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營養缺乏 幫寶寶全面補充
一、菠菜面 嬰幼兒患營養缺乏病，與其在1歲內生長速度快有關，其缺乏營養也是多方面的。菠菜含磷質、鐵質，有助於嬰幼兒身體新陳代謝及促進脂肪、蛋白質與碳水化合物的吸收，是組織骨骼、牙齒的主要元素，也是構...
2017-02-18 -
筋疲力盡是缺少維生素了 7個信號提醒營養缺失
7個身體信號提醒營養缺失1焦慮不安。據美國國立衛生研究院資料，2000余萬美國成年人每年都有焦慮不安等情緒問題，重者易患上抑鬱症。這種情況與缺乏B族維生素、鈣、鐵以及歐米伽3脂肪酸有關，應注意多攝入...
2015-02-17 -
介紹營養缺乏症的7大病因
孩子是祖國的未來，是祖國的希望，一旦他們受到疾病的傷害，將會影響到我們社會的快速發展，營養缺乏症就是危害的一種。引起營養缺乏症的原因有很多，比如維生素缺乏、微量元素缺乏、礦物質缺乏等。一、營養缺乏症...
2015-06-16 -
吃什麼補精子？三大營養缺一不可
精子品質是衡量男性生殖健康好壞的重要標準，一旦精子出了問題，不及時調理改善，就很可能發展成男性不育症，因此，補精子是備孕男性的重要工作，生活中有很多食物對精子品質的提高起很大的作用，經常食用可有效...
2014-06-12 -
【牙齦出血暗示營養缺乏 宜多吃綠豆芽】
牙齦出血是在生活中經常會碰到的牙齒疾病，很多人都認為牙齦出血只是小問題不必大驚小怪，專家提醒，牙齦出血很可能是暗示身體內營養素的缺乏，若不加以注意很容易引發其它疾病。那麼日常生活中要如何預防牙齦出...
2017-03-07 -
身體營養缺乏傷健康，這些信號告訴你！
你有沒有發現經常嘴角乾裂、牙齦出血、渾身沒勁呢？可不要對這些小現象一點都不關心，其實它們是在向你的身體抗議，暗示你的身體嚴重缺乏營養。看看缺乏營養的8個信號，別警燈亮了都不知道。 信號1：...
2016-10-14 -
警惕身體營養缺乏的7個信號
頭暈目眩，食欲不振，這些都是缺乏營養的症狀。所以一定要補充營養。而營養飲食就是一個不錯的方式。 養生警惕：身體營養缺乏的7個徵兆 多數白領往往忽視了營養飲食的重要性，飽一餐餓一餐、零食水果當主...
2015-02-25 -
牙齦出血缺維C 7個信號暗示營養缺乏
頭髮乾枯易斷、視力下降、牙齦出血……當身體出現這些小症狀，很多人都不會放在心上。但恰恰就是這些小信號，暗示著你身體的營養狀況。如果你的身體也有下面這幾種小症狀，也許是你身體缺乏某種營養。你的身體真的...
2013-10-15 -
降壓助睡眠，這六種營養缺一不可
黑芝麻="text-indent:2em;"> 失眠可說是現在最普遍的文明病，治療失眠的方法有很多，飲食治療也是其一。在我們日常飲食中，有不少具助眠效果的營養素與食材。中醫有句話說：“藥補不如食補”...
2016-07-25 -
營養缺乏影響食欲 乙肝食欲不振的五大原因
乙肝大三陽食欲不振怎麼回事？有些乙肝大三陽患者在出現食欲不振的情況之後，去藥店買過很多促消化的藥物，不過服用之後，效果卻不理想，食欲不振的症狀依然無法徹底得到改善。那麼乙肝大三陽患者為什麼會有...
2015-10-13 -
寶寶營養缺乏吃什麼好
都說孩子是媽媽的心頭肉，孩子要是生病了媽媽比誰都著急。而對於寶寶來說，保持一個健康的身體，最重要的就是要有一個合理營養的飲食，這樣才不會導致營養缺乏甚至營養不良。那麼要是媽媽一不注意，寶寶還是營養缺...
2014-06-15 -
貧血是孕婦營養缺乏症之一
核心提示: 貧血是孕婦比較常見的營養缺乏症之一，貧血的發病率在20％-40％之間，可見孕婦發生貧血已經很普遍，說明孕婦很容易患上貧血，貧血對孕婦和胎兒的健康都造成威脅，所以孕婦一定要認識貧血並積極的...
2016-09-26 -
飲水不足營養缺失 辦公族10大奪命飲食惡習
奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液...
2010-10-26 -
飲水不足營養缺失 辦公族奪命飲食惡習
辦公室裡的白領們為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小“腰精”；男士們喝酒抽煙、大快朵頤……是很多人都有的生活壞習慣。 奪命惡習1：飲...
2010-10-25 -
風濕病和營養缺乏有關嗎
目前普遍認為營養與風濕熱發病的關係，主要是營養缺乏造成體質虛弱，機體抗病防病能力降低，鏈球菌易於反復感染，導致了風濕熱的發病率增高。風濕病和營養的關係多年來一直為廣大醫務工作者和風濕病患者所關心。...
2013-07-29 -
女性營養缺乏脾氣易變壞
維生素B6缺乏：維生素B6參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經前期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加，如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎，還可導致頭痛，脾氣急躁，困倦，易激動，...
2010-09-14 -
哪些營養缺乏對胎兒影響？
缺碘：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育。嬰兒出生後生長緩慢、反應遲鈍、面容愚笨、頭大、鼻樑不陷、舌外...
2009-06-22 -
營養缺乏七個信號
缺乏維生素和微量元素等營養會導致很多疾病和不適。瞭解營養缺乏的危害及症狀，有助於對症下藥，及時採取食補或藥補措施。英國《每日郵報》9月6日最新載文總結出“營養缺乏的7個身體信號及其對策”。值得一...
2011-09-07 -
營養缺乏要吃什麼才可以補營養
我們都知道，營養缺乏如果不及時處理，很容易導致營養不良，同時會伴生許多病症。所以，一旦發現營養缺乏，很多人都知道應及時補充營養，以免導致營養不良。可是很多人對營養缺乏都還一知半解，更談不上知道如何解...
2014-06-16 -
六種早餐補足各自的營養缺陷
餐你是換著吃，還是不吃呢？在吃早餐的同時是否有沒有想過它的營養健康呢？下面我們就來介紹幾個營養早餐的缺陷及其建議……吃法一：“回味早餐”。此類早餐內容為剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等。主要人群...
2017-04-28
