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冬季補血藥膳 營養健康功效好
導語:冬季天氣寒冷,對於怕冷的人來說養血補血尤顯得重要。中醫認為血是水穀經過氣的作用轉化而成的,其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關係。對於血虛,可以選用中藥治療,也可用藥膳。今天就向大家介紹四款養...
2017-03-04 -
烏雞蛋的營養價值 是藥膳保健佳品
導語:烏雞蛋的營養價值。烏雞蛋富含多種微量元素,有機鈣含量是普通雞蛋的6倍,膽固醇極低,是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進兒童生長發育,增強記憶力,對兒童缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下,不長個子...
2017-03-05 -
營養學家推薦幾個下奶藥膳
坐月子飲食總的原則是少吃多餐,多喝營養豐富的湯水,如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中,身體會慢慢恢復,喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲食中,主食、蛋白和蔬菜水果,哪樣都不可少。尤其是...
2017-01-04 -
營養八寶粥的藥膳價值和做法
八寶粥是我們日常中經常遇見的一種營養主食,一般作為早餐、點心、宵夜居多,超市中各廠家也推出多種多樣的八寶粥保鮮罐頭,那麼到底它的營養價值在什麼地方?如何自己在家裡能煮一碗相對專業的八寶粥呢?以下我...
2015-07-30 -
藥膳養生:八款營養助眠湯譜讓失眠放過你
柏子仁燉豬心 柏子仁性味甘、辛、平,可寧心安神,潤腸通便,止汗;豬心性味甘、咸、平,入心經,可補血養心。用柏子仁適量,放入豬心內,加水燉熟服食。 功效:養心,安神,補血,潤腸。適應症:心悸,怔忡,...
2013-04-03 -
鴿子藥膳湯 美味營養保健
導語:俗話說:“一鴿勝九雞”。鴿肉不但味道鮮美,而且營養豐富,有一定的保健功效。可以補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴,還能夠提高記憶力,降低血壓,美容養顏。秋冬多喝鴿子湯可以增強體質,改善皮...
2017-03-08 -
不孕不育?謹記這些中醫食療調養藥膳!
三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達到...
2016-06-30 -
五款營養藥粥,養神明目療效好!
眼睛是心靈的視窗,人們自古以來對於眼部的健康就是十分重視的。我們日常的生活中,除了需要多加注意用眼衛生之外,在健康飲食上,對於經常用眼過度,需要加班熬夜的人群來說,更是需要進行食補的。下面,我們就...
2016-01-27 -
飲食警惕 營養藥不可當飯吃
目錄: 第一章:千萬別拿營養藥當飯吃 第二章:營養藥≠營養品 第三章:營養藥多了不營養 第四章:補藥不是營養藥 編者按:現在很多人進補都喜歡吃一些營養藥,那麼這些藥真的營養嗎?它們的保...
2011-12-23 -
有哪些營養藥常被人們當作保健品服用
許多人在感到身體“虛弱”時,往往都會去醫院開一點葡萄糖或白蛋白之類的營養藥來補充一下。還有的年輕人甚至專門去買各種營養藥來孝敬父母。其實,這些做法都是對營養藥的一種誤解,他們把營養藥和保健品混為...
2013-01-03 -
營養藥不可濫用
寶寶生病了,媽媽又急又心痛,巴望著病痛快快過去不要折磨寶寶。可是,性急的媽媽也常常會犯錯:給寶寶服藥時把握不准藥量,以成人劑量隨意估算,還有一些媽媽甚至認為,藥吃多一點,病好得快一些。 這些做...
2011-08-01 -
白領女性慎服營養藥丸
目前在不少城市的保健品專賣店,各種各樣的營養藥丸(片)賣得很火,而且買者多數是白領女性。 據專家介紹,繁忙的上班族吃速食和速食麵之類的食物是常事,往往會造成油脂有餘,維生素和微量元素不足,所以...
2011-07-18 -
直腸癌晚期用什麼營養藥
對於惡性腫瘤病人的營養支持,目前還有一些爭議,主要貫穿在惡性腫瘤病人是否需營養支持,如何確定營養支援的物件,營養支援的時限、途徑、製劑選擇等問題上。營養支援的目的不是治療癌症,而是改善營養不良及惡...
2016-09-02 -
先兆流產的調養藥膳
小黃米母雞粥 老母雞一隻,紅殼小黃米適量,雞去毛內臟處理好,清洗乾淨,切成小塊,加水燉煮,大火煮開後去浮沫,改用小火燉煮,直到雞肉爛熟,小黃米加雞湯煮至雞爛熟,常吃。 功效:補氣安胎,預防流...
2014-05-31 -
能當菜吃的四種中草藥,營養藥效奇佳!
或許很多人都想不到,薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌,成為百姓口中的佳餚,起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期,給大家推薦幾種能當菜吃的中草藥。 薄荷 剛採摘的薄荷葉清爽可口,...
2015-12-15 -
不要把營養藥當飯吃
在當今社會科技、資訊爆炸的時代,或是受媒體宣傳的影響,或是受廣告的誘惑,總之,越來越多的人們,特別是都市白領一族熱衷於吃營養藥以助健康,有的人甚至將藥當飯吃。這實在是一種誤區。 現代社會存在著...
2012-03-12 -
三款營養藥粥 助你降溫防暑
夏天已經到來,這讓怕熱的人們痛苦不已,雖然人們的生活中已經有了空調、電風扇來幫助趕走炎熱,然我們也不可否認,長時間的吹空調和電風扇也會讓我們出現“空調病”等問題,這無疑也會給我們的身體帶來一定的危害...
2013-06-19 -
營養藥丸別混著吃
現代白領女性們的健康意識越來越強。不少人認為,多吃補藥可“有病治病,無病強身”,其實這是不完全有科學根據的。實際上,進補必須按照人體“缺啥補啥”的原則,絕對不能胡亂進補,否則不但對人體無益,反...
2011-12-02 -
柑橘的營養藥用價值有哪些
每到秋天的時候,就是柑橘大量上市的時候,這個時候的柑橘味美多汁,酸甜可口,是許多人愛吃的一種水果。柑橘我們大家都知道,有很多的維生素C能夠補充人體的維生素C,還有其他的營養價值嗎?下面給大家介紹柑...
2015-09-08 -
三款滋養藥膳 吃出白皙肌膚
每個女人都是愛美的,正所謂:“一白遮百醜”,白皙亮麗的肌膚受人喜愛,可是由於護理不當,或者身體內部出現問題,肌膚也會變的黯淡無光,所以想要美容養顏,那麼不妨試試中醫藥膳,從內而外對身體進行調理,讓你...
2013-12-19