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益腎散
【別名】益智散(《丹溪心法》卷四)。【處方】磁石(火燒醋的功效與作用淬七次,研細,水飛)12克巴戟 大川椒(開口者)各30克 沉香 石菖蒲各15克【制法】上藥研為細末。【功能主治】補腎通竅。治腎虛耳...
2017-02-18 -
益腎壯骨湯
【處方】鹿角霜15克,熟地20克,鎖陽的功效與作用15克,水蛭的功效與作用10克,甲珠10克,片子薑黃10克,黃明膠10克,骨碎補30克,香附的功效與作用10克。【功能主治】益腎壯骨舒筋通絡。主經脈...
2017-02-18 -
男人涮火鍋吃3種肉可益腎 謹記兩個要領
秋冬,暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養胃的,有祛火的,有壯陽的等等。於是,人們開始頻繁的涮火鍋,而且肉菜齊全,但這樣涮火鍋真的健康嗎? 火鍋中,脂肪過高、熱...
2017-01-19 -
滋陰類的食物雞蛋
雞蛋是非常好吃的食物,而且營養價值高。喜歡吃雞蛋的人很多,對雞蛋的做法也是非常瞭解。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,雞蛋的作用是如何被介紹的嗎?其實雞蛋是滋陰類的食物。女性多吃雞蛋對身體好! ...
2016-06-21 -
滋陰類食物牛乳
牛奶,我們都聽說過。那麼大家知道牛乳嗎?牛乳是黃牛或者水牛的乳汁,生活中應該很少有人注意它們的區別。這裡小編想和大家仔細說說在中醫飲食營養學科裡,對牛乳的介紹。牛乳的作用有哪些呢?據悉,牛乳是滋...
2016-06-21 -
滋陰補腎藥膳食療方
滋陰補腎一直是我們最關注的養生話題,我們都知道滋陰補腎的好處很多,但是我們並不很明確的知道的滋陰補腎的方法。下面就由小編給大家介紹一些滋陰補腎的食療方,希望能夠幫助大家很好的滋陰補腎。 枸杞子母...
2016-12-27 -
辨清陰陽兩虛體質,滋陰與壯陽雙管齊下
陰陽兩虛體質就是腎陰虛與腎陽虛的表現同時存在。 腎陰的表現就是在腎虛的同時有手腳心發熱等熱的徵象;腎陽虛的表現就是腎虛的同時有怕冷、手腳發涼等寒冷的徵象。因為陰虛和陽虛是完全相反、形同水火的,大家...
2017-02-18 -
腎臟不好的4個信號 益腎食物
腎臟不好除了腰疼的信號以外,還包括以下幾個: 水腫 腎臟是人體排泄水份的器官,腎不好,多餘的水分就會在體內蓄積。發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫,進而發展到持續性或全身性水腫,嚴重...
2016-06-03 -
冬季男人如何涮火鍋壯陽 吃3種肉可益腎
核心提示:暖暖的火鍋在人們心中佔據了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養胃的,有祛火的,有壯陽的等等。於是,人們開始頻繁的涮火鍋,而且肉菜齊全,但這樣涮火鍋真的健康嗎? 暖暖的火鍋在人們心中佔...
2017-02-19 -
男人想要滋陰補腎 多吃十種食物
核心提示:陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。這裡給大家介紹10種具有滋陰補腎功效的常見食物。 “陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物...
2017-02-19 -
鐵皮石斛,男人滋陰首選佳品
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說,男人滋陰比壯陽更重要。 打個比喻,如果有一個容器,把它視作人體代謝系統的話,不停地往裡塞好食物,...
2017-02-19 -
女人吃什麼滋陰養巢?
導語:女人吃什麼滋陰養巢。所謂滋陰兩字,是中醫中的抽象廣義名詞。陰字指人身體內的水分津液,陰虛就是說此類液體缺乏,因而釀成的衰弱病症。而養巢,卵巢是女性的根,如果卵巢沒了,18歲的女孩會看上去如同...
2017-02-19 -
秋季養生 滋陰生津最佳食藕法
秋季天干氣躁,每個人似乎都沒有什麼胃口,看著一桌的菜肴都沒有好胃口,今天小編教大家做到美味香藕的開胃菜。 秋季養生最佳食藕法 滋陰生津 夏季是觀賞荷花的季節,荷花出淤泥而不染,清香四溢,深受...
2012-09-07 -
按摩3穴位補益腎氣
【導讀】按摩3穴位補益腎氣!俗話說“十男九虛”.男人易腎虛。其實,女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切,尤其對於老年人來說,更應著重補腎,維護腎氣。中醫認為,常按摩3按摩3穴位補益腎氣...
2015-05-25 -
女人排毒養顏都吃啥 滋陰食物有哪些
女人排毒養顏到底吃什麼 滋陰食物有哪些 排毒養顏一直是女性所關注的問題,人們常在研究各種可以排毒滋陰的食物,夏季來臨,作為一名女性,也要掌握健康的飲食習慣,本文今天就從女性健康飲食進行介紹,其中...
2016-11-19 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
滋陰補腎別錯過這些食物
男人滋陰比進補更重要 為了更好的解釋男人滋陰的重要性,我們打個比喻:如果有一個容器,把它視作人體代謝系統的話,不停地往裡塞好食物,越塞越多,結果怎麼樣?人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的...
2016-07-01 -
女人排毒養顏吃什麼 滋陰食物有哪些
女人排毒養顏到底吃什麼 滋陰食物有哪些 排毒養顏一直是女性所關注的問題,人們常在研究各種可以排毒滋陰的食物,夏季來臨,作為一名女性,也要掌握健康的飲食習慣,本文今天就從女性健康飲食進行介紹,其中...
2016-06-10 -
滋陰養血小米粥 這樣吃最給力
方法步驟: 01 ●小米南瓜粥 原料:小米150克、南瓜300克 做法: 南瓜去皮切丁,小米淘洗乾淨,放入電飯煲浸泡1小時後,熬煮至軟爛即可。 02 ●紅糖小米粥 原料:小米150克、小...
2014-12-26 -
這物滋陰養顏還能抗衰老
白果的功效與作用 銀杏果俗稱白果,白果的作用不僅多,而且非常好吃。白果的種仁,除澱粉、脂肪、蛋白質、糖類以外,還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素以及白果酚、...
2016-05-10