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六款花生養生藥膳 補脾胃美容養顏
花生在餐桌上可以做成涼菜，也可以擺上一盤花生米，尤其喝酒的時候，花生米就是一道硬菜，很受大家的歡迎。花生有很好的養胃功效，對人體有很好的養生保健效果，那麼花生養生該怎麼吃呢?小編給大家介紹六款花生...
2016-06-29 -
7種黃色食物可補脾胃 胃痛一族的飲食首選
黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰！也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的可是一點也不假。接下來要為你介紹健...
2013-07-11 -
魚頭湯益氣養血清補脾胃 三高人群應慎食
編者按：魚頭湯是很有營養的，但是魚頭湯卻不是人人都可以喝的，你想知道那些人不可以喝魚頭湯嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 魚頭湯的湯質乳白、味濃醇厚，鮮美異常，看上去很有營養。因此很多人以為，白...
2012-12-11 -
平補脾胃 山藥羊肉煲的做法
原料： 山藥100克、羊肉片50克、生薑3片、當歸3片、鹽少許。 做法： 1、山藥去皮，切滾刀塊。 2、切好的山藥放水中，防止氧化變黑。 3、當歸用清水洗淨，瀝水備用。 4、鍋中水燒開...
2012-05-15 -
中醫養生：糯米溫補脾胃
中醫典籍《本草經疏論》裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是“補脾胃、益肺氣之穀。脾胃得利，則中（指人體胃部）自溫，力便亦堅實；溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。” 糯米又叫江米，...
2009-10-20 -
補脾胃的食物有哪些？哪些食物可以補脾益腎？
白扁豆="text-indent: 2em;">我們中醫裡面的脾胃和西醫裡面的脾胃有著非常大的不用，所以我們這裡講的補脾胃是中醫裡面的說法。那麼在生活中補脾胃的食物有哪些呢？ 山藥 有益氣養陰、補脾...
2016-09-29 -
哪些食物補脾胃呢?
現如今人體健康出現了很多的隱患，這與飲食不當有很大的關係，如脾胃虛弱就是很常見的一種現象，那麼哪些食物補脾胃呢?若是脾胃功能出現了異常，除了會有一些不適的症狀表現之外，還會妨礙人們的正常生活，此時...
2016-01-18 -
驚！驚蟄養生這麼吃竟能補脾胃
驚蟄時節，萬象更新，生機盎然。由於人體中的肝陽之氣順應時節而繼續上升，陰血相對不足。飲食進補應順應陽氣的升發，更加助益於脾氣，令五臟平和，下面小編就來給大家說說驚蟄養生食療，僅供參考。 驚蟄...
2017-03-05 -
老人補脾胃吃什麼好？
現代社會，人們的生活節奏普遍加快，許多人不能按時吃飯，因此腸胃經常出問題，找 個時間給自己補補脾胃，是解決問題的根本。 十寶粥的原料既是食品又是藥品，具有補脾胃、益肺腎、強身體、抗病毒、抗衰...
2011-03-01 -
補脾胃佳品 推薦土豆燉牛肉
飲食的健康一直備受大眾的關注，如何吃到健康的食物才是健康的重要保證，在飲食中我們需要注意什麼？要做好哪些必備工作來保證食物的健康營養，這些都需要我們認真的去探索。 牛肉古有“牛肉補氣，功同...
2013-02-07 -
補脾胃的粥的做法
補脾胃的粥相信難不倒對於養生之道有一定知識的女性朋友們吧。補脾胃的粥最常見的就是十寶粥了，其補脾胃的功效是最為顯著的，那麼怎樣才可以熬出美味十足的的補脾胃的十寶粥呢?關鍵在於掌握食材的搭配還有火候...
2015-03-14 -
溫補脾胃 吃白胡椒
初春容易感冒，所以很多時候要從飲食上下點功夫。胡椒有溫補驅寒的功效，這個乍暖還寒的時候吃是最好的了。 初春容易感冒，而胡椒對風寒引起的感冒有一定效果，將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服，效果很好...
2014-12-26 -
補脾胃的食物
我們中醫裡面的脾胃和西醫裡面的脾胃有著非常大的不用，所以我們這裡講的補脾胃是中醫裡面的說法。我們現代人不科學的飲食以及繁忙的工作導致很多人的脾胃都是不好的，脾胃不好是很難治療的，我們只能通過中醫食...
2014-09-11 -
吃什麼補脾胃
隨著社會的進步以及科技的發展，人們的生活節奏也變得越來越快，很多上班族由於生活以及飲食不規律導致腸胃的消化功能減退，很多人甚至患有不同程度的胃潰瘍以及胃炎，那麼，對於脾胃不好的患者來說吃什麼才會滋...
2014-09-10 -
脾胃不好引起睡覺流口水，如何補脾胃？
生活中，有些人睡覺會流口水，這可不是一個好毛病。流口水不僅能髒了枕頭，還讓人尷尬。而睡覺流口水的原因多種，可能是睡姿不對啦，或是夢到什麼好吃的啦，如果是這些原因引起的，這都是小事，調整睡姿或是不做美...
2017-04-21 -
吃什麼最能強腎補脾胃？
中醫認為，腎是先天之本，脾是後天之本，腎和脾胃是相輔相承的。腎和脾胃虛弱的人往往會有無精打采、沒食欲、胃部不適、睡眠品質欠佳、記憶力衰退等表現，很容易引發全身性疾病，這對人體健康是很不利的，因此，強...
2017-06-22 -
羊肉，溫補脾胃，提高人體抗病能力
1、 羊肉古稱之為羯肉。最適宜冬季食用。 2、 可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧等虛狀均有治療和補益效果。 3、 中/弱鹼性。 4、 性味:性溫，味甘。 ...
2016-01-14 -
健脾胃的食物 冬季益身湯幫你補脾胃
冬季人們往往過多強調進補，於是食不停口，過多進食高熱量、高膽固醇食物，同時還會吃一些燉品，這些燉品往往都是油膩食物，吃多了會加重腸胃的負擔；而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息，導致消化不良，胃部...
2016-04-30 -
養生湯 冬春之際進補脾胃不好莫喝甲魚湯
雖然現在處在冬春交際，但是愛好養生的人們還是不忘用滋補的湯品來進補，特別是在春節期間，滋補的湯品更是出現在大家的餐桌面前。不過專家提醒人們，冬季進補要因人而異、因年齡而異。 醫學教授提醒，進補要區別...
2016-04-30 -
驚蟄吃什麼 驚蟄飲食推薦清淡食物補脾胃
驚蟄後，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助於自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。 春筍，因季節而得名。立春後筍就會破土而出，肉質鮮嫩、美味爽口。春筍在菜品中有...
2016-05-01
