現代醫學研究表明， 枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等， 具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用， 還可降血壓、血糖和血脂。 枸杞有以下16種祛病保健養生功效。
1強身壯陽、提高男性的性功能。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳， 能顯著提高人體中血漿睾酮素含量， 達到強身壯陽之功效。 對於性功能減退有明顯的療效。
2提高機體免疫功能， 增強機體適應調節能力。 食用枸杞子不但可增強機體功能， 促進健康恢復， 而且能提高機體的抗病能力，
3抗癌。 枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。 當代實驗和臨床應用的結果表明， 枸杞葉代茶常飲， 能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能， 具有強壯機體和延緩衰老的作用。 對癌症患者配合化療， 有減輕毒副作用， 防止白血球減少， 調節免疫功能等療效。
4有效地延緩衰老。 枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥， 自古以來就是滋補養人的上品。
5增強學習記憶功能。 枸杞子具有改善大腦的功能， 增強人的學習記憶能力。
6抗疲勞。 枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，
7增強人體的造血功能。 枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用， 可以使白細胞數增多， 增強人體的造血功能。
8提高機體的適應性。 枸杞子能提高人體的適應性防禦功能， 使人遇到傷害性刺激時， 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
