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冰糖雪花露做法大全 夏季清熱去火必備那些甜品美食?
夏季最清熱消暑甜品推薦 薄荷霜淇淋材料:雞蛋黃2個、牛奶200克、淡奶油100克、黑巧克力40克、腰果40克、細砂糖30克、薄荷露3大勺做法:1蛋黃+細砂糖攪拌發白,牛奶煮至微沸,緩緩沖入蛋黃中,邊...
2014-05-13 -
加味育陰潤燥飲
王渭川方:加味育陰潤燥飲【處方】鮮生地60克,旱蓮草24克,板藍根24克,黃甘菊9克,川貝9克,大青葉9克,枸杞的功效與作用12克,石斛的功效與作用12克,琥珀末6克。【功能主治】育陰,清火,潤燥。...
2017-02-27 -
推薦三款最適合女性喝的潤燥茶飲
三款清肺清火茶飲金菊清熱茶配方:金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。功效:清熱解毒、平肝明目。能解除外感風熱,止痛,提高視力。適用於風熱頭痛,咽喉腫痛,目赤昏花等。製作方法:將預先揀去雜質、洗淨、乾燥的...
2014-10-09 -
秋季潤燥應辨體質選擇水果
秋燥當令,人們往往會有口乾舌燥、皮膚乾燥、大便幹結等不適反應。很多人喜歡吃水果“補水”.專家提醒,秋季潤燥的水果並非人人皆宜,應遵循“辨體質選飲食”的原則。下面就和小編一起來看看吧。 因脾虛濕重...
2016-08-29 -
加減潤燥湯
《萬病回春》卷二:加減潤燥湯【處方】當歸的功效與作用3.6克 川芎的功效與作用3克 白芍的功效與作用(酒炒)6克 生地黃的功效與作用(酒炒)2.4克 熟地黃(薑汁炒)2.4克 白術(去蘆)3克 白茯...
2017-02-28 -
潤燥補血零食也可以
對於整天忙碌的白領來說,他們總是會在辦公室準備一些小零食解饞,像是什麼餅乾,巧克力這些都比較常見,可是你知道有些零食不僅能解饞,而且對於一些疾病的調理也可以起到作用,白領整天都呆在辦公室,氣溫高,...
2016-09-26 -
菊花豬肝湯 潤燥明目之佳品
導語:豬肝是豬體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健的功能,是最理想的補血佳品之一。菊花茶性寒味甘,具有散風熱、平肝明目的功效,對眼睛疲勞、實力模糊有很好的療效。今天介紹一...
2017-02-28 -
秋季喝茶養生 喝這種茶潤燥又養生
現在已經到了秋季了,大家的養生方式也應該注意改變一下,而在日常大家最會用的一種養生方式就是喝茶,通過喝茶能夠有效的幫助自己保養身體。那麼在秋季的時候,大家喝什麼樣的茶會比較的好呢?小編今天就來給...
2016-08-12 -
秋季養生多吃潤燥補肺的食物
立秋之後秋天正悄然來臨,這個季節應該吃什麼好呢?在秋季養生中需要做到的就是潤燥補肺,這是極為重要的。在這裡,小編就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。 秋季養生飲食原則 秋季養生,秋...
2016-08-22 -
春季就該這麼吃 揭六大清熱去火湯做法
春季為什麼容易上火?中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大,氣候乾燥,人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上...
2015-01-31 -
五款夏季去火食譜 預防口瘡
在夏季,人們容易長口瘡,也容易出現牙齦腫痛、喉嚨腫痛等情況,這些都是因為上火導致的。夏季是上火的高發季節,所以在日常飲食上要很注意選擇,多吃一些清淡有助於去火的食物。小編推薦5款夏季最好的去火食譜...
2017-02-28 -
滋陰潤燥的食物
滋陰潤燥的食物“秋燥”症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解。那麼滋陰潤燥的食物有哪些?1、銀耳又稱白木耳...
2016-07-01 -
感冒了吃什麼好的快 蜂蜜滋陰潤燥增強免疫力
感冒吃什麼食物好的快1大蒜:感冒吃什麼,首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預防感冒...
2014-04-14 -
女性的最佳滋陰潤燥食物
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素,它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚乾燥、角質代謝失...
2012-09-28 -
秋季養生要“花心” 潤燥生津離不開4種花
秋季潤燥多吃四種花1菊花。菊花為秋季代表花,為四君子之一,形態秀美,香味淡雅怡人,具有疏散風熱,清熱養肝的功效。一般選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用,或與枸杞同泡為枸杞菊花茶,可以疏肝養血、潤燥,並具明目功...
2014-10-11 -
秋季吃什麼潤燥 4款食譜助女人潤燥
秋季是養生的最佳時節,所以我們要好好利用秋季補充營養,調養身體,因此女人們不妨趕緊行動起來保健身體吧。由於秋季天氣十分乾燥,食用的養生食譜要以滋陰潤燥,健脾養肺為主。接下來將為大家介紹四款潤燥食...
2016-09-28 -
夏季飲食 夏天喝這些消暑去火
夏天喝這些消暑去火1老薑枸杞檸檬飲夏天不斷進出空調房、常喝冷飲,容易導致免疫力下降。姜含有姜醇、薑辣素,有助對抗病毒;枸杞含葉黃素及玉米黃素,有抗氧化功效,可緩解感冒症狀;檸檬有助排毒。夏季喝點老薑...
2016-07-08 -
春季排毒去火就要這麼吃
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?快來瞭解下吧。 春季排毒去火就...
2016-03-09 -
立秋飲食需滋陰潤燥養肺
立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同,而天氣也會漸漸的轉涼,此時的天氣會變的乾燥容易使人上火,所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物,除此之外秋季乾燥,氣躁容易傷肺,從而導致...
2016-08-10 -
活血潤燥生津湯
【處方】當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地黃各3克 天冬 麥冬 栝樓各2.5克 桃仁的功效與作用(研)紅花的功效與作用各1.5克【功能主治】養血滋陰,生津潤燥。治內燥。津液枯少。【用法用量】水...
2017-02-28