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嬰兒配方奶粉的營養元素
嬰兒配方奶粉的營養元素究竟有哪些呢?這是很多爸爸媽媽都會關心的話題,接下來,小編就要為大家科普寶寶配方奶粉的營養元素都有哪些,千萬別錯過哦。嬰兒配方奶粉的營養元素核苷酸:核苷酸是母乳的天然成分,核苷...
2014-02-21 -
孕婦奶粉的營養元素和選購原則
准媽媽在孕期常喝孕婦奶粉可以補充孕期所需的營養元素,不過,和配方奶粉一樣在挑選孕婦奶粉是也要注意很多方面。 一、選購孕婦奶粉的方法 1、選擇大品牌 大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看...
2013-05-20 -
備孕補充的營養元素
男性備孕需補充的營養元素鋅:鋅跟精子的關係密切,所以備孕男性需要每天適當補充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、優酪乳、燕麥等。DHA:一直認為DHA只有小孩才需要...
2016-12-27 -
月經不調補充五種營養元素 做回"正經"女人
食療一直被人們所推崇,月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1、鈣。攝入大量的鈣有益女性月經週期,減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題,因...
2013-07-02 -
黑蒜的營養元素有哪些?
黑蒜又名發酵黑蒜,是用新鮮生蒜,帶皮在發酵箱裡發酵60~90 天后製成的食品,黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜超高的營養價值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被...
2015-05-08 -
身體缺乏營養元素的信號
元素對我們的身體健康是具有很大的作用的,那麼身體缺不缺營養元素是很多人關心的問題?要如何才能知道自己身體所缺乏的營養元素呢?身體缺乏某種元素會出現哪些信號呢?一起來瞭解一下。 1、夜晚時視力...
2012-12-07 -
四類營養元素助你趕走春困
古詩有雲:“春眠不覺曉。”在多雨的春天,不少人的精神狀態都直線下滑。不僅感覺總是睡不夠,學習和工作也缺乏精神,效率直線下滑。其實多吃一些具有提神的食物就可以對抗春困,比如說富含以下4種元素的食品:維...
2016-03-28 -
左右寶寶智力的營養元素
在必行當孩子3歲左右時,腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加,但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期,要特別注意補充那些益智營養素,讓大腦在黃金階段得到充足的營養。 大腦...
2009-04-21 -
寶寶奶粉的分類和營養元素
由於各種原因,新媽媽無法進行母乳餵養。這時,家長需要從眼花繚亂的奶粉品牌中選擇適合寶寶的奶粉,你做好準備了嗎? 一、奶粉的分類 1、全脂奶粉:它基本保持了牛奶的營養成分,適用于全體消費者。但最適合...
2013-03-04 -
春筍富含多種營養元素 春筍的做法有哪些
在春天的飲食中,一定少不了春筍這種蔬菜。春筍的營養價值很高,並且春筍的做法也有很多。今天,就和小編一起來學兩招,為餐桌上再添加一道具有營養價值的菜肴吧。春筍的營養價值春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡...
2015-03-29 -
寶寶智力發育不可少的5大營養元素
當孩子3歲左右時,腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加,但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時期,要特別注意補充那些益智營養素,讓大腦在黃金階段得到充足的營養。大腦發育的階段0~2 ...
2016-12-29 -
寶寶成長必需的六大營養元素
水:水是人類賴以生存的重要條件,小兒處於生長發育時期,新陳代謝旺盛,熱量需要多,但腎臟濃縮功能差,因此所需水分相對地較多。攝入蛋白質和無機鹽多者,水的需要量增加,牛乳中含蛋白質及鹽類較多,嬰兒需水...
2012-04-05 -
寶寶成長發育最需要的四種營養元素
孩子成長發育最需要的營養元素有哪些? 鈣 鈣有助於骨骼和牙齒健康,對於發育期的孩子尤其重要。學齡前兒童缺鈣的表現是:不易入睡、入睡後愛啼哭、易驚醒、夜間多汗、出牙晚等。學齡期兒童缺鈣會感到明顯...
2012-08-06 -
老年人貧血吃什麼好 注意補充5種營養元素
貧血不僅僅會出現在年輕群體,亦會出現在老年人身上。那老年人貧血應該怎麼辦?老年人貧血吃什麼好呢?老年人貧血需補充5種營養元素。患有貧血病的老年人,會出現皮膚粘膜蒼白、耳鳴、乏力、心慌、頭暈、眼花、氣...
2015-05-12 -
3個月以內寶寶需補充的營養元素
新媽要給寶寶補充適量的營養物質、補充水分。 重要的營養物質 這個月的寶寶每日所需的糖、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素,大都可以從母乳和配方奶中攝入。其中,熱量如果攝入不足,低於100千卡每千克體...
2012-10-22 -
讓寶寶健康成長的五大營養元素
嬰兒期是大腦發育最迅速的時期。寶寶6個月時,腦重量增加一倍,第一年來,嬰兒腦重已增至800-900克,接近成人腦的60%,第二年來,增至1000~1150克,約占成人腦的75%。同時,各類神經元分...
2012-07-20 -
兒童缺乏營養元素引發的危害
由於兒童的胃腸道功能不完善,對營養素的吸收不完全,以及攝入不足,常常造成各種營養素缺乏,常見的有鈣、鐵、鋅、維生素A等。下面我們看看這些常見營養素的缺乏會引起哪些危害? 1、缺鈣。兒童由於生長發...
2012-06-18 -
近視眼要補充什麼營養元素
1. 蛋白質:就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白...
2013-03-23 -
男性備孕需補充的營養元素
男性備孕需補充的營養元素鋅:鋅跟精子的關係密切,所以備孕男性需要每天適當補充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、優酪乳、燕麥等。DHA:一直認為DHA只有小孩才需要...
2016-12-16 -
想保持身材應該吃些什麼?日常健身應補充的營養元素
在都市生活中,越來越多的人開始注重健身。然而,保持好的身材是一件需要長期堅持的事情,並且還要多注意飲食上的搭配,這樣才會更加有效果。接下來,為大家總結一下健身時應該怎麼吃吧。健身飲食的合理建議運動前...
2017-03-27