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男人飲食講究營養搭配
【導讀】男人飲食講究營養搭配，生活中大部分都是女性比較注重養生，其實男性更應該注重，男人是一家之主撐起了整個家，只有生活中飲食的營養搭配這樣才能讓身體更有活力，那麼男性飲食要怎麼樣去營養搭配呢，我...
2015-01-12 -
常見的飲食營養搭配誤區
【導讀】常見的飲食營養搭配誤區，我們都知道生活中食物的營養搭配很重要，搭配的好的話可以增強我們的體質健康，搭配錯誤的話則會造成我們的身體不適，甚至有可能會出現中毒的情況。所以平時要多瞭解食物的搭配...
2015-01-12 -
豆腐的營養搭配有哪些
【導讀】豆腐的營養搭配有哪些，豆腐在生活中很常見，是很多人喜歡的營養品，味道鮮美，而且天然健康，是不可多得家常蔬菜。那惡魔今天小編就為大家介紹豆腐的營養搭配有哪些吧。 豆腐的營養搭配有哪些 ...
2015-01-12 -
餐桌的搭配技巧
餐桌的搭配技巧。餐桌作為一個家庭使用最多的傢俱，不同的餐桌要有不同的物件搭配，因此選擇合適的搭配物件是非常重要的。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起...
2016-04-20 -
家長們該注意 肉的營養搭配
豬肉是家長最經常給幼兒食用的食物之一，因為太常吃，家長們還變著花樣去給幼兒烹飪這道傳統菜，以滿足幼兒胃口的需要。但是在創新的時候，還要注意營養搭配，否則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜...
2017-03-08 -
如何輕鬆把海帶煮爛？海帶的營養搭配
海帶的營養價值不言而喻，但是最讓我們所煩惱的是如何才能在保持營養的前提下把海帶煮爛呢？其實，想要把海帶煮爛，不僅方法有很多而且都很簡單。下面為大家介紹一下如何輕鬆把海帶煮爛吧。海帶煮爛的3個竅門最複...
2016-03-13 -
營養搭配的蒜苗製作方法
蒜苗是生活中常見的一種食材，它的營養成分非常的豐富，所以深受人們的喜愛。那麼你知道蒜苗的營養價值有哪些嗎?你知道蒜苗的做法有哪些嗎?今天小編幫大家總結了營養搭配的蒜苗製作方法，讓我們一起來瞭解一下...
2017-03-10 -
早餐營養搭配：什麼人不適合喝豆漿
導讀：什麼人不適合喝豆漿?許多朋友在家做豆漿，以豆漿為早餐的首選。豆漿營養豐富，可降膽固醇，預防疾病。不過有些人不適合喝豆漿。什麼人不適合喝豆漿?下面四季養生網帶你看看。 豆漿是一種老幼皆宜、價廉...
2017-03-10 -
各種蔬菜營養搭配吃法
黃色蔬菜（顏色不一定都是黃的）所含維生素和礦物質雖然較少，但含其他營養成分卻很高，如胡蘿蔔，含胡蘿蔔素特別多。 無色菜，如土豆、南瓜、元蔥都含有較多的澱粉、蛋白質。 根據以上各種蔬菜所含營養...
2010-07-01 -
穿衣搭配技巧
今天搭配什麼樣的衣服出門呢?怎麼樣才能讓人眼前一亮呢?這是很多人都在犯愁的一個問題，隨便搭配出來的問題，要是不考究一點都對不起自己。心裡想要是搭配出好氣色就好了，最好還要有潮范兒的感覺。服裝搭配是...
2014-05-11 -
有助於孩子消化的營養搭配餐
孩子是父母心中的寶，什麼好東西，不管價錢如何只要對寶寶身體有利，都會選擇去買。這種做法在有的方面可能是給寶寶健康帶來了幫助，但是如果盲目的去進補的話，可能會適得其反。下面是關於寶寶營養餐的搭配。 ...
2016-03-11 -
飲食療法助孕吐 孕初期營養搭配很關鍵
懷孕前一兩個月的時候，孕婦大多因為因素的影響，會出現噁心嘔吐的現象，而這時孕婦的胃口也會變得不是很好，不是很想吃東西，那麼有什麼辦法能夠改善孕婦噁心嘔吐的食譜嗎，孕婦嘔吐多辛苦。緩解嘔吐食譜：砂仁鯽...
2015-07-16 -
孕期的合理營養搭配小食譜
孕期前三個月是胎兒神經系統發育的階段，也是最重要是的時段，是決定著寶寶的狀況，甚至存活與否的關鍵時刻。那麼孕期的合理營養搭配就是重中之重了。首先，孕期的合理營養應廣泛攝取，粗細搭配、葷素並用，每...
2016-08-16 -
穿衣搭配技巧之胖男人適合穿什麼衣服？
正所謂人靠衣裝馬靠鞍，平時生活中如能注重穿衣搭配，就可以遮蓋身材方面的缺陷。如今生活中，有很多男人比較胖，為了讓自己顯得瘦一些，就應該從穿衣搭配技巧方面入手。胖男人適合穿什麼養的衣服? 多穿冷色系的...
2016-09-29 -
女人常吃紅豆瘦身有益處，推薦營養搭配法！
自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。紅豆對女人非常有益，不僅有瘦身功能哦。以下就來看看這紅豆的營養搭配。 女性...
2016-06-30 -
輸卵管患者術後備孕的營養搭配方法
輸卵管堵塞患者術後備孕階段，應尤為重視飲食調養，注意合理營養搭配。 1、主食 備孕階段，女性的三餐主食可控制在450克-500克，且多食富含維生素B以及微量元素的粗糧，少食精製的米麵。 2、...
2012-12-25 -
白領女性飲食搭配技巧
隨著社會的進步，整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作為都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則？ 白領飲食竅門 健康早餐 每天早...
2011-03-30 -
紅豆燕麥 營養搭配蛋白高
紅豆中含有較多的膳食纖維，可使糖分的吸收減少，既消脂又利尿。 但紅豆所含的蛋白質屬於不完全氨基酸，食用時最好搭配燕麥或薏米等穀類一起烹煮。有人喜歡喝紅豆粥，不妨在裡面再添加一點燕麥，這樣就可以...
2010-07-27 -
四種雞蛋營養搭配方案
想一整天都充滿活力？那就趕快行動起來，給自己制定一份科學的早餐方案吧。千萬不能以上班時間太趕為由，就把早餐給忽悠過去，科學的早餐對健康很重要哦！今天小編向你推薦四種雞蛋搭配方案，讓你的早餐美味又...
2011-04-15 -
十款經典的飲食營養搭配，吃出的健康！
人類通過攝取食物的營養來平衡膳食，一日三餐如何搭配合理的糧穀類、豆類、肉蛋奶類、蔬菜水果類和油脂類這些食物，並且能被我們很好的吸收，那一定要做好以下的幾類營養搭配，保證身體的健康。 1.幹稀相...
2016-02-28
