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冬滋陰潤肺 6藥膳
冬季到了天氣變得寒冷,大家要在冬季進行滋補,這樣身體才會健康,你知道冬季吃什麼最滋補嗎?下面就跟著小編一起去看看吧! 阿膠糯米粥 【功效】養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤適於孕婦。 ...
2016-04-26 -
排出毒素 滋陰潤肺的早餐
吃對了早餐,不僅能有效排出體內毒素,還可以起到滋陰潤肺的功效。那麼哪些食物有滋陰潤肺的作用呢?潤肺止咳湯的做法是什麼呢?一起來學習下吧! 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米...
2016-04-27 -
滋陰潤肺 5食療粥
秋天氣候乾燥,大家常會出現口幹、皮膚乾燥的症狀,常喝粥可以有效緩解這種情況,喝粥的好處是很多的。那麼,喝什麼粥能更好的養生呢?又該如何做這些粥呢? 百棗蓮子銀杏粥 材料:百合30克、大...
2016-04-28 -
滋陰潤肺的百合固金茶
肺部健康是人們都關注的事情,在生活中肺部出現問題往往會導致身體健康遭受損害,因此保護肺部是很重要的事情,那麼在生活中保護肺部的方法有哪些呢?下面小編為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及保...
2016-04-12 -
補氣食療方 滋陰潤肺養四虛
秋季乾燥,人體經過暑熱消耗後,漸漸趨於生理平衡,人體出汗減少了,消化功能基本恢復常態。因而,機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期,根據不同的體制來進補,對身體大有裨益。秋季飲食以防燥養陰、...
2016-05-13 -
滋陰潤肺八款食療
現在的天氣是必不可少的炎熱伴隨偶爾的秋涼之氣,讓人冷也不是熱也不是。小編接下來就會針對這種特異的氣候,教你幾個滋陰食譜,讓飄忽的天氣再也不會干擾你的健康生活。 雙耳冬菇 用料:水發銀耳...
2016-05-17 -
滋陰潤肺 二冬蘿蔔煲牛肺的做法
今春氣候很陰冷,入夏後又雨水特別多,因而感染肺炎的人群比往年多。肺炎後用二冬蘿蔔煲牛肺來調理效果不錯。所謂“二冬”即均為養陰潤肺類中藥的天冬和麥冬,均性微寒而味甘、苦,天冬重於清火生津、清化熱痰;...
2012-06-06 -
滋陰潤肺 銀耳雪梨燉瘦肉的做法
原料: 銀耳3克、雪梨50克、瘦豬肉50克、冰糖1塊、枸杞十幾顆。 做法: 1、將瘦肉洗淨,切塊。 2、雪梨去皮,切成塊狀。 3、銀耳泡發,掰成小塊,備用。 4、切好的豬肉放開水中炒一...
2012-04-24 -
滋陰潤肺:無花果川貝燉鱷魚肉
無花果,中醫認為能健胃、潤腸、利咽、滋陰、催乳和防癌。現代醫學認為它富含各種酸類物質和抗腫瘤成分。而鱷魚肉被認為有滋陰化痰的功效,在此湯中宜用鮮品。川貝能潤肺止咳、清燥化痰、散結除熱。合為燉湯,能...
2011-05-04 -
滋陰潤肺的食物到底有那些呢
養生對於我們每一個人來說都特別重要,在平時進行養生的時候主要是以飲食為主,而且還要根據自己的身體情況結合自然現象比如氣候等來進行,身體的情況是我們進行養生最直接的原因,而且也要有針對性效果才會更加...
2016-01-22 -
百生湯滋陰潤肺治療慢性咽炎
慢性咽炎全身症狀均不明顯,而以局部症狀為主。各型慢性咽炎症狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、...
2013-12-10 -
滋陰潤肺的中藥,這三種最常見
在秋天,人們如果想要養生的話,其就需要做好防秋燥的相關準備工作。而在各項工作中,滋陰潤肺方法的選擇就十分關鍵,其中,中藥養生法是最受大家情愛的。那麼,哪些中藥可滋陰潤肺呢? 1、玉竹 玉竹味甘、性平...
2016-09-29 -
冬季養肺保健康 中醫滋陰潤肺四寶助調理
冬季時節天氣寒冷,寒氣容易侵襲肺部的健康,這對我們的呼吸道健康也是一個挑戰,如感冒、肺炎都容易在冬季發生,那麼冬季時節我們該如何保養肺部健康呢?下面就為大家介紹中醫滋陰潤肺四寶。玉竹:《中華本草》:...
2013-12-17 -
三款滋陰潤肺湯幫你趕走秋季乾燥
一入秋大家就能明顯感覺到,這個季節帶來的乾燥氣候。秋天雖然涼爽,卻不可避免的因為乾燥很容易上火,那麼這個時候喝一些滋陰潤肺的湯是最好不過了。 1、蓮子百合煲 原料:蓮子、百合各30克,精瘦肉200克...
2016-09-29 -
秋季進補食譜 九大進補食譜滋陰潤肺
我們都知道秋季是最適合進補的時候,這個時候多吃些進補食物能給我們的身體帶來更好的滋補效果,其實,進補並不一定是要吃那些名貴的滋補品,我們可以自己製作一些進補湯粥來喝,那麼,秋季進補食譜有哪些?今...
2014-09-22 -
立秋滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥,溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度,容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動,增強體質,加上食療輔助,保護自己的嗓子。現在還是吃苦瓜的季節...
2013-08-26 -
水果滋陰潤肺 5種補水新吃法
秋冬季節是水果最豐盛的時候,梨、橘子、香蕉、鳳梨……排著隊上市,不僅外表好看,而且價格便宜。但是,秋冬季節天氣轉涼,吃多了腸胃受不了。這時,我們不妨換一種吃法,不僅更美味,也更養生。 烤香蕉 ...
2012-11-19 -
冬至養生宜進補,6款養生粥滋陰潤肺!
冬至來臨,天氣寒冷乾燥,萬物都已蘊藏,因此人的身體也需要進行滋補,而冬至也被人稱之為最佳的滋補時節,那麼冬季養生應該吃些什麼呢?天氣乾燥滋陰潤燥最重要,下面介紹冬至6款養生粥,滋陰又潤燥。 冬...
2015-12-24 -
立秋飲食以滋陰潤肺為宜
立秋,是二十四節氣中的第13個節氣。“秋”就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。...
2011-08-08 -
深秋養生重在滋陰潤肺 中醫教你根據體質養生
天氣漸涼,秋燥更甚,而燥易傷津。因此,深秋養生首要注重保暖,其次要防秋燥,注意飲食調理。然而,不同體質的人,可選擇性地多吃某類食物。下面,小編就為你推薦5種不同體質的食療養生方案。1、木形人:桑椹豬...
2014-09-17