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減肥良藥--荷葉湯
荷葉是睡蓮科多年水生草本植物，味略帶苦澀，性平，是解暑、解鬱、止血的良藥。荷葉湯還是一味消腫去脂的減肥良藥。 荷葉水 荷葉15克（新鮮荷葉30克），將其加入新鮮清水內，煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用...
2017-03-07 -
吃藥時搭配食物有講究 吃錯了良藥妙變毒藥
有時候吃完某種藥後，爸媽會叮囑你這段時間不能吃香喝辣，不能吃蝦等等，的確如此，吃完藥要後注意忌口，吃錯了會讓你的藥物失效，甚至會出現不良反應。 這些食品讓藥物變毒物 止瀉藥——牛奶 服用止瀉藥物，...
2015-11-20 -
良藥苦口 喝中藥不能加糖
喝中藥能加糖嗎?看中醫治病難免要喝中藥，中藥副作用小，但是味苦，很多人都受不了中藥的苦味，喜歡在喝中藥的時候加點糖，其實，喝中藥不能“甜蜜蜜”。 喝中藥為什麼不能加糖? 專家指出，食用蔗糖有一定的...
2015-06-08 -
良藥苦口利於病 喝中藥不苦的4個小竅門
俗話說“良藥苦口利於病”，健胃藥物等就是用苦味達到治療效果，其實，在中醫理論中，服藥並不僅僅局限於溫水送服，用來服藥的水也是一味藥，選擇合適的水作為藥引來服藥，能讓藥效更好地發揮。什麼樣的藥應選擇什...
2013-07-07 -
花生芽是天然抗衰良藥 盤點3大好處
提起花生芽，很多人可能不太瞭解，甚至會把它和發黴花生混淆在一起。其實它是花生在培育之後長出的芽，外形酷似黃豆芽，潔白如玉，鮮嫩爽脆，清淡適口，是一種比花生營養和口味更佳的蔬菜。花生芽營養豐富花生本身...
2016-12-09 -
筍是佳蔬良藥 健康吃筍必須注意3點
竹筍就是竹的幼芽，從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點，從養生保健的角度上來講，它可是營養豐富保健功效極佳的好食材，如果我們能適當的食用一些竹筍，對於開胃一定會起到很好的作用。竹筍夏季吃的好處中醫認...
2015-12-01 -
冬吃胡蘿蔔勝良藥 教你怎麼吃蘿蔔最治病
隨著冬季的來臨，氣溫逐漸走低，肺氣腫患者也開始增多，這個時候提高抗病能力，注意保暖，遠離煙酒刺激，可以避免病情加重。 冬吃胡蘿蔔助你緩解肺氣腫 紅薯含有豐富的氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、...
2015-11-29 -
盤點抗癌良藥菜花的養生功效
菜花原為甘藍的變種，相比其它蔬菜，纖維量少，口感非常的細膩，廣受大家的歡迎。在所有的蔬菜中，菜花的抗癌效果也是最佳的，在古代人們把菜花稱為“窮人的醫生”,可見其藥用價值。 菜花營養分析： 1....
2014-02-21 -
調治消化不良藥膳
消化不良在西醫常見於慢性結腸炎、慢性胃炎等疾病，其屬於中醫學“泄瀉”等範疇，常由於先天稟賦不足、飲食失節、外感濕邪等引起，輕症飲食治療即可見良效。 山藥蓮子粥 山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大...
2017-03-08 -
秋季良藥百合
百合，自古以來就是人們祈福的吉祥物。所以每當花色淡雅的百合花盛開時，它便成了人們看望病人、走親訪友的首選之花。百合不但花美味香而寓意吉祥，而且還有很高的藥用價值。 百台最有價值的部位，是在秋季採挖的...
2017-03-08 -
春季良藥板藍根
板藍根為十字花科植物菘藍和草大青的根，或爵床科植物馬藍的根莖及根，富含板藍根靛甙、B一穀甾醇等，具有較好的抗菌、抗病毒、抗鉤端螺旋體及清熱解毒、涼血止血等功效，對感冒、流感、流腦、腮腺炎、紅眼病、麻...
2017-03-08 -
秋日良藥膨大海
膨大海，又名大海、通大海。中醫認為，膨大海性味甘、寒，有清宣肺氣、清腸通便之功，適用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、肺熱聲嘶、咽喉腫痛、目赤牙痛、大便秘結等。秋季氣候乾燥，燥邪為患，人們常感口乾舌燥，咽癢不適...
2017-03-08 -
心理健康 眼淚是治病的良藥
小時候跌破膝蓋就會嚎啕大哭的你現在還會流眼淚嗎?人長大了之後就會變得堅強，我們接受的觀念是“有淚不輕彈”，輕易的流眼淚被人們認為是脆弱的表現。可是你知道嗎?有的時候流淚更加有助於發洩情緒，讓我們...
2016-10-08 -
達原飲合參附湯治無名高熱一例
方某，男，73歲， 2016年2月15日初診。患者3月前無明顯誘因出現不明原因發熱，每天下午2時開始發熱，到傍晚7時達到高峰，腋溫超過40℃，體溫越高惡寒越重，全身酸痛。先後在省市兩家三甲醫院診治...
2017-03-08 -
7種乾果堪比良藥真的麼
【導讀】7種乾果堪比良藥真的麼講述實際上，藥補不如食補，食物與每個人都息息相關，只要我們選對食物，那麼平時吃的食物同樣具有防病治病的功效。當然食補的療效是有限的，如果身體有大礙還是需要及時就醫。下...
2014-12-08 -
松花粉是胃病的最好“良藥"
什麼是胃病?人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40～50歲之間，目前已趨於年輕化，18-40歲人群也很多。 引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲...
2017-03-08 -
缺水或引起頭痛？日媒盤點7大頭痛“良藥”
大家是否有過這樣的經歷，明明沒有感冒發燒，卻莫名地頭痛？頭痛有很多種，常見的主要有偏頭痛和緊張性頭痛，然而缺水也可能引起頭痛。當吃頭痛藥品只能暫時止痛，而不能從根源上改善頭痛時，我們就要想想是否可能...
2014-03-28 -
天然抗菌食物，比良藥還有效果
古希臘醫學家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強人們對抗細菌性疾病的能力。近日，《印度時報》對此進行了總結。 1.芒果。 生芒果能有效預防中暑，...
2016-07-25 -
老人吃熟水果治病 勝過良藥
老人體質弱，吃藥過多會帶來許多副作用，水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。一、熱...
2016-06-15 -
老年人的無名火究竟因何而來呢
有些人上了年紀之後，經常為了一些小事卻發了很大的脾氣，覺得自己心裡憋著一股特別大的“無名火”，不僅容易緒激動，態度暴躁，甚至會做出如打罵別人，砸壞物品和傢俱等失控行為。那麼，老年人的無名火究竟因何...
2014-07-22
