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春季養陰潤燥的食物有哪些
養生之道網導讀:春季養陰潤燥的食物有哪些?春季,早晚溫差大,天氣乾燥,很多人出現口乾舌燥、身體皮膚乾燥等症狀,這時候就該調理下自己的身體了,接下來小編告訴你春季養陰潤燥的食物有哪些。 春季養陰潤燥的...
2016-04-18 -
多吃四類水果 夏天輕鬆去火氣
初夏時節,上火情況也頻頻出現,隨著水果大量的上市,我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多,不同的水果都有著不同的功效,下面微微健康網小編就說說吃什麼水果去火。 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類...
2012-09-28 -
小孩秋天吃什麼去火
一、小孩秋天吃什麼去火1. 小孩秋天去火的最佳食物2. 小孩秋天喝什麼粥去火2.1. 胡蘿蔔粥2.2. 青菜粥3. 小孩秋天喝什麼湯去火3.1. 無花果南北杏湯3.2. 蘋果雪梨瘦肉湯二、小孩秋天如...
2016-10-13 -
嘴上火起泡怎麼辦 常吃這些食物輕鬆去火
不知道為什麼最近嘴上上火起泡了,這可讓人糾結了,試了很多方法也沒見效,究竟嘴上上火起泡怎麼辦呢?為什麼嘴上會上火起泡呢?我們又該如何降火呢?去火的食物有哪些?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 關於...
2017-02-23 -
初秋乾燥七大食物來潤燥
剛過去不久的立秋,我們已經開始漸漸感到秋意。特別是秋季所以帶來的乾燥的感覺,因此在秋季我們在飲食上要多加滋潤。而適合在初秋進食的滋潤食物有很多,我們就介紹以下7款適合秋季乾燥天氣進食的健康食物。 ...
2012-09-28 -
中醫養生推薦的秋季滋陰潤燥的藥膳有哪些
健康提示 冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩,是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣,和胃潤肺,止嘔化痰。《本草逢原》謂之:“以之調補虛勞,咳吐紅痰,每兼冰糖煮食,往往獲效”。二...
2017-02-23 -
春季女性必吃的去火飲食
>>推薦閱讀:白領女性必備的調理藥酒 啤酒 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。 蘿蔔 ...
2012-09-28 -
寶寶上火吃什麼水果最去火
寶寶上火吃什麼水果最去火1、上火吃什麼水果馬蹄馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效,能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化濕、消食除脹。荸薺雖然削皮有點麻煩但質嫩多汁不但可以抑制流感病毒,還...
2016-07-25 -
秋燥怎麼辦 常按除秋燥穴位能輕鬆去火
入秋後,天氣乾燥,人們易上火,易引起肺熱、胃熱等症狀。專家指出,人體自帶三大去火穴位,每天經常按摩,可起到去火除秋燥的作用,以下為大家具體介紹這三個去火穴位及按摩手法。 太沖穴 太沖穴位於大足趾...
2016-09-13 -
處暑時節潤燥養生系列之蘿蔔海帶排骨湯
核心提示:白蘿蔔中醫食療經常選用的,有益胃,順氣,消食的功效。是秋季很當季的蔬菜類食物,那麼今天小三九就帶大家來看下蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!又有什麼功效與作用呢? 喝水時,如果在水中加一樣東西,有...
2017-02-23 -
秋季肺熱多吃梨 12款食療方養陰潤燥
中醫認為,梨性味甘、微酸、涼,歸肺、胃經,有潤肺消痰,清熱生津之功,最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸,有益女性養顏潤膚。8~9月份正是梨大量上市的時間,不如來學習幾款秋梨食療...
2016-09-22 -
夏季清熱去火吃西瓜 推薦三款西瓜清涼燉品
推薦三款清熱去火的西瓜燉盅西瓜是一種很不錯的水果,立夏之後吃西瓜有利於身心健康。如西瓜中所含的無機鹽等物質,有利尿,緩解腎臟炎症的作用;其次,西瓜中的蛋白酶還能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質,為腎...
2015-05-15 -
冬季乾燥吃這些食物補水潤燥
季氣候乾燥,很容易“上火”,小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物,乾燥的冬季也要做個水潤美人。 1、梨 梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰...
2016-12-30 -
女性養陰潤燥首選5類水果
女人春季防病多吃五水果春季是個養生好時節,養生要根據季節特點來調整,而在春季養生,多吃一些時令食物是非常有利於身體健康的,而且有效預防疾病,那麼春季吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦五種春季時令水果,...
2014-03-10 -
嬰兒冬季吃什麼去火
一、嬰兒冬季吃什麼去火1. 嬰兒冬季吃蒸茄子可以去火2. 嬰兒冬季吃山藥豬肉粥可以去火3. 嬰兒冬季吃紅火蝦仁白菜可以去火二、寶寶上火了的現象1. 寶寶上火會睡不著誰不香2. 寶寶上火會便秘、大便幹...
2016-11-11 -
吃啥水果去火?上火必備這些食物
當男人小心眼的時候,總是愛鑽牛角尖,不論是工作當中的事情還是家庭當中的事情,總是想來想去,最後就會讓身體上火。不光是這樣,在天氣炎熱乾燥的時候,人的身體也會上火。這時候如果能及時吃下面這些水果,就可...
2016-10-25 -
兒童夏天吃什麼去火
一、兒童夏天吃什麼去火二、夏天去火的水果三、上火類型要分清兒童夏天吃什麼去火夏天兒童易出現上火的症狀,通過飲食調整可以幫助兒童科學地緩解,我們推薦美味的少兒食譜,媽媽們可以嘗試一下。1、香濃南瓜糊材...
2016-08-15 -
心火旺怎麼辦 幾種能快速去火的家常食物
心火旺吃什麼 心火肝火旺怎麼辦 心火旺怎麼調理 心火旺的症狀 炎熱的夏天導致人們特別容易心火旺,心火旺的原因和腎臟有直接的關係,因此想要治療心火旺的關鍵就是補腎,有些人可能會吃一些瀉火的藥,但是盲...
2017-02-27 -
肝火過旺容易導致失眠 多喝菊花粥幫你降溫去火
4茶飲祛肝火調肝氣肝火旺的症狀有心煩易怒、頭痛、焦燥不安等現象,對照下你是否也存在這樣的情況呢?肝炎旺怎麼調理?吃什麼可以降肝火?現在就讓小編給大家一一講解說明,有需要的朋友一定要記得多吃以下食物。...
2014-03-25 -
小孩秋燥吃什麼可以潤燥
一、小孩秋燥吃什麼可以潤燥1、百合——滋陰潤肺百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效,還能提高睡眠品質,睡得更香甜。百合可煮...
2016-10-06