-
滋陰補血,五個絕佳方法值得一試
女人要補血,最快的方法就是從飲食方面下手。那麼,你知道女人補血吃什麼好嗎?趕緊跟著小編一起來瞭解下吧。補氣血,但凡是在中醫中的方法,都會常提到滋陰補氣的技巧。那麼,女人怎麼補身體或者補血氣?一起來...
2016-07-28 -
產後第二周宜補血 5款補血食譜別錯過
補血食物推薦 新媽媽的每日飲食中,蔬菜水果一定不能缺少,油菜,白菜,捲心菜,白蘿蔔,蘋果,香蕉等,不但有助於補充維生素,還有助於改善乳汁品質,有利於寶寶的健康,黑木耳,黃花菜等能減輕便秘症狀又...
2016-10-10 -
產婦產後第2周補血食譜大全
進入月子的第2周,新媽媽的傷口基本上癒合了,經過上一周的精心調理,胃口應該有所好轉,這時可以開始儘量多吃補血食物,調理氣血。 補血食譜推薦 香菇木耳瘦肉粥 原料:大米50克,瘦豬肉50克,...
2014-07-31 -
血氣不足要調理 五大補血食譜少不了
桂圓枸杞紅棗粥 材料:桂圓肉、枸杞子、紅棗各適量,大米80克。 調料:白糖適量。 做法:1、大米泡發洗淨,桂圓肉、枸杞子、紅棗均洗淨,紅棗去核,切成小塊備用。 2、鍋置火上,倒入清水,放...
2017-01-22 -
女人貧血 必備家常補血食譜
女性貧血是一件很嚴重的事情,子宮貧血對身體的傷害極大,貧血患者往往有心跳不正常、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀,那麼,如何子宮補血最好,今天微微健康網小編教你幾款家常補血食譜。 以下幾款家庭食療方有...
2012-09-28 -
四款龍眼補血食譜 吃出女人好臉色
自古很多喜歡吃龍眼,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,所以龍眼好處多多,今天小編推薦四款龍眼補血食譜 吃出女人好臉色。 龍眼為果中之神品;其味甘類於大棗,入脾經功又...
2012-09-28 -
滋陰補血的桑椹果汁酒
如果年紀輕輕的,頭髮就白了該怎麼辦?這裡小編介紹桑椹果汁酒給大家。應該很多人都吃過桑葚,沒想到桑葚酒還能治療鬚髮早白吧。有關桑椹果汁酒的功效還有桑椹果汁酒的用法等問題,下面就一一來和大家解釋! ...
2016-06-03 -
滋陰補血,5道絕佳美食很值得一試!
補氣血,但凡是在中醫中的方法,都會常提到滋陰補氣的技巧。那麼,女人怎麼補身體或者補血氣?那麼食物具有補氣血的功效呢? 當歸紅棗排骨" a="" href="http://www.cndzys.com...
2016-10-25 -
【貧血吃什麼好 推薦三款益氣補血食譜】
貧血幾乎是每位元女性朋友都會遇到的問題,因為女性特殊的生理結構,容易缺血,如果失血後不及時補血,久而久之就容易貧血。女人貧血表現為臉色發黃、唇色暗淡、頭髮乾燥等。那麼,女人貧血吃什麼好呢?下麵,小...
2017-03-07 -
中醫補血食譜 告別血虛氣色好
大多女性存在兩種問題:一個是血氣不足,自然流通不暢,而另一個則是血氣凝結,堵塞了,所以也走的不暢快。那麼,針對這兩種狀況,我們就要懂得補血養血,自己調養自己的身心。 血虛型女生:給我多一點造血的...
2015-07-26 -
有這寶滋陰補血補腎一步到位
俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。女人身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹5種東西,讓你一步到位! 女性腎不好影響“性”福 由於現代女性生存壓力加大,辦...
2016-06-28 -
吃枸杞有什麼好處 能滋陰補血益精明目等
導語:吃枸杞有什麼好處?枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常...
2017-03-07 -
解讀老中醫流傳下的7大滋陰補血秘方
很多人在生活中難免會出現身體不適和血虛的情況,所以說我們在日常生活中就要做好補血的工作,通過中醫秘方來補血是一種比較經典的方法了,今天,小編就帶給大家七款可以滋陰補血的中醫秘方,不僅吃起來味道特...
2016-02-17 -
貧血病因有哪些?女性必知的四款補血食譜
貧血是指血液中缺少紅細胞或血紅蛋白。造成貧血的原因有很多,患有貧血的人會出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等症狀,女性是患貧血的高危人群,我們該如何改善貧血狀況呢?貧血的人吃什...
2016-08-14 -
女人奔三不可怕 補血食譜留住青春
現在女性也過著壓力山大的生活,繁重的工作,待處理的生活瑣事都會影響女人的皮膚。如果不注意保護的話,女人很容易就變成了黃臉婆。皮膚上面皺紋橫行,膚色黯淡無光都會出現。下面就來看看這些養顏的美味食譜吧...
2015-03-10 -
適合女性滋陰補血的9個法寶
女性因為特殊的生理會比較容易出現血虛的情況,所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經典的方法,那麼如何補?下面我們就來看看9種補血佳品:當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛...
2014-08-05 -
產後補血食譜:芪歸燉雞湯
營養小提示: 在雞中加黃芪,以增強補氣之效,加用當歸以促進生血之功,且當歸還有止血活血的作用,有利產後子宮復舊及惡露排除。 原料: 小母雞(或小公雞)1只,黃芪,當歸 調料: 精鹽適量,胡椒粉少許...
2017-03-08 -
獻血後補血首選吃豬肝 4款豬肝補血食譜最適宜
本文導讀:獻血後的首要事情就是為自己補血,避免貧血,獻血後吃什麼補血是獻血人群很關心的一個問題,獻血吃豬肝補血是很不錯的,下面為大家介紹4款豬肝補血食譜。獻血後補鐵補血首選豬肝獻血後,很多人選擇大棗...
2015-09-14 -
養生:中醫補血食譜
血虛型女生:給我多一點造血的食物吧! 血虛型的人主要是身體缺血,或是缺少造血的元素,中醫上說“氣血同源”,因此調理時會從補血、補氣,以及增加身體對營養的吸收能力著手。中藥材裡的當歸、熟地、何首烏、...
2017-03-09 -
銀耳紅棗湯滋陰補血 教你簡易做法
銀耳紅棗湯都有哪些功效呢?湯品是我們飲食養生最青睞的食物之一,並且做法和食材也有很多。今天,想要為大家介紹的是銀耳紅棗湯的做法和功效,一起來看看這款湯品會有哪些功效和作用吧。銀耳紅棗湯的做法材料:銀...
2016-10-21