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現代生活方式哪些最傷肝
如何順應肝的疏泄特性,使其高高興興地行使自己的功能?有四個基本條件:一是肝血肝陰要充足;二是不要經常鬱悶壓抑而束縛肝臟;三是不要經常吃藥、飲酒、熬夜,令肝臟疲勞;四是不要感染病毒。而現代有很多生活...
2013-01-15 -
心情抑鬱會傷肝嗎?
肝臟是人們身體中非常重要的代謝器官,而肝臟的健康與人體的健康生活習慣有著莫大的關係,特別是在精神上,一些長期抑鬱或者心理素質差的人很容易傷肝。 首先,中醫講究情志養生。中醫的五臟分別對應...
2017-03-21 -
喝酒會傷肝嗎?喝酒的影響
肝臟是以人體中非常重要的解毒中心,而特別是對於一些長期飲酒的人,酒精絕大多數都是通過肝臟來進行代謝的,所以長期喝酒無形的會對肝臟帶來一些損害。 1、喝酒之酒精傷肝 酒中含有酒精,其成...
2017-03-21 -
黑眼圈很重是什麼原因,熬夜最常見
很多人都有黑眼圈,每天早上起床後都會頂著一雙熊貓眼,有時候黑眼圈是遺傳因素引起的,還有最常見的就是熬夜引起的,要想預防黑眼圈平時就要有良好的作息規律,使用眼部產品。 1、先天遺傳 先...
2017-02-24 -
熬夜最好吃什麼呢?
目前人們熬夜的現象越來越多了,特別是一些年輕人。熬夜是對身體非常有害的,就算是年輕人也會經不住時間的考驗的。所以這個時候就需要食物來充當好角色了,經常熬夜的人是必須要及時補充能量的,不然他們的精力...
2015-08-23 -
最傷肝的下酒菜 下酒菜吃什麼好
親朋好友聚會多數時候都會喝酒,喝酒時下酒菜是不可缺的,但是,我們常見的一些下酒菜也許並不健康,它有可能會傷害我們的肝臟,下面我們來看看那些不適宜當下酒菜的食物。 以下幾種食物不宜做下酒菜: ...
2014-06-03 -
抑鬱失眠最傷肝 養肝5步走
肝臟是身體最重要的代謝解毒器官,肝臟健康對於身體的正常運作有著重要的意義。然而,近年來,各種肝臟疾病和問題卻不斷上升,甚至演化為肝硬化、肝癌。怎樣保護好我們的肝臟,是不少人迫切想知道的事情。要想護好...
2014-07-28 -
生活中八種行為最傷肝
1.過度喝酒 現在的社會,喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會,似乎少了酒就少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺,於是你一杯我一杯,非得拼個“無醉不歸”才...
2014-05-17 -
過度勞累為何最傷肝
養肝護肝是人們口頭上常常在說的,可真正做到的沒幾個人。很多人在日常生活中的一些壞習慣,已經在不知不覺中傷害肝臟了。究竟什麼行為最傷肝呢? 1、過度勞累 研究證明,過度勞累會降低人體的抵抗力,使人體...
2012-08-07 -
女性的4個行為最傷肝臟
現在的女性大多數都是存在肝臟問題,肝臟問題容易引起內分泌失調、皮膚粗糙、臉色暗黃等症狀的出現,所以現在要想護好肝臟就必須要做好防範措施,但是你知道女性肝臟不好的表現有哪些嗎?哪些行為容易傷肝臟嗎?...
2015-08-22 -
含糖軟飲料傷肝嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一...
2012-11-29 -
這5個壞習慣最傷肝!常吃這些食物可緩解
日常有很多小習慣,一不小心就會傷到我們的肝臟,那傷肝的習慣有哪些?如何養肝?飲食養肝是其中一個重要方面,那麼,吃什麼可以養肝補肝?中醫認為,以味補肝,食醋為佳;以肝養肝,巧食雞肝。5個習慣最傷肝睡眠...
2017-05-30 -
這4個行為,比熬夜還傷肝!
肝臟是人體重要的器官,我們應好好的保護我們的肝臟。那在日常生活中有哪些不良習慣會損害到肝臟呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、酗酒 過量飲酒會耗傷肝血,誘發肝臟損傷及多種疾病,比如很常見的脂肪肝、肝...
2017-05-30 -
老中醫說男人做這3件事最傷肝,你做了有幾件了?
身為男人,一生離不開三種東西,壓力、煙、酒,這三種物質設置的很好可以給您進步乃至青雲直上,而您的身體要過濾這些有害物質,肝臟要超負荷運作。甚至會引發肝臟疾病! 飲酒傷肝 出門工作,喝點酒有...
2017-06-04 -
健康養生生活館,中醫提醒:七個壞習慣最傷肝
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 1.過度飲酒。過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力,導致體內毒素增加,誘發肝臟損傷。另外,酗酒還容易導致肝臟中毒,誘發肝炎。長期過量飲酒則...
2017-06-09 -
人到中年這些生活習慣最傷肝 有兩條以上的人要提高警惕了
肝是我們身體的重要的新陳代謝器官,肝一旦出現問題將影響整個身體的健康情況。隨著人到中年不少人的肝臟出現問題,比如有酒精肝、脂肪肝、肝硬化等。關乎身體健康無小事,生活中你不經意之間的一個小習慣就有可...
2017-06-21 -
這些不良的生活習慣最傷肝
這些不良的生活習慣最傷肝1睡眠不足熬夜最容易導致肝病,睡眠過程中,人體會進入自我修復模式,經常熬夜既會導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝臟夜間的自我修復。2暴飲暴食吃東西過多會增加胃腸負擔,誘...
2017-07-06 -
夏季熬夜很傷肝 吃什麼可以養肝護肝
夏季熬夜之後如何養肝護肝 熬夜會對五臟六腑造成傷害,其中肝臟受到的損傷是最大的,那麼夏季熬夜之後我們應該拯救肝臟的呢? 1、枸杞泡水喝 眾所周知,枸杞有養肝明目的功效,熬夜起來之後整個人是非常疲憊...
2017-07-24 -
加班熬夜最適合吃的幾種水果
常吃水果對人體健康很有好處,因為它是膳食生活中維生素A和維生素C的主要來源,且其所含的果膠具有膳食纖維的作用。此外,水果也是維持人體酸堿平衡與電解質平衡不可缺少的主要物質之一。而對於經常加班熬夜的上...
2015-12-25 -
生活小習慣決定你的身體健康 最傷肝臟的9個殺手
生活小習慣決定你的身體健康,肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。下面來看看“最傷肝臟的9個殺手”。 1.睡眠不足 如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜...
2016-04-30