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銀耳這樣吃賽過10副大補藥 比燕窩還養人
銀耳是一種常見的食用菌，有「窮人燕窩」的稱呼，銀耳價格低廉，所含的營養價值十分高，那麼，常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢? 銀耳有什麼養生功效 1、滋陰潤肺 在銀耳中含有豐富的植物膠質成分，且銀耳...
2017-02-19 -
靈芝燕窩粥 最適宜中年女性養顏
靈芝肉絲燕窩粥 材料 豬瘦肉30克，燕窩6克，靈芝15克。 加工 豬瘦肉洗淨，切肉絲，用生粉拌；燕窩浸發，揀去雜質、絨毛；靈芝洗淨，涼幹研細。 作法 把靈芝、燕窩放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後文...
2012-09-28 -
學會六招怎樣辨別燕窩不被騙
看顏色： 純正的燕窩無論是幹的還是浸透後，在光源下觀看都不完全透明，而顯半透明狀。真的燕窩顏色自然呈現天然的象牙白色，淡米黃色和淡土黃色，且顏色分佈不均勻，表面比較粗糙;假的燕窩經過人工漂白，顏...
2016-05-31 -
不費力弄碎大冰糖如何選購？
微波爐幫助弄碎大塊冰糖方法：把冰糖放入微波爐，調至中高火，根據冰糖塊的大小，加熱10~15秒鐘;拿出冰糖，用手輕輕一掰，就都碎了。 特別提醒： 雞蛋大小的冰糖，中高火加熱10秒，比雞蛋大的，1...
2016-05-29 -
6個方法讓老人正確選購保健品
老年人購買保健品先要擦亮眼睛。對正常人來說，只要一日三餐膳食安排合理，攝入的營養基本能滿足日常需求，就不需要吃什麼保健品了。而老年人適量吃些保健品，可對機體起到調節作用。 資料顯示，50歲後...
2016-05-18 -
燕窩怎麼樣算燉好了
燕窩怎麼樣算燉好了1、血燕盞:1.1、溫水浸泡8—12小時,燉煮約3—4小時。1.2、溫水浸泡24—48小時,燉煮約1—2小時。2、血燕條:浸泡方法同血燕盞。3、血燕絲:溫水浸泡8—12小時,燉煮約...
2017-01-06 -
燕窩壯陽補腎 男人吃效果一樣好
燕窩壯陽補腎，男人吃效果一樣好 下面小編為你詳細介紹。燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物後，經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽築壘而成的窩、巢，多建築在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地...
2017-02-23 -
選購跑步機注意事項有哪些
很多人以為到一家比較貴的店購買這個跑步機就是最好的，其實跑步機的類型有很多種，並且跑步機的每款價格也都是不一樣的，不是說價格貴的就是最好的，也不是說價格比較便宜的跑步機就不好用，其實只要自己的眼光...
2016-01-10 -
吃豬蹄的好處多多 選購豬蹄有3大技巧
豬蹄含豐富的膠原蛋白， 可以延緩衰老，還能減緩骨質疏鬆。很多人喜歡吃豬蹄，卻沒有選購豬蹄的經驗，很容易上了肉販子的當。那麼，選購豬蹄有哪些技巧呢？ 豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹...
2016-10-14 -
燕窩功效奇 保胎效果看得見
人們能從燕窩中找到的任何營養成分，都可以通過其他普通食品獲得，甚至更為優越。比如蛋白質，燕窩就不如雞蛋牛奶“優質”。下面微微健康網就和大家一起來看看燕窩的營養價值吧。 在現代醫學上，“保胎”的意思...
2012-09-28 -
秋天吃燕窩好嗎
一、秋天吃燕窩好嗎1. 秋天最宜吃燕窩2. 怎麼辨別真假燕窩3. 燕窩什麼時間吃最好二、燕窩怎麼吃最好1. 燕窩的食療作用2. 燕窩和什麼搭配最好三、吃燕窩的注意事項1. 燕窩的食用禁忌2. 燕窩的...
2016-10-15 -
如何選購健康放心好牛奶
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品，如何選購及正確飲用也值得注意。目前，國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶，包括消毒牛奶 液態奶以鮮奶為主，也是最受消費者青睞的乳製品之一。（據...
2015-12-13 -
優質豬蹄長什麼樣？ 三招教你放心選購
三招教你放心選購好豬蹄1看顏色，察蹄子。正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的，所以見到白白淨淨的豬蹄，就要提高警惕。不過，藥水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色，也有的顏色發紅。浸泡過的豬蹄通常要比沒浸泡過的...
2015-03-16 -
燕窩的八大禁忌
【導讀】燕窩的八大禁忌，說到燕窩，不少人知道是美容養顏的補品，那麼吃燕窩的禁忌，你瞭解嗎？食用燕窩前一定要瞭解吃燕窩的禁忌，這些才能很好地發揮燕窩的功效，下面小編為您介紹燕窩的八大禁忌。 燕窩的...
2015-12-14 -
催熟水果危害多 選購4個小技巧
現如今，有很多水果還沒有到上市季節就已經出現在了市面上，這時就需要警惕水果是否是被催熟的。今天，就來為大家揭開水果催熟的方法都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。 催熟水果的危害 據瞭解，這些“毒”水...
2016-10-11 -
如何選購新鮮豬肉 謹記劣質豬肉的3大特徵
豬肉是我們餐桌上最常見的肉類食物之一，並且受到人們的喜愛。不過，在選購豬肉時是有講究的，要多注意觀察豬肉的好壞，避免選購到劣質豬肉。接下來，為大家科普一下如何選購豬肉吧。 豬肉的選購方法 觀察...
2016-10-11 -
老人吃獼猴桃有6大好處 如何選購
老年人吃獼猴桃有很多好處，是日常可以多吃的水果種類之一。接下來，為大家盤點一下老年人吃獼猴桃都會有哪些好處，以及要如何選購獼猴桃，千萬別錯過了。 老年人吃獼猴桃好處多 預防白內障。獼猴桃含有豐...
2016-10-11 -
優酪乳的N種吃法 功效抵燕窩
酸酸甜甜的優酪乳是每個女生的最愛，而且優酪乳不僅僅好喝，還能夠美白養顏，潤腸通便，給我們身體健康帶來的幫助不可小覷哦！/ 優酪乳+香蕉：潤腸排毒 /原理：香蕉當中含有的蛋白質和維生素等元素非常的多，...
2016-11-13 -
蓮藕的營養價值及選購技巧
相信大家對蓮藕都很熟悉了，而今天，小編特別想為女性朋友們推薦這種食材，因為蓮藕看似普通，但其實它對女性朋友的美容養顏以及減肥瘦身等保健目標都會有很大説明的。 有效的提高睡眠治品質。蓮藕是很多人的...
2016-11-18 -
正確選購銀耳的技巧
銀耳是種營養十分豐富的保養佳品。比如可以潤腸，補氣益血，而且還是女性美容的佳品哦。除此之外銀耳還是治病的藥材。所以為了利用銀耳來養生和保健身體，我們首先要學會的是。怎麼才能挑到正宗和品質好的銀耳。...
2016-11-18
