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肝不好有哪些原因？五種行為最傷肝
方法步驟： 01 睡眠不足。有人喜歡在夜間工作或娛樂，熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。 ...
2017-01-12 -
早起不做一件事最傷肝臟
早起不做一件事最傷肝臟大家只有清楚只有加以預防才能更好的保護到身體的健康，特別是在春節的時候是保護肝臟的最好時機，我們抓住這個好時機養成一些好的生活習慣對於身體，以及肝臟的健康都是有諸多好處。今天小...
2015-05-11 -
4種食物最傷肝絕對不能吃
核心提示：含防腐劑的食物。各種便利食品如速食麵、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔，尤其對於肝臟解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。 溫馨提示...
2017-02-23 -
哪些食物最傷肝
哪些食物最傷肝 四季養生閱讀配圖 1、速食麵是肝臟麻煩的製造者 速食麵中人體所必需營養物質的含量都非常低。經常食用速食麵可能會造成人體營養不良,進而引發一系列疾病。同時,其中的過多油脂還容易堆...
2017-02-25 -
最傷肝臟的9個殺手
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”. 1.睡眠不足。如...
2016-09-30 -
男士養生保健 警惕日常中最傷肝的惡習
編者按：肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢?男人如何養肝? 一、暴躁易怒 易怒者：中醫雲：“...
2012-08-31 -
這些生活方式最傷肝，9成人中招！
不管肝臟喜歡不喜歡，反正由著性子來，女的生氣，男的喝酒，很多人稍有不適就大把吃藥，把肝臟功能搞得亂七八糟。今天我們就一起來認識下最傷肝臟的5種生活方式。 1、用眼過度 “肝藏血”，肝...
2017-01-10 -
四種下酒菜最傷肝
【導讀】四種下酒菜最傷肝，中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，接下來就一起來瞭解下四種下酒菜最傷肝。 四種下酒菜最傷肝 1、胡蘿蔔：...
2016-07-08 -
提高警惕 避開最傷肝的五種食物
肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的“毒害”.有五種食物，在我們的日常飲食中應該多加注意。下面就和小編一起看看都有哪些傷肝食物吧。 1、含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、...
2016-02-11 -
四種年貨最傷肝
臨近春節，又到了備年貨之際，各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年貨買齊了嗎?過新年，更要過個健康年，節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年...
2015-01-05 -
辦年貨小心四種食物最傷肝
臨近春節，又到了備年貨之際，各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年貨買齊了嗎?過新年，更要過個健康年，節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年...
2015-01-28 -
四種下酒菜最傷肝 春季吃哪些食物最養肝
春天是最適宜保肝的季節，中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，在春季，如何通過飲食調理更好地養護肝呢？以下食物最傷肝 不宜吃1、胡蘿蔔：因其...
2014-02-26 -
熬夜易熬出肝病？專家總結最傷肝臟9個殺手
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。1、睡眠不足。如今，很...
2013-11-26 -
加班熬夜最傷肝! 7個小tips呵護你的小心肝
熬夜最傷肝臟。夜間11是肝臟排毒的時間，此時不休息，容易讓肝臟堆積毒素，出現口腔潰瘍、眼睛血絲、眼珠黃、痤瘡等問題。如何養肝護肝？小編教你7個養肝小貼士，呵護你的“小心肝”。肝是人體的將軍之官，它能...
2013-11-08 -
【養生小常識】六個壞習慣等於自殺 經常熬夜最傷血
隨著社會的不斷發展，人們的生活水準提高，在這個快速發展的時代，健康長壽就開始逐漸的疏離我們，因此，重視養生就變得愈發重要。要想有個健康的身體，那麼就要從日常生活小細節開始，以下等同於自殺的幾種情況...
2017-03-09 -
加班熬夜最傷肝 夜貓族如何保肝護肝
加班熬夜最傷肝 臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都與“熬”有關。 23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血...
2016-08-31 -
熬夜最傷肝 應如何補救？
據生專家介紹，一般情況下，成年人正常的睡眠時間應該為8小時，從23點左右開始上床睡覺，到了淩晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。因此對於不得已的熬夜一族來...
2013-01-11 -
經常熬夜傷肝嗎？
睡眠對人體是一項非常重要的方式，一般來說成年人正常的睡眠時間應在8個小時左右，而在淩晨一點到兩點的時候是養肝的最佳時機，但是如果長期熬夜就對肝臟帶來一些損害了。 專家建議，熬夜族的營養攝...
2017-03-21 -
熬夜加班最傷肝，白開水里加點“料”護好你的肝
不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那麼到底傷害在哪裡呢？ 白開水里加點“料”護好你的肝" alt="熬夜加班最傷肝，白開水里加點“料”護好你的肝(1)"> ...
2017-04-04 -
熬夜最傷肝 要如何補救？
專家建議，熬夜族的營養攝取應該注意兩方面，一是保護自己的身體，一是在夜間工作時保持最佳狀況。 增強免疫力 吃VB 維持免疫能力、保護肝臟機能是熬夜族應注意的問題。養生專家建議熬夜族應及時補充...
2013-05-05
