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走路減肥法的訣竅有哪些
很多人都在為減肥這件事情兒苦惱，一些肥胖的人們都在選擇自己的方式減肥，不管選擇什麼樣的方式，一定是要以健康為主的，因為一些減肥藥或者說是節食減肥都是對身體百害而無一利的。大家有沒有覺得一個普遍的現...
2017-03-06 -
胡蘿蔔煲湯更營養 煲湯有訣竅
有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮，其實裡面有很多訣竅哦。主題：玉米紅蘿蔔老雞湯食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片做法：1.將老雞切塊飛水撈出；紅蘿蔔切塊、玉米切斷；2.架砂鍋...
2017-03-06 -
高跟鞋磨腳怎麼辦？教你新鞋不磨腳的訣竅
用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。 穿鞋小竅門：新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是...
2016-06-01 -
白領中餐飲品選擇的訣竅
古語有雲：春種一粒粟，秋成萬顆籽，有史以來春天就代表著欣欣向榮、生機勃勃的季節。一年之計在於春，對於養生亦是如此。從中醫理論上來說，人體的各項身體機能都將在春天復蘇，如果春天把身體養好了，就為身體...
2016-02-25 -
蒸包子的訣竅的做法
揭秘蒸包子的訣竅的做法 酵母的比例要用溫水浸泡再化開，但溫度一定不要過高，否則酵母會被燙的死翹翹，手指頭伸入水中溫熱即可 酵母水在麵粉裡攪勻，開始進一步揉面， 一定要有耐心，溫水一點一點的加入，開...
2017-03-07 -
孕期煲湯的五大技巧
【導讀】大部分女性在懷孕的時候，都會去瞭解煲湯食譜，為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養，尤其是現在到了秋冬季節，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。那麼孕期煲湯的五大技巧你知道多少，下面就詳細介紹孕...
2015-10-23 -
家居大掃除的訣竅
擠適量牙膏在刷子上，先縱向刷洗瓷磚接縫處，把污垢清除乾淨。然後將蠟燭塗抹在接縫處，縱向橫向分別塗一遍，讓蠟燭的厚度與瓷磚厚度持平，這裡就很難再堆積污垢了。 地毯 地毯上常常藏有各種污漬...
2016-05-21 -
去除爐灶油膩的訣竅
燃氣灶養護不能等到很髒時才來清潔乾淨，日常也要注意清潔保養。特別是要經常檢查和清潔燃氣灶膠管，若出現老化，龜裂，烤焦，鼠蟲咬痕跡應立即更換。 去除爐灶油膩的訣竅 1、可以先用削下去的土...
2016-05-19 -
益母草煲湯的功效和方法
在中藥方面人們熟知的益母草膏，主要用於女性氣血調理保養，其實在日常的餐座上，益母草也是一種非常不錯的食材，用於食療和輔助治療，常見的做法是作為煲湯的中藥材，特別適合在換季的時候適用，以下我們對其功...
2015-07-30 -
煲湯的六個竅門保證鮮美有營養
煲湯是種技術活，既要保證湯的鮮美，也要保證不流失湯內的營養。那麼煲湯有什麼技巧呢？怎樣煲湯才能讓味道美味呢？ 1、湯變鮮 熬湯最好是用冷水。如果一開始就往鍋裡倒熱水，肉的表面突然受到高溫，肉的...
2015-07-21 -
毛巾由硬變軟的訣竅
找一個無油的乾淨鍋，放清水燒開，然後向鍋里加食用堿，再放毛巾煮十分鐘左右後撈出，用香皂搓洗一下，漂淨晾乾即可，毛巾不光能恢復柔軟還有漂白效果。 毛巾由硬變軟的訣竅 家裡的毛巾使用一段時...
2016-05-17 -
清洗塑膠製品的訣竅
將要清洗的塑膠製品泡入消毒水中半個多小時，您會發現污漬會逐漸脫落。如果髒得比較厲害，需要多泡會。沒有泡到的地方用刷子沾水刷一下。 清洗塑膠製品的訣竅 大夥家裡基本上都會有很多塑膠製品，...
2016-05-17 -
讓吸盤掛鉤牢固的訣竅
在吸盤裡塗一些肥皂水，然後再粘到平面上，效果也不錯。在吸盤裡均勻塗抹一些蛋清液，然後再粘到平面上，待完全幹後再掛重物，非常牢固。 讓吸盤掛鉤牢固的訣竅 吸盤掛鉤使用方便、不傷牆面、價格低廉...
2016-05-17 -
太極拳教程 練習太極拳的訣竅
太極在大眾中的普及度越來越高，許多人都通過練習太極拳來強身健體，那麼你知道在練習太極拳的時候有哪些訣竅麼?又有哪些誤區呢?不清楚的話就趕緊來看看吧! 練習太極拳的五個訣竅 靜 思想要高度集...
2013-12-05 -
【四招鑒別男性保健品優劣的訣竅】
自從近幾年人們對保健意識不斷提升，從老到幼，男人到女人，各類保健品湧現市場，如強身健體保健品，壯陽保健品，提升免疫力的保健品。其中，有些保健品的確“對號入座”，但一些偽劣保健品也伴隨著人們對保健品...
2017-03-07 -
秋季適合煲湯的四種蔬菜
白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。因此，白蘿蔔跟排骨、牛肉、羊肉、豬蹄等一起煲湯，不但補...
2017-03-07 -
太極拳練習視頻 太極拳慢練心法的訣竅
慢是太極拳的特點，慢也是練習太極拳的基礎，只有將慢練好了，才能更好的掌握太極拳的技巧，才能將自己的心境練的成熟。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳練習視頻來看看吧! 太極拳慢練心法的訣竅 一、慢前...
2017-03-08 -
蟲草花煲湯的種類和做法以及療效
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的...
2017-03-08 -
白領預防頸椎病的訣竅
最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出...
2010-09-14 -
煲湯的器具很重要 煲湯用什麼鍋最好
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。 喝湯的好處還很多： (一)雞湯抗感冒：雞湯特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管黏膜的血液迴...
2015-04-09
