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薄荷居然是治病良藥!消炎、止癢、健胃!
說起薄荷,大家肯定都不會陌生,在平時的生活中,我們都吃過涼涼地薄荷糖,用過薄荷牙膏刷牙,打盹時用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一,也是常見的藥食兩用的草本植物,買盆薄荷,...
2016-06-29 -
自嘲竟是身心健康的一劑良藥
我們身邊總會有一群喜歡自嘲的人,他們通過嘲笑自己來掩飾內心的不安與自卑,其實自嘲並不僅僅是人際交往的手段,更是一種有益身心健康的事情。那麼如何保持身心健康呢?對於自卑的人又該怎樣提高自信心呢?今...
2016-05-09 -
你必須知道的這四款補血良藥
有人說“女人一生的健康都與補血有關”,這話不無道理。因為女性天生有生理上的重重“磨難”:月經、懷孕、生育、哺乳,多種原因都會造成耗血與失血。如損失過多或補血不足,便會引起貧血。故而貧血是全球最常...
2012-03-27 -
並非所有中藥都是“良藥苦口”
常言道“良藥苦口”,很多人拒絕中藥也是因為怕它苦的味道,但幾種甜味中藥,這些藥不僅喝起來感覺很好,而且能解決生活中常見的小毛病,家裡不妨常備一些。 冬日滋養:羅漢果 羅漢果對肺、腸有一定的滋...
2012-03-28 -
良藥不一定“苦口” 讓中藥好喝的妙招
對於我們傳統中藥來說大都是比較苦的,正因為如此使得許多人對於中藥是“又愛有恨”,那麼有沒有什麼比較好的方式能在不影響藥性的情況下又能讓我們服用的時候感覺不苦呢?下面我們一起來瞭解下吧。 1、...
2014-07-22 -
常洗澡可防新生兒“無名熱”
新生兒無名熱有時與沒有給小兒洗去胎脂有關。在新生兒時期,常洗澡可以及時去除胎脂,避免新生兒無名熱(新生兒脫水熱)的發生。 新生兒出生後,皮膚皮脂腺分泌旺盛,全身皮膚被厚厚的胎脂所覆蓋。胎脂就像棉...
2009-10-16 -
巧喝水良藥不苦口 溫度不宜高加檸檬或蜂蜜
服藥後嘴裡留下苦味,有人會含塊糖或吃甜點,以為不會影響藥效,其實,這種想法是錯誤的。吃藥的苦味可用喝水改善。吃糖能減慢胃裡內容物的排出速度,抑制藥物的吸收,使糖皮質激素、磺胺類抗生素等藥的效果發揮延...
2013-11-12 -
花椰菜堪稱天賜良藥 減肥抗癌防便秘
花椰菜不僅是營養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。在美國《時代》雜誌推薦的十大健康食品中名列第四;美國公眾利益科學中心把花椰菜列為十種超優食物之一。古代西方人還將花椰菜推崇為“天賜的良藥”。 花椰菜本...
2015-02-11 -
胡蘿蔔吃對勝良藥 教你從頭到尾吃蘿蔔
俗話說“秋季蘿蔔賽人參”,眼下正是“小人參”上市的好季節。但鮮為人知的是,蘿蔔各部分口感不同,吃法上也有所不同。 教你從頭到尾吃蘿蔔 蘿蔔的頂部到3~5釐米處水分較少,質地很硬,適宜切絲爆炒、做湯...
2014-11-06 -
入秋蘿蔔勝似良藥 一根蘿蔔治多種病
時下,正是蘿蔔上市的季節,它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,入秋蘿蔔勝似良藥,民間常用來治療多種疾病。 一根蘿蔔治多種病 治扁桃體炎:取鮮蘿蔔汁100毫升,加...
2014-08-13 -
春筍是佳蔬良藥 健康吃春筍必須注意3點
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”。它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。食用春筍也有講究,一支竹筍,根據其各個部位鮮嫩程度的不同,可分開食用,各具...
2014-05-07 -
既是蔬菜也是良藥 4種能當菜吃的中草藥
或許很多人都想不到,薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌,成為百姓口中的佳餚,起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期,給大家推薦幾種能當菜吃的中草藥。薄荷。剛採摘的薄荷葉清爽可口,有清心明目、解毒...
2013-09-04 -
春筍是佳蔬良藥推薦幾種做法!
春筍被稱為春天的“菜王”,食法很多,可謂“葷素百搭”。它與各種肉類一同烹飪,味道就顯得更加鮮美,無論炒、燒、煮、煨、燉皆可。 食用春筍也有講究,一支竹筍,根據其各個部位鮮嫩程度的不同,可分...
2016-02-24 -
冬雪巧用是良藥
嚴冬時節,一場紛紛揚揚的大雪可以給人帶來銀裝素裹的驚喜,此外,冬雪也是一味良藥。到野外去,採集未被污染的雪,瓶裝後,密封放於陰涼處,即可四季備用來防病療疾。 中醫認為,雪性寒,寒能清熱祛火,並能...
2012-03-21 -
牙疼怎麼辦 有救了這物的根竟是止牙疼良藥
相信大家都有牙疼的經歷,真的是讓人不能忍啊,恨不能立刻拔掉,難怪人們都說牙疼不是病,疼起來要人命,這話真的是一點不假啊。於是有人好奇,那麼牙疼怎麼辦呢?我們又該怎樣快速止牙痛呢?其實有一種食物的...
2016-10-27 -
炎夏防暑降溫 居家必備良藥大盤點
夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題,如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等,為了預防自己和家人出現意外,不妨在家中備點應急藥品,這樣能做到有備無患。盤點:夏季家裡必備的那些藥●茶飲中藥金銀花:具有祛暑清熱、解毒止...
2013-05-21 -
節後降火蔬果雜糧勝良藥 對症吃梨“滅肝火”
節後降火 蔬果雜糧勝良藥 新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素,可解油膩,維持胃腸正常蠕動,預防便秘,維持人體新陳代謝的需要。 梨 “春燥”的起因是春天裡的空氣乾燥、濕度低,但是如果你身上...
2013-02-24 -
春季良藥板藍根 治療春季病毒性疾病
如果風邪中又夾帶病毒,就會引發“風溫”——即各種流行性疾病的發生.常見的有流感、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、病毒性肺炎等。病毒的種類繁多,從臨床實踐中發現,很多中藥用於治療病毒性疾病療效顯著。 板...
2013-03-20 -
閱讀,一種治療心病的良藥
閱讀能影響人的思維能力,調整人的情緒,幫助人們理解生活的意義,從而支撐人們的精神,消除消極情緒,調節免疫功能,創造愉悅的心境。俗話說的“心病還需心藥治”就是用良好的心緒去驅除心理疾患。從這個意義...
2012-06-26 -
盤點廚房的健康殺手和治病良藥
平底鍋(危險級別:5級) 油鍋起火最危險,其中無蓋平底鍋危險最大,最好用較深的帶蓋炒鍋。萬一平底鍋起火,務必記住安全滅火措施:首先關火或斷電;然後用濕毛巾蓋住平底鍋,直到明火撲滅。切忌將著火的...
2010-09-28