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滋陰潤肺吃什麼好
一、滋陰潤肺吃什麼好二、滋陰潤肺的食療滋陰潤肺吃什麼好1、杏仁杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種,甜杏仁滋潤補肺功效更強。《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效:潤肺,清積食,散滯。杏仁富含蛋白質、微量元素和維生...
2016-08-03 -
滋陰潤肺粥有哪些
一、滋陰潤肺粥有哪些二、滋陰潤肺的湯三、滋陰潤肺的食物滋陰潤肺粥有哪些1、芝麻粥原料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少許。做法:將黑芝麻放入熱鐵鍋內炒熟,發出香味。粳米洗淨,放入鍋內,加水適量,熬煮至...
2016-08-03 -
滋陰潤肺的食譜
一、滋陰潤肺的食譜二、滋陰潤肺湯三、滋陰潤肺的水果滋陰潤肺的食譜1、核桃鴨子原料:仔鴨1只,雞泥100克,核桃仁200克,荸薺150克,雞蛋1只,蔥、薑、鹽、味精、黃酒、澱粉、素油各適量。做法:將核...
2016-08-03 -
女人吃什麼藥滋陰
一、女人吃什麼藥滋陰1. 女人多吃枸杞和阿膠能夠滋陰補腎2. 女人滋陰要多吃桑葚和銀耳3. 女人滋陰要多吃當歸百合等二、女性吃什麼食物滋陰補腎三、紅棗銀耳湯能夠滋陰女人吃什麼藥滋陰1、女人多吃枸杞和...
2016-11-27 -
秋季吃花生暖胃抗衰
秋季剛剛到來,很多人因為身體敏感,難以抵禦季節交替變更,導致身體出現不適症狀,比如口感舌燥、腸胃不適等。而花生在民間被叫做長生果,也被譽為“素中之葷”,具有醒脾和胃、潤肺化痰、清咽止咳的功效,經常...
2016-09-14 -
養生太極掌第二套 持久練習滋陰補腎
養生太極掌是養生運動中,較為高端的一種,它的作用有很多,比如強心益肺、滋腎補脾、舒肝利膽等,小編今天要給大家介紹的,就是養生太極掌第二套,俗稱滋腎補脾太極掌,大家一起練練看吧。 養生太極掌第二...
2013-06-03 -
血虛失眠如何調養? 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50...
2014-08-04 -
女人常吃它補氣化瘀最滋陰
秋藕可治4種婦科疾病1月經過多。臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。氣虛而不能統攝血液的運行,會造成月經過多、經血顏色偏淡,質地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等症,此時推薦蓮藕燉排骨,既能補氣...
2015-11-12 -
滋陰補腎龜苓膏自己做
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘,能促進新陳代謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。 特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患...
2017-02-26 -
白露時節 6種時令水果滋陰潤肺
在二十七節氣的白露裡要怎麼吃呢?任何節氣裡都有有不同的養生方法,並且還需要與自身的體質相結合來選擇適合的食物,這樣才能真正起到養生保健的功效。今天,小編想為大家介紹的就是白露時節最適合的水果和食譜...
2016-09-09 -
紅茶和生薑 盤點女人暖胃必吃的6款美食
盤點日常暖胃的六大養生食物1紅茶紅茶可以起到暖胃,暖宮,增加代謝等功效,當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂,起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性,不妨經常自泡一些茶飲,是一個比較科學又簡單的飲食搭配。...
2016-02-18 -
菊花泡腳安眠 乾薑泡腳暖胃
一般寒性體質,如平素怕冷、手足涼的人,普通熱水泡腳非常適合,可以有效驅除體內寒氣;熱鹽水泡腳可以治療腳氣,提高睡眠,預防感冒。有幾種常見的中藥都可以舒筋活血、消除疲勞,如當歸被稱為補血聖藥,有活...
2011-04-25 -
一碗暖胃湯克女性痛經
中醫認為,痛經常因抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外感風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使邪客于沖任胞宮,氣血運行不暢而引起痛經。痛經以青年女性發病率最高,但也有部分中年婦女患痛經。中醫認...
2016-12-06 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素,又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
春季如何滋陰養顏
養生之道網導讀:春季如何滋陰養顏?滋陰養顏是女性春季養生的重點,愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”,在春天裡綻放美麗光彩。接下來小編告訴你春季如何滋陰養顏。 春季如何滋陰養顏 花旗參烏雞湯 材料:烏...
2016-05-03 -
秋季飲食宜滋陰 這10種食物適合食用
最近幾天終於有了秋天的感覺,早晚的風都涼涼的,讓人感覺很舒服。進入秋季後,日常飲食也要有所改變,有些食物可適量多吃,有些食物則要慢慢減少了。下面就和小編來看看秋季飲食的要點,以及哪些食物適合秋天食...
2016-09-05 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺,...
2016-10-08 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主,還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
冬天怕冷怎麼辦 推薦5款暖胃養生湯
冬天怕冷喝什麼湯1氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯除了怕冷和愛出汗外,還往往表現為肌肉鬆軟,體力較差,體力勞動強度稍大就容易累。原料:牛肉(瘦)1000克,黃芪12克,黨參12克,大蔥20克,薑15克,料酒20...
2015-01-09 -
加味滋陰血止飲
【處方】生地15克,當歸的功效與作用9克,白芍的功效與作用12克,茯苓的功效與作用12克,旱蓮草12克,女貞子的功效與作用12克,仙鶴草15克,珍珠母24克,鱉甲30克。【功能主治】養肝潛陽,滋陰止...
2017-02-27