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小小運動健脾胃 增強免疫力
導讀：小小運動健脾胃，脾胃虛寒患者越來越多，大多因不善待脾胃造成，長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等，往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症。 日常可做些簡單的傳統運動健脾胃，如...
2017-02-19 -
脾胃不好怎麼辦?日常護理很重要
導讀：如今，脾胃虛寒患者越來越多，大多因不善待脾胃造成，長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等，往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症，四季養生網小編提醒大家，脾胃的保養是很重要的，日常...
2017-02-19 -
小兒感冒宜益氣補脾疏風散熱
因小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，神氣怯弱，感冒之後，容易化熱，初起為寒象，可能第二天就轉為熱性表現，這一點也是和成人感冒不一樣的。究其病因，小兒稚陰稚陽，肌膚嬌嫩，髒氣未充，肺脾尚虛，衛外不固，容易受到...
2017-02-19 -
胃寒需要吃這物消宿食溫脾胃
胃寒吃點花椒葉 實際上，花椒葉與花椒具有相同的性味和相近成分，在春夏花椒成熟之際，不妨辨證食用點花椒葉。 花椒葉可涼拌、煮湯、炒菜、油炸、包餃子、調麵糊做餅等。 最簡單的吃法當然還要數涼拌...
2016-05-12 -
紅糖要這樣吃才能起滋補作用
紅糖的功效與作用紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。 ...
2016-04-28 -
嚼著吃枸杞容易滋補過度
直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。 嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃...
2016-04-24 -
老年人脾胃虛弱 哪些東西吃不得
老年人的各項生理指標都在減弱，脾胃不和也常有發生，有時候有些我們吃的食物並不適合老人吃，想要讓他們養好脾胃，尤其這3種食物更是碰不得，快來為家裡的老人看看吧！ 對老年人來說，飲食養生是不可少的。但...
2016-09-21 -
補腎脾胃經才是根本
【導讀】補腎脾胃經才是根本！所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不...
2015-05-18 -
秋季滋補養生6大湯水
1.沙參玉竹蜆鴨湯 用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。 製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中...
2012-08-10 -
調氣滋補溫腸丸
【處方】沉香1兩（另為末），肉蓯蓉的功效與作用2兩。【制法】上為末，用麻子仁汁打糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】發汗，利小便，亡津液，以致大便秘結。【用法用量】每服70丸，空心米飲送下。【摘錄】《赤...
2017-02-19 -
脾胃不好怎麼調理呢
脾胃不好又很多種的保健調理方法，其中最簡易方便易行的就是中藥泡腳法，療效也是非常顯著的。 中藥泡洗之所以能治療脾胃病，是因為足陽明胃經與足太陰脾經的穴位在下肢都有分佈。足陽明胃經共有45個穴位，...
2017-02-09 -
女性滋補吃什麼好
“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多採擷，此物最相思。”唐朝詩人王維的一曲《相思》，讓紅豆多了一些高大上的文化內涵和情感寄託，不再是簡單的果腹食物。如果說吃飽是吃東西的第一重境界，吃得營養健康是第二重...
2017-01-20 -
入秋養生湯：滋補冬瓜鴨肉湯
導讀：炎夏剛過去，秋季已經悄悄來臨，那麼初秋吃點什麼好呢?當然秋季要進補了，冬瓜老鴨湯就是個不錯的選擇，鴨肉性涼，不易上火，對於秋季容易乾燥上火的時節再合適不過了，那麼冬瓜鴨肉湯怎麼做呢?四季養生...
2017-02-19 -
濕阻脾胃型急性病毒性肝炎
症狀：噁心厭油，嘔吐不止，納呆腹滿、頭身困重，倦怠乏力、或身目發黃，大便溏薄，舌質淡紅，苔膩微黃，脈濡。 治則治法：醒脾除濕。 方藥：三仁東加減：藿香、黃芩、杏仁、橘紅、生薏苡仁、白蔻仁、荷葉、蘇...
2017-02-19 -
脾胃養護的飲食原則
方法步驟： 01 中醫講究“辨證施治”，開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 02 一般來講，藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼，五味是...
2015-01-30 -
脾胃失調前額容易長白髮 滋養秀髮需從內到外
不同位置長白髮有對策1前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或...
2014-12-19 -
調經滋補丸
【處方】香附的功效與作用米（酒、醋的功效與作用、童便、鹽湯各浸1兩，各炒幹）4兩，懷生地黃的功效與作用（酒浸蒸，炒黑）2兩，當歸的功效與作用（酒洗）2兩，川芎的功效與作用1兩，白芍的功效與作用（酒炒...
2017-02-19 -
吃點它比吃人參滋補效果還好
吃點它比吃人參滋補效果還好艾草，這個中草藥，相信大家對於這個名字應該是很熟悉的，但是大家知道嗎，艾草的用途廣泛，既可外用也可內服。每年老爸都會摘幾株艾草放在窗戶上面，他說可以驅蟲防蚊。除了驅蟲防蚊，...
2016-05-29 -
春季喝什麼湯最滋補
一、春季喝什麼湯最滋補二、春季滋補養生注意事項三、春季養生食譜春季喝什麼湯最滋補1、蘿蔔豬骨湯材料:豬排骨,蘿蔔,枸杞。做法,把豬骨和蘿蔔一起放入清水裡煮,當然了如果你想要肉更好吃的話,也可以等到水...
2016-09-08 -
補脾益肺的白人參酒
每個人的食欲都不是處於穩定的狀態，有時候身體不好，容易出現食欲不振的情況。這裡小編介紹大家喝白人參酒，白人參酒的功效是補脾益肺、生津固脫的。治療食欲缺乏很有幫助。還能治療自汗乏力、神經衰弱等症，...
2016-07-04
