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蟲草花煲湯的種類和做法以及療效
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的...
2017-03-08 -
煲湯的器具很重要 煲湯用什麼鍋最好
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。 喝湯的好處還很多： (一)雞湯抗感冒：雞湯特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管黏膜的血液迴...
2015-04-09 -
詳細介紹三種鐵皮石斛煲湯的做法
之前介紹過鐵皮石斛茶的做法，現在向大家介紹三種常見的鐵皮石斛煲湯的做法，詳細講解這些靚湯的做法、配料及功效。讓大家對鐵皮石斛煲湯更有心得，食用鐵皮石斛更多方法。 一、山竹石斛生魚湯 ：豬肉(瘦)1...
2017-03-10 -
老人養生必知 預防腦功能衰退的十個要素
雖然老年人腦功能衰退是人類生命過程的必然規律，但是推遲其發生、發展也是完全可能的。這裡介紹10種預防腦功能衰退的辦法： 一清：善於控制自己的情緒，任何不良情緒都會破壞大腦皮層興奮和抑制的平衡。...
2010-12-24 -
中藥石斛煲湯的方法
石斛是很名貴的中藥，有很好的滋補保健的作用。石斛含有多種的生物鹼、氨基酸等營養物質，具有滋陰生津、強身明目的功效。它的保健作用就是能抗腫瘤抗衰老，是養生滋補的最佳營養品。通常石斛通常與冬蟲夏草、太...
2015-12-06 -
為什麼會月經不調？6個要素或是罪魁禍首
月經不調是很多女性的煩惱，它有很多表現，常見的有：經期延後或提前10天、月經行經超過7天或者不足3天、痛經等。月經不調本身算不上是病，但還是會給女性帶來不少的煩惱。到底為什麼會被月經不調纏身？以下的...
2016-08-08 -
靈芝如何煲湯 靈芝煲湯的幾種做法
靈芝，尤其是野山靈芝的保健功效，可以“入五臟”，尤其補腎，對五臟虛弱，過勞造成的腎虛，有很好的補益。靈芝還具有保肝作用，促進肝臟對藥物、毒物的代謝的作用等，下面我們就來看看靈芝煲湯有哪些做法。 ...
2016-09-26 -
推薦靈芝煲湯的3種方法
很多人都知道的靈芝，其實大多數都是赤芝，或者是紫芝的乾燥實體，靈芝具有非常強的藥用價值，而且營養價值極高，能夠對我們的身體起到調節的作用，而且還可以保護我們的肝臟，靈芝的吃法也是非常多的，我們一起來...
2016-09-25 -
海星煲湯的步驟
隨著人們生活水準的日益提升，許多人都更為重視身體健康，紛紛學會了保健養生方法，在選擇食物上也多了一份心思，更會加入不少藥用價值高的物品，其中海星就屬於一種藥用價值極高的東西，平日裡可以經常用海星煲...
2016-04-21 -
乳鴿菌煲湯的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹乳鴿菌...
2016-10-25 -
相守一生離不開的9個要素
第一：你們彼此都是對方最好的朋友，不帶任何條件的，喜歡與對方在一起。 第二：相處可以彼此逗趣，常有歡笑，在生活中許多方面都會以幽默相待。 第三：彼此非常瞭解，並且接納對方，你知道對方瞭解你的...
2010-12-25 -
戀愛心理學 符合4個要素才是真愛
每個人都喜歡可以得到一份真愛。那什麼樣的愛才是真愛呢?只要在一起這就是真愛嗎?人都是矛盾的。今天小編幫大家總結了真愛的4個要素，下面大家一起來看一下你自己符合這些要素嗎? 真愛的幾個關鍵要素 ...
2014-06-05 -
煲湯的做法: 三煲、四燉、五忌
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。 煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是：先把原料洗淨，入鍋...
2011-09-07 -
三個要素遠離胃潰瘍
一、吃飯要細嚼慢嚥，經常咽下自己的口水 您是不是有狼吞虎嚥的習慣？請您一定要改正，牙齒和口腔裡的唾液可以把您吃進去的食物進行最初步的處理。要知道，人的每個部位都有它自己的作用，如果第一步處理很...
2011-05-22 -
如何預防鼻炎 5個要素要曉得
冬天的天氣很冷，許多鼻炎患者的症狀在這時體現的更明顯了。鼻炎是一種非常常見的疾病，那麼，您瞭解鼻炎的症狀都有哪些嗎?您想知道治療鼻炎的偏方嗎?如何才能預防鼻炎呢?一起到下文來看看吧。 如何預防...
2013-12-03 -
魚膠煲湯的種類有哪些？魚膠煲湯怎麼養生？
魚膠，又名花膠。說到花膠，估計很多人都聽過。而魚膠，就比較少人懂。其實，它們是同一種滋補養生的好東西!魚膠煲湯的種類有哪些？ 1、魚膠當歸湯 材料：魚膠、當歸各10克，紅棗10枚。 做法：價3碗水煎...
2016-09-29 -
女性為何月經不調？7個要素是元兇
小時候，來月經會覺得非常麻煩，長大後，要是月經不來了才會覺得麻煩。月經要是來的不準時，提前7天或者延後7天才來，或者月經的量特別多，或者月經的量特少，這都說明月經不調了。月經不調都是哪些原因導致的呢...
2016-05-27 -
女性月經過多4個要素是元兇
正常女性月經血量一般為50-80ml，以月經第2-3天的出血量最多，如月經量較自己以往明顯增多，換一次衛生巾很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就屬於月經過多了。到底是什麼造成了女性月經過多？中醫認...
2016-04-07 -
秋季養生煲湯的食譜
杏仁 我們都知道平時多食用一些湯類能夠對我們的身體進行更好的滋補，尤其是在秋冬季節是比較適合養生保健的時候，如果我們多調整好飲食能夠對身體起到很好的改善，能夠有效的預防一些疾病，但是秋季天氣開始轉...
2016-01-11 -
煲湯的時候 往裡放些雜糧效果更佳
喝煲湯的好處我想不用說，大家都有一個瞭解了，首先冬天不但可以給身體一個滋潤，還達到一個暖身的效果。另外煲湯的營養豐富且具有很好的吸收和消化效果，眾使煲湯有這麼多的效果，卻還是有很多人不知道。如果往...
2014-12-02
