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春季清腸排毒食譜
春季清腸排毒食譜 四季養生閱讀配圖 一、蓮子百合紅豆粥 材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水 做法：把前四種材料分別清洗乾淨，用冷水浸泡半小時，然後在砂鍋中倒入適...
2017-02-19 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在節假日吃了不少，節後排毒是非常重要的，那麼你知道排毒的食物有哪些嗎？ 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”，糙...
2017-02-03 -
吃什麼可以排毒素
身體要是堆積了太多的毒素，那麼對我們的健康問題是胃帶來很大威脅的，而對於女性朋友而言也容易導致內分泌失調，讓自己臉上出現各種各樣的，痘痘，臉色越來越黯淡無光，所以說排毒工作是我們必須注重的一個工作...
2015-05-13 -
電腦族的排毒茶
方法步驟： 01 綠茶，綠茶可以讓情緒放鬆下來，還可以讓自己的精神狀態變的更好。 02 枸杞茶，枸杞子含有豐富的營養物質和礦物質，具有補肝、益腎、明目的作用。可以當零食吃或是泡在茶水中飲...
2014-12-18 -
排毒養顏果蔬汁的做法大全
排毒養顏果蔬汁的做法大全 番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。 柳丁+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。 獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。 木瓜+蜂蜜+...
2017-02-19 -
四種適合冬日的排毒蔬果
冬天給我們的印象就是乾燥不舒適。很多人會出現各種上火難受的現象，體內毒素囤積會造成很多的問題。那麼對於這種情況我們應該怎麼辦才好呢?下面跟小編一起來瞭解一下冬季排毒的蔬果有哪些?怎麼樣排毒好? 寒...
2017-02-19 -
秋季多吃葡萄可排毒消內熱
經過一個漫長酷暑的煎熬，人體內的營養實在是耗損了不少。秋天來了，人們終於煥發了精神，胃口也好了起來。但是醫學專家指出，適當的“貼秋膘”有益於恢復體力，但是在貼秋膘的同時一定要注意排毒。這個季節市場...
2012-09-27 -
晨起喝杯蜂蜜水能治便秘嗎 怎麼喝水最排毒？
清晨如何飲水可有效排空體內致癌物1有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝入。研究表明，白開水中含有的鈣、鎂等礦物質對...
2014-12-10 -
清腸排毒的食物有哪些呢
清腸排毒的食物有哪些？清腸排毒，其實通過日常日常食物清腸排毒計畫，就可以輕鬆排除毒素。那麼，清腸排毒的食物有哪些呢？下面小編就為大家詳細的講解一下。 清腸排毒的食物 1.蘆薈：較少人知道蘆薈可...
2017-01-22 -
蕨菜的功效與作用 蕨菜有清腸排毒的功效
蕨菜是什麼呢?蕨菜的功效與作用問題有哪些?蕨菜的營養價值高嗎?蕨菜的做法簡單嗎?這種野菜主要食用的部分是蕨類植物蕨還處於捲曲未展時的嫩葉。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個蕨菜的功效與作用吧。 ...
2016-06-28 -
排毒瑜伽動作
【導讀】排毒瑜伽動作，堅持練習瑜伽的好處有很多，不僅可以減肥、健身，還可以排毒。練習瑜伽真的可以排毒嗎？下面就為大家推薦排毒瑜伽動作。。 排毒瑜伽動作 一、摩天式 動作： 1、直立，雙腳與...
2016-03-08 -
肝臟不好如何排毒？六件小事為肝保駕護航
6件小事全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水...
2014-10-27 -
5個信號敲醒你排毒時機
5個信號說明需要排毒 1、便秘 排除廢物，清理毒素的最重要的途徑非排便莫屬了，于正常人而言，每天都要排便一次身體才算健康。如果排便不規律，或者出現便秘問題，甚至超過3天才排便一次，則說明自己的...
2016-05-04 -
早晨這些習慣減肥排毒又養顏
早晨這些習慣減肥排毒又養顏起床伸懶腰 每天用不著急著下床，允許自己賴幾分鐘床，做幾個伸懶腰動作。伸懶腰運動可以調整姿勢，預防支撐內臟的肌肉衰退和內臟下垂，防止暴飲暴食。並且伸懶腰能夠活動筋骨，促...
2016-04-28 -
背部刮痧對身體排毒又健康
【導讀】背部刮痧有什麼好處呢？背部刮痧對身體排毒又健康。中醫刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代...
2014-12-28 -
腸道排毒喝什麼茶
一、腸道排毒喝什麼茶1. 腸道排毒喝桃李清腸茶2. 腸道排毒喝決明子飲3. 腸道排毒喝三花陳皮清腸茶4. 腸道排毒喝柚子茶5. 腸道排毒喝大麥茶二、腸道排毒的方法三、排油清腸胃的食物腸道排毒喝什麼茶...
2017-01-02 -
腸道排毒食療
一、腸道排毒食療二、腸道排毒的食物三、腸道排毒的茶腸道排毒食療1、南瓜糙米飯原料:糙米2杯、南瓜1/2個(約600克) 。製作:糙米洗淨,加水3杯浸泡1小時,連同浸泡的水放入電鍋,外鍋加水1杯,煮飯...
2016-12-26 -
腸道排毒的重要性
一、腸道排毒的重要性 1. 腸道排毒為什麼很重要2. 腸道排毒有什麼好處3. 哪些症狀提示需要腸道排毒二、吃什麼可以幫助腸道排毒三、腸道排毒要注意什麼腸道排毒的重要性1、腸道排毒為什麼很重要腸道內細...
2016-12-26 -
紅糖水的功效與作用 喝紅糖水能排毒養顏
紅糖水大家都很清楚，紅糖水的做法，紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。紅糖水的營養價值很高，每天喝紅糖水對身體是有好處的。可以促進紅細胞的生長，紅糖水的功效與作用是什麼呢?紅糖水什麼時候喝最好? 紅...
2016-06-14 -
腸道排毒的方法
一、腸道排毒的方法1. 腸道排毒之多吃粗糧和水果排毒法2. 腸道排毒之水療排毒法3. 腸道排毒之及時排便排毒法4. 腸道排毒之運動排毒法5. 腸道排毒之喝水排毒法二、腸道排毒吃什麼好1. 腸道排毒吃...
2016-12-16
