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人流後吃什麼好?美味藥膳滋補養身
槐花苡米粥(《粥譜》):槐花10克,苡米30克,冬瓜仁20克,大米適量將槐花、冬瓜仁同煎成湯,去渣,放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。 生地黃雞(《飲膳正要》):生地黃250克,烏...
2013-03-27 -
陰血虧虛型小兒汗證
治療方法:龍膽湯、通神圓、團參湯、牡蠣散。 病因病機:湯氏雲:汗者血也,血虛。 證候表現:自汗作熱。 處方:宜服團參湯、牡蠣散、龍膽湯,治小兒一切盜汗,又有通神圓治通身多汗。 出處:《嬰童百問》·...
2017-03-05 -
春天滋補燕窩怎麼吃 10款家常做法美味又滋補
春天滋補燕窩怎麼吃1木瓜燉燕窩原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。2幹撈血燕首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌...
2015-02-05 -
專屬女人一生的六大滋補中草藥
女人,應該做到青春期美麗活潑,婚後成熟有氣質,中年端莊典雅。那麼女人養顏吃什麼好呢?來看看女人一輩子的中藥養顏指南,專屬女人一生的六大滋補中草藥! 專屬女人一生的六大滋補中草藥當歸、薏仁適用青春期...
2017-03-05 -
肝腎虧損陰血不足型白澀症
治療方法:杞菊地黃丸加減。 證候表現:眼乾澀畏光,雙目頻眨,視物欠佳,白睛隱隱淡紅,久視則諸症加重;全身可兼見口幹少津,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,夜寐多夢。舌紅苔薄,脈細等。 病因病機:肝腎虧損,陰血不...
2017-03-05 -
味美滋補的雞湯營養價值高
俗話說“逢九一隻雞,來年好身體。”這種說法是有道理的。因為冬季人體對能量與營養的需求較多,經常喝雞湯進行滋補,不僅可以禦寒,還能提高機體免疫力,預防流感。今天微微健康網將給大家介紹味美滋補的雞湯有...
2012-09-28 -
餐桌上5食物滋補賽人參
餐桌上5食物滋補賽人參人參是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人參”相媲美,堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等,細細品...
2015-02-02 -
四類滋補養生美食 愛美女性不容錯過
毫無疑問,魅力十足的女人除了自身善於保養外,更需要科學的健康飲食來調節身體機能,尤其在飲食品質的選擇上,如果能養成善吃美容飲食的習慣,對於氣色的保養和精神的打造是很有好處的,那麼,女人吃什麼更滋...
2016-03-08 -
跌打損傷滋補兩方
跌打損傷患者可用藥膳食補方助康復。杜仲雞爪、補血益氣湯都適用於患處沒有紅腫熱,但活動不利、身體乏力、隱隱作痛等中後期症狀的跌打損傷患者。 杜仲雞爪 材料:杜仲5錢、下肢受傷用雞爪10支、上肢受傷用雞...
2017-03-05 -
揭秘枸杞的8大養生功效 強身壯陽滋補肝腎健康
如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明,枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...
2014-05-07 -
不同骨頭湯的滋補功效和做法
不同骨頭湯的滋補功效和做法骨頭湯的的確更營養“骨頭燉湯肯定比純肉有營養,也更利於吸收。”國家高級烹調技師張亮解釋。“拿禽類來說,雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養,而畜類也是如此,以豬骨頭與鮮豬肉為例...
2014-05-27 -
【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2017-03-05 -
這食物堪稱秋季滋補第一菜
這食物堪稱秋季滋補第一菜1降糖降脂益腸道藕富含膳食纖維,熱量卻不高,因而能控制體重,有助降低血糖和膽固醇水準,促進腸蠕動,預防便秘及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。2抗衰防癌補維C藕的含糖量不算很...
2015-08-14 -
冰糖 老人眼中的滋補品有何作用
冰糖也是一味中藥冰糖在中醫看來屬於一味中藥,在《本草綱目》中記載冰糖入肺經、脾經,有潤肺止咳、和胃等功效,同時還被用來調理肺燥咳嗽和痰中有血絲現象。另外,冰糖除了有潤肺滋陰的功效之外,還可以用來泡酒...
2016-08-07 -
春季保健調養藥膳 5款滋補湯不容錯過
參苓健脾補益湯1成份黨參8.3g,雲苓19.2g,炒薏米3g 甘草2.4g,芸豆19.3g,白術15g,枸杞9.7g等。2功效參苓健脾補益湯補氣健脾養顏,補腎護肝,抗疲勞,有健脾和胃,寧心安神的功效...
2015-04-20 -
夏季養生推薦七道補氣滋補藥膳
摘要: 養生湯是我們一年四季必不可少的滋補品,而夏季養生喝什麼湯好呢?而一個人健不健康就看這個人氣血好不好,那麼氣血不好怎麼辦呢?補氣滋補的藥膳就是一個不錯的選擇。下面小編就給大家推薦7道夏季養生...
2017-03-05 -
夏季貧血食療滋補良方
夏季炎熱再加上食欲不振很容易引發貧血症狀,而貧血患者很需要補充營養,但在盛夏食欲差的情況下,怎麼吃、吃什麼才能保證營養的供給呢? 貧血: 炒豬肝。豬肝400g,切成菱形狀,淨水沖洗後瀝幹,拌上薑汁...
2017-03-05 -
冬季女性必喝的3款滋補湯
俗話說三九補一冬,來年無病痛,所以說冬季是進補的好時機。在寒冷中給身體補充營養存儲能量可以抵禦寒冷,還有利於身體的健康,這時候喝一碗熱乎乎的湯是冬天最美好的時刻,下面給大家介紹幾種冬季滋補湯的做...
2016-11-28 -
腎虛怎麼調理 夏季該吃啥滋補
女性腎虛應該怎麼辦呢?現在女性腎虛的也非常的多,那麼女性腎虛如何滋補呢?夏季女性腎虛滋補吃什麼呢?下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食: 1、山藥:為中醫...
2017-01-05 -
吃雛鳥養生滋補賽人參 怎樣食用更養顏?
雛鳥的營養價值和保健效果雛鳥是一種理想的滋補佳品,雛鳥肉含蛋白質、氨基酸、維生素、卵磷脂、蘆丁等可與補藥之王人參相媲美,由於其富含高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,尤其適合老友病弱者以及高血壓、肥胖症患...
2015-01-21