六大禁忌
冬季是滋補的最佳季節，煲湯也是人們最喜歡的滋補方式之一，但是，冬季煲湯也有很多講究，不如用什麼煲具來煲湯，要怎麼控制煲湯的時間，不正確的煲湯方式會讓湯的營養流失，達不到滋補效果，那麼，怎麼煲湯才能...
2017-03-05 -
春季養生飲食推薦 十款滋補粥最適合孕婦
春季養生飲食推薦 十款滋補粥最適合孕婦1黑芝麻粥做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。功...
2014-03-31 -
何首烏可益精血補肝腎
傳說過去有一個名叫“何田兒”的人，自小體弱多病，50多歲了還沒有子嗣。他心情很壞，於是獨自走進深山，離家修煉，期望通過練功能把他不育的問題治好。 有一天夜裡，他喝醉了酒睡在山野間，朦朧中看見兩株相...
2017-03-05 -
四款滋補湯趕走熊貓眼
早上起來，對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。粉底像刷牆似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發誓晚上一定早點睡，沒想到還是加班到半夜十二點。是不是感覺就好像是在說你自己...
2012-09-28 -
腎部保養有啥好處 腎虛應該如何滋補
做腎部保養的6大好處像現在的年輕人，平時總不注意身體的保養，因此總會導致各種疾病的發生。特別是腎臟更是讓人們不重視的，因此現在有很多的人們都會有腎炎的情況，嚴重的話就是尿毒癥。下面我們就來給大家講講...
2015-01-30 -
女白領最愛喝的滋補茶
薄荷甘草茶 有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。 Tips，10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾...
2011-03-10 -
夏季木耳一種吃法最滋補
黑木耳配紅棗滋陰潤肺清熱解暑美容抗衰老據本草記載，黑木耳性幹味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗補脾胃虛弱，治血虛萎黃、血小板缺少症等，兩者配合，調理氣血，滋陰潤肺，清熱解暑。味道甘美，既有保健作用又有...
2015-08-11 -
豬身上這物滋補效果好到離譜
豬油的好處1解毒治病豬油性甘，微寒，適當的食用有解毒的功效，包括硫磺毒、地膽毒都可以通過吃豬油來解除，此外對於那些有咳嗽、肝勞虛寒症狀的人也可以起到不錯的治療效果。2健脾胃現代人的身體素質往往讓人十...
2016-03-29 -
阿膠怎麼做最滋補 推薦9款食療方美味又養生
推薦9款阿膠食療方美味又養生1阿膠金絲棗阿膠最好搭配的就是紅棗了，阿膠金絲棗是即美味又養血健脾，可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗，煮熟後，加入搗碎的阿膠6g，等阿膠都溶化開了，在加些紅糖調味...
2015-03-26 -
炎炎夏日容易上火氣 推薦8種食物滋補又降火
夏季吃10種食物滋補又降火1茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。2麥冬 可清心除煩，適於內...
2014-07-07 -
猴頭菇的營養價值 有滋補強身的作用
導讀：猴頭菇的營養價值，猴頭菇是一種珍貴的良藥，年老體弱者食用猴頭菌，有滋補強身的作用。下面四季養生網小編來給大家分析下，猴頭菇的營養價值。 猴頭菇的營養價值： 1、猴頭菇是一種高蛋...
2017-03-05 -
益氣力烏鬚髮的滋補肝腎酒
鬚髮早白的症狀，很多人都為之苦惱。有些人是因為遺傳，年紀輕輕就容易長白髮，有些人真的是因為身體原因造成的。這裡建議大家多喝滋補肝腎酒，滋補肝腎酒的功效就是滋肝腎、烏鬚髮的。對治療鬚髮早白有輔助作...
2016-06-15 -
春季養生保健四食譜 干貝蘆筍滋補養腎
春季養生保健四食譜香菇油菜功效：解毒消腫、活血化瘀。材料：小油菜、香菇各適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉、味精各適量。做法：1油菜擇洗乾淨，控水備用;香菇用溫水泡發，去蒂，擠幹水分，切成小丁備用。2炒鍋...
2014-03-13 -
羊肉的營養價值 冬天怎麼吃最滋補
羊肉的營養價值 冬季食用羊肉，可收到滋補和防寒的雙重效果，羊肉被人們譽為冬季的滋補肉。 1、食材功效： 羊肉性溫熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補...
2017-03-05 -
豬肉蓮藕開胃滋補 揭秘豬肉的菜肴搭配大全
揭秘豬肉的菜肴搭配大全1豬肉+黃瓜，黃瓜性味甘涼具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的，具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛...
2015-02-27
