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男人強壯常吃20食物
番茄：男人鍾愛的壯陽補品 番茄曾經被稱為“愛情果”，是種出名的壯陽補品。但這點和我們選擇番茄作為最能促進性健康的食物並無關係。事實上，番茄之所以能獲得營養學家的喜愛是因為其中富含的一種成分...
2014-03-18 -
夏季十大補水滋養水果
讓肌膚保持水潤亮澤有活力，很多人選擇用化妝品，其實保護皮膚是一個從內而外的過程，有很多水果對你的肌膚都有不小的保護作用。下面就為大家介紹夏季補水力最強的水果排名TOP10。 1.蘋果 蘋果營養豐富...
2012-09-28 -
最滋養的美白水果
1、檸檬： 檸檬當然是美白少不了的水果，可以內服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有買，正好符合美眉們的需求。 主要美白成分：維他命C。 2、櫻桃： 櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍...
2012-09-28 -
吃黑讓男人更強壯 補腎壯陽離不開4種食物
男人常吃4種黑色食物壯腎有奇效1黑木耳。黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節...
2015-01-06 -
打通胃經經絡讓身體更強壯
打通胃經方法：推腹法（腹部腹直肌的胃經部分）、用拳頭敲打大腿和小腿上的胃經經絡、在胃經線路上拔罐、跪膝後仰頭著地、騎馬蹲當式等都是打通胃經的方法。 打通胃經，我們吃的食物就能夠很好的進行消化，...
2010-07-07 -
只需要多做幾次就能擁有強壯下體
這次的練習目標仍然是採用瑜伽姿勢鍛煉下肢的力量和柔韌性。好，我們現在就開始吧！ I、評估專案： 下肢及股四頭肌的力量：靠牆蹲下，脊椎對著牆壁，離開牆壁幾英尺直到你的膝部成90度角，大腿股四...
2016-08-03 -
男人這兒越強壯越討女人歡心
男人這兒越強壯越討女人歡心女人最看重男人的臀形對於全世界的女人來說，男人形狀好的臀部是男人身上最重要的部位。為什麼會是這樣?生理學家說，臀肌讓男人在進行性接觸時產生直接的衝力，這意味著這樣的男子有更...
2015-12-09 -
強壯算什麼！屌絲更愛瘦弱男
研究發現人類進化到一夫一妻制的原因是女性更願意選擇可能維護長期穩定關係的另一半，而不是肌肉猛男。 身體素質較好的男性有些明顯特徵，比如鼓脹的肌肉和強壯的下巴。然後很久以前女人們已經懂得如何鑒別男...
2012-06-05 -
健康減肥方 從現勻稱強壯身材
編者按：男人一到中年就容易發胖發福，這是什麼原因呢?久坐辦公室後啤酒肚遲遲不推，男人健康減肥方法如何減肥瘦身是什麼呢?首先我們要找到發胖的原因。 這是什麼原因呢?專家認為，這裡面有好幾個因素：...
2012-09-20 -
蘿蔔可滋養眼部肌膚消滅黑眼圈
蘿蔔可滋養眼部肌膚消滅黑眼圈形成黑眼圈的原因很多，除體質遺傳導致眼睛周圍的黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素...
2013-12-27 -
這部位長毛的男人身體更強壯
這部位長毛的男人身體更強壯鬍子透露身體的健康，在生活之中男人的身體內是雄性激素佔據了大部分，而鬍鬚就是男士雄性激素的一個表現，當男人身體之中的雄性激素出現問題的時候，就容易讓身體的健康受到損害，因此...
2015-11-09 -
家裡這物竟是細菌的滋養地！
雖然你很努力地讓你的家居變得整潔美麗，但看似乾淨的家也會藏匿著討厭的細菌。而我們生活中最容易接觸到的物品和角落，其實就是細菌藏匿的重災區，它們分分鐘會乘虛而入，給身體帶來病毒和疾病! 廚...
2017-01-10 -
男人強壯是否，這裡一按便知曉！
人們在日常生活中，總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒，人們一旦有這些不良情緒，將會影響人們的日常生活，甚至導致人們的心理扭曲，所以人們要及時調理好情緒，那麼，人們怎麼調理情緒呢?下面為大家介紹下人...
2016-11-30 -
這些妙方讓男人的心臟更強壯！
如今，男人的生活工作壓力都很大，如果沒有一個強壯心臟，肯定就會出現健康隱患。那麼，男士該如何強壯心臟呢?接下來，小編我就為你具體介紹一些男性保健竅門，幫助男人們打造一顆大心臟。 誠懇溝通 ...
2016-11-30 -
女性吃生蠔滋養容顏
生蠔含有豐富的營養，是夏季常吃的海鮮產品，吃它好處很多，那麼生蠔的功效是什麼？接下來就瞭解一下生蠔知識吧。 生蠔的功效與作用 1、滋容養顏 牡蠣因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治...
2016-07-19 -
健身瑜伽三式改善失眠滋養神經
瑜伽語音冥想 作用：放鬆大腦皮層，進入安靜的內心世界。 動作：按瑜伽冥想姿勢坐好，閉上眼睛，注意力集中於自己的呼吸深吸一口氣。呼氣時先發出“O”的聲音，然後合上嘴唇，發出“M”的聲音，直到這口氣徹底...
2011-03-05 -
八大滋養秀髮的食物
【導讀】八大滋養秀髮的食物，蛋白質是頭髮生長的基礎，如果你缺乏蛋白質，那麼頭髮自然會生長緩慢，髮絲也會變得脆弱易斷。試試以下這八大滋養秀髮的食物。 八大滋養秀髮的食物 1.瘦紅肉 身體缺鐵會...
2015-12-16 -
美白：既滋養又消暑的美白水果
１、櫻桃： 櫻桃的含鐵量為蘋果的２０倍，梨的３０倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命Ａ，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋！主要美...
2012-09-28 -
補腎吃什麼 男人把它曬乾吃腎越吃越強壯
作為一個男人肯定非常在意自己的各方面能力，尤其是在男女方面的，因此男人們都會很在意自己的腎，但是隨著年齡增長或不良習慣的腐蝕，功能逐漸減退，那麼補腎吃什麼呢?專家推薦一種食物。 蝦米是著名的海...
2016-09-30 -
一推一拉，強壯與曲線的完美結合
雖然追求身體平衡發展聽起來很簡單，但在實行中卻不那麼容易。幸運的是你可以通過以下的“推與拉”相結合的訓練計畫來爭取肌肉的全面發展。 三大優點 一套“推與拉”分部位練習能夠有效連續地鍛煉上半身肌...
2016-07-04
