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熗炒豬腰——具有有補腎益精、利水的功效
豬腰富含蛋白質、脂肪等,具有有補腎益精、利水的功效。妊娠期腎臟負擔增加的孕婦,應該適當吃些豬腰花以滋補腎臟,此外對於產後虛羸、腎虛腰痛、水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等症,適量進食豬腰花也有一定的療效...
2017-03-08 -
最適合冬季喝的滋陰補腎茶飲
冬天到了,女人感覺不舒服的時候可以喝點滋陰補腎的茶飲,本文將為你們介紹8款滋陰補腎的茶飲。 通常天氣轉冷的時候女性朋友們就會感覺到自己的身體特別的不舒服,甚至是會感到全身有些發冷的,這主要就是由於...
2017-03-08 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼,氣候也很乾燥,在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力,還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
吃什麼補腎 七款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一,腎虛會造成許多疾病,還會加速衰老,讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦七款養生粥幫女性滋陰補腎,一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-04 -
4症狀辨別男人是否腎虛 三款古膳補粥滋陰補腎
常常會有病人到醫院診治腎病,可一查尿常規和腎功能完全正常。再一問才知道,他們都是在看中醫時,聽說自己腎虛,所以自認為得了腎炎或腎衰。 那麼,男人腎虛症狀有哪些? 症狀一:打哈欠:哈欠連連,經久不止...
2014-08-08 -
男性補腎要吃黑 兩種黑色食物補腎益精
快節奏的生活讓男性的壓力越來越多,在加上一些不良的生活、飲食習慣,導致男性腎虛的情況越來越常見,並且出現越來越年輕化的趨勢,因此男人補腎問題備受關注,俗話說:藥補不如食補,男性想要補腎那麼不妨通過下...
2013-09-11 -
藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米粥
黑米的營養價值: 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多,還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高,可以滋陰補腎,補胃暖肝,明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血...
2010-08-25 -
女人養生必吃:7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要,通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜,不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤...
2014-05-12 -
滋陰補腎黑豆蘇木飲
月經不單單是血的問題,“經病之由,其本在腎”,月經不調的根本原因還在子腎——腎氣的不足,腎陰的腎虛。補腎益腎是調理月經的不二法門。“黑豆蘇木飲”可以幫您有效地滋養腎陰,活血通經,按時“催動月訊”。...
2017-03-08 -
怎麼補腎 薦7款養生滋陰補腎湯
好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、烏藥羊肉湯 原料 烏藥10克,羊肉100克,高良薑10...
2016-04-10 -
銀耳滋陰補腎 發好後不宜冷藏
銀耳又名白木耳,既是名貴的滋補佳品,也是扶正強壯之藥品,被譽為“菌中之冠”。中醫認為,銀耳有滋陰補腎,潤肺生津,提神補氣等功效。此外,銀耳富含維生素 D ,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益。銀耳...
2008-07-25 -
女人滋陰補腎的10大食物
女人滋陰補腎吃什麼好呢?女人要滋陰還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢? 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於...
2010-09-03 -
男人補腎益精絕對離不開這物
相信大家都應該知道男人作為一個家庭的頂樑柱,為了讓自己的妻兒過上更好的生活,所以就會把大部分的精力都用在工作當中,就需要經常在外奔波,長時間這樣的話就會感覺精力不足,這個時候就需要補腎了,那麼男人...
2016-06-15 -
男人早上搓這裡可以補腎益精又醒腦
很多男性在起床的時候會感覺到頭腦昏沉,還想著再睡一小會兒,但是,考慮到工作,不得不起床,即使這個時候頭腦並不清醒,還是會去工作;在生活中有些男性在早上起床的時候,會感覺到精力不充足,即使前一天晚...
2016-06-24 -
枸杞補腎益精 天天喝枸杞水延年又益壽
喝枸杞水延年益壽的事例: 李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,...
2012-04-11 -
五臟滋補藥膳菟絲子粥——補腎益精,養肝明目
菟絲子粥:菟絲子60克,粳米100克,白糖適量。 做法:將菟絲子研碎,加清水300毫升,煎至200毫升,去渣留汁。粳米淘洗乾淨,投入菟絲子藥汁中,再加入清水和適量白糖。先用武火煮沸,在用文火熬成稀...
2017-03-09 -
銀耳滋陰補腎但過夜的銀耳不宜食用
銀耳有滋陰補腎,提神補氣的功效。常吃可以祛除臉部黃褐斑、雀斑,使皮膚光澤紅潤,效果堪比燕窩。 泡發銀耳一般用冷水或溫水就可以,時間在2-3小時,以完全泡發為准,泡開後摘淨根部的雜質,用清水洗...
2012-03-05 -
滋陰補腎 鮮石斛燉海馬的做法
材料:鮮石斛30克、海馬6條、豬瘦肉150克、生薑3片。該湯能滋陰補腎。 烹製:鮮石斛洗淨,切段;海馬浸泡,用酒洗淨;豬瘦肉洗淨,切方塊狀。一起與生薑下燉盅,加入冷開水1000毫升(約4碗量),...
2013-01-14 -
滋陰補腎有哪些食物
人體內所有的液體成分在中醫看來,都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水,具有柔和、清涼、向下流動的特性,滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說,“陰虛則內熱。”因此,陰虛的人就像煮飯時缺了水,出現急躁上火、口...
2017-03-10 -
女人吃什麼補腎 5藥膳方助女人滋陰補腎
補腎是每個人都必需要做的,也是誰都要經歷的過程,但你可知道你補的對不對?吃的正不正確?你知道補腎的食物有哪些嗎?吃什麼補腎效果會更好嗎?現在就與小編一起來看看補腎吃什麼? 吃什麼補腎 ...
2016-10-25