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什麼水果可以助消化
有一些人平時消化不好，比如說上腹部有時候感覺到痛，早上起來的時候可能沒有饑餓感，或者是有噯氣以及食欲不好的症狀，還有可能吃了一點飯之後就有噁心的感覺。這些都是消化不好導致的症狀。當我們消化不好的時...
2016-01-09 -
家庭食醋也有"藥"用 抗癌潤膚助消化
醋是每個家庭都必備的一種調味品，對於很多女性來說都十分的喜愛，因為它具有美容的作用，不僅如此它還含有豐富的維生素和礦物質，是物美價廉的保健佳品，除了營養豐富之外，醋在一些疾病方面也有著很好的療效。...
2015-01-08 -
舌頭保健操 幫你強身助消化
堅持做做舌頭操不但可以減少口腔疾病的發生，還能延緩味蕾的衰老，同時還能起到鍛煉面部肌肉的功效，使人容光煥發。
2016-08-01 -
吃哪些水果容易幫助消化
人們在酒足飯飽之後往往會出現腹脹的感覺，一般這個時候適合進行飯後散步來促進消化，或者是來個水果拼盤來幫助腸胃消化，但是並不是所有的水果都有助消化的功效，食用不當有可能還會增加腸胃的負擔，那麼吃哪些...
2015-12-27 -
助消化的水果有哪些
每到逢年過節的時候人們不免要經常聚餐，常常就會出現飲食過多而出現的消化不良現象，這個時候吃一些有助於消化的水果就是最好的選擇了，水果種類很多，但並不是所有的水果都有助消化的功能，如果食用易產生脹氣...
2015-12-27 -
中藥小藥丸助消化健脾胃
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現為胃脘悶、脹，飯量變小，沒胃口，常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力，這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現，常用中成藥為枳術丸。 飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸...
2011-10-14 -
晚飯後喝牛奶有助消化嗎
牛奶的營養價值是很高的，可以幫助我們補充鈣質以及身體所需的其他營養元素，一般在生活當中我們也會建議大家多喝一些牛奶，但是喝牛奶也應該注意選擇正確的時間，而有些人會認為飯後喝牛奶有助於消化，所以現在...
2015-12-24 -
吃鳳梨助消化緩解便秘
鳳梨除了營養豐富以外，還有很多被人們所忽視的健康功效：吃得過飽的時候，吃點鳳梨能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。 鳳梨中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸...
2012-04-16 -
助消化的藥介紹
我們很多人的腸胃都不是很好，隨著現在生活節奏的加快，吃的東西也都各種各樣，所以對我們的腸道消化造成了一系列的影響，腸道問題與我們的日常三餐密切相關，腸道問題如果不能得到很好的治療，就會產生一系列的...
2015-04-17 -
熱燉的柚子化痰降火助消化
柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 柚子還具有健胃...
2012-04-20 -
幫助消化的藥都有什麼
消化不良是常見問題，有很多人在吃飯的時候，因為吃飯速度過快，導致吃飯後，身體有消化不良的現象，出現這樣問題，都是可以選擇藥物進行環境，幫助消化的藥比較多，在使用上可以放心進行，它對身體沒有任何損害...
2015-05-18 -
找出消化不良的原因 飯後吃四種水果助消化
消化不良的症狀是以上腹部的不適，常常因進食引起餐後加重，有時進餐時有上腹部發脹、噁心、無食欲的症狀。有時還會引起其他的胃腸疾病。導致消化不良的因素有很多，如，工作的壓力太大、精神的過度緊張，情緒的波...
2014-05-29 -
竹筍清熱化痰助消化 5類人忌吃筍
竹筍被譽為“蔬中第一品”，低糖高纖維，味道鮮美，所以總是減肥人的首選食物之一。那麼，除了這些，吃竹筍還有哪些益處呢？竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進腸道蠕動、幫助消化、解便秘之效...
2014-07-10 -
營養助消化 木瓜牛奶凍
雖然春節假期過去已經有十幾天了，但不少上班族仍感覺情緒低落，食欲不振。這個時候，多吃點水果和蔬菜最能夠幫助消化。不過說到消化，也並非所有的水果都有這個功效，比如香蕉就很容易產生飽腹感，而蘋果既...
2012-02-13 -
蔥花沙拉烤饅頭的做法
很多新手媳婦在廚藝上都非常苦惱，蔥花沙拉烤饅頭是一道適合新手學習的菜肴。不需要非常複雜的做法，簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配乾飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道，飯後一碗湯味道更好。 1、準備好...
2016-12-07 -
進餐先吃主食有助消化
現下人們就餐有個習慣，先吃菜後吃主食，其實，這樣不僅不利於營養均衡，還影響胃腸的消化功能。 要想吃得健康，控制食量，一定要重視主食，主食是種“天然消化藥”。去餐館吃飯，要記著先點一些主食，或是一些粗...
2009-11-11 -
過節吃太多腹脹 ，10種食物有效助消化！
過節期間，大魚大肉是少不了，吃太多魚肉很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦？下面小編就為大家詳細的介紹幾種幫助消化的食物。 10種促消化食物： 1、蘋果 蘋果中除了...
2015-12-15 -
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活，這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用，還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴，那麼，夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥...
2015-05-19 -
養生：飯後有助消化小竅門
消化不好幾乎是很多人的通病，所以，他們免不了經常弄點健胃消食的東西來調理。其實，還有一種小方法可以起到一些相同的作用，那就是飯後聽聽音樂。 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病...
2009-06-02 -
養胃食物飯後有助消化
燒烤後吃梨 韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。 煎烤類食品經過煙薰火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在...
2010-12-15
