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冬天吃牛肉的好處 牛肉的營養價值高
冬天吃牛肉是很多人的選擇，我們都知道牛肉的營養價值很高，冬天吃可以幫助我們驅寒，那麼牛肉的營養價值有哪些呢?冬天吃牛肉的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 冬天吃牛肉的好處 從營養學的...
2017-01-23 -
營養不良性口角炎多吃什麼好
方法步驟： 01 1如果我們的朋友是患上了營養不良性口角炎，我們一般來說就是缺乏維生素B族的元素導致的口角炎，這是最常見的，表現的症狀為口角潰瘍，口角有溝裂，這些特徵，但還是很好治療的，下面是治療...
2015-01-06 -
燕窩的做法 6種營養吃法補血養神又滋陰
燕窩是一種非常昂貴的滋補品，燕窩非常的滋補，有很好的美容效果，你知道燕窩怎麼吃才能夠發揮出它最大的功效嗎?你想要學習一下燕窩的做法的，今天小編就為大家推薦一些燕窩的營養吃法，還在等什麼，趕緊去學...
2014-01-06 -
老年人吃什麼營養品好
人體衰老是生命過程中的自然規律。老年學認為，45歲是生命的分界時期。在45歲以前是發育成熟時期，45歲以後就開始進入初老期，而65歲以後就真正地進入老年期了。一進入老年時期，人的各種生理機能便逐...
2011-04-05 -
燕窩怎麼吃 開袋即食PK燉煮哪種營養佳
現在吃燕窩有種很快速的方法，那就是即食燕窩，即食燕窩與我們家裡現燉的燕窩有何區別呢?那種營養價值更高?即食燕窩功效又是怎樣的?小編現在就給大家一一講解，順便看看日常燕窩怎麼吃才健康。 燕窩怎麼...
2013-10-17 -
什麼是即食海參 有何營養價值
有些朋友對海參的吃法感到很繁瑣，尤其是發海參的過程，一不小心就容易把海參發壞了，如今有種海參新吃法，那就是即食海參，什麼是即食海參呢?即食海參怎麼吃最好?跟隨小編一起來看文章吧! 什麼是即食海...
2013-10-16 -
鮑魚的營養價值 營養豐富價值極高
很多大氣上檔次的飯店都有鮑魚這道菜，為什麼鮑魚那麼收歡迎呢?今天小編將為大家 普及下鮑魚的相關知識，希望大家對鮑魚的瞭解能更加全面，還有鮑魚的家常做法，希望大家 能夠在家中就可以享受鮑魚的美味。...
2014-07-09 -
鮑魚的營養價值 你知道嗎
鮑魚一直是人們眼中的珍品。鮑魚的價格一直居高不下。那麼，鮑魚的營養價值有哪些呢?鮑魚的挑選又該如何選擇?下面是小編搜集的關於鮑魚的營養價值的分析，以及鮑魚該如何挑選，讓我們一起看看吧! 鮑魚的...
2013-12-31 -
五款蔬菜汁幫助寶寶排毒素補營養
方法步驟： 01 蔬菜汁的製作與食用：蔬菜汁的制法其實很簡單，首先就是選擇青菜。可以用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多，例如：青菜、菠菜等，但是新晉爸爸媽媽們要注意，類似於洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大的蔬...
2014-09-22 -
寶寶七個月推薦美味又營養的食譜
方法步驟： 01 雞肉土豆泥營養提示：土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC，有促進消化調脾胃的作用，它含有豐富的膳食纖維，能防止便秘。但因寶寶的腸胃比較柔弱，所以土豆可以在其他蔬菜之後開始...
2014-09-26 -
月經不調日常可補充的營養素 月經失調4個強力偏方
月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調日常可以補充什麼營養素月經不調可以補充維生素。維生素...
2015-08-09 -
中醫降脂 3款藥膳助你降血脂
高血脂是指人體血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超標。中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。那麼，要如何降血脂呢？中醫養生專家推薦四款藥膳助你降血脂。 中...
2016-01-19 -
中醫補血藥膳讓你做健康女人
方法步驟： 01 【阿膠】 經典到很多女生小時候家裡媽媽就開始燉成補品來吃!阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。 阿膠燉瘦肉： 阿...
2016-07-22 -
香菜的功效以及藥膳食療
方法步驟： 01 香菜梗炒肚絲 原料：熟豬肚200g，香菜150g，清油1000g(約耗100g)，料酒25g，鹽3g，味5g，米醋lOg，蔥薑絲、蒜片各2g，香油10g。 制法：將熟豬肚洗淨，切...
2015-05-08 -
補肝腎藥膳食療方
方法步驟： 01 取炙杜仲12克，豬腰子250克，料酒25克，蔥、味精、醬油、醋、水豆粉、大蒜、生薑、食鹽、白糖、花椒、豬油、菜油各適量。 02 將豬腰子對剖兩半，切去筋膜，切成腰花；將炙杜仲...
2015-05-08 -
8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟： 01 歸芪蒸雞。母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥...
2014-10-16 -
腰肌勞損藥膳方
方法步驟： 01 寒濕型。證見：腰痛，陰雨天受涼或勞累後加重，喜暖畏寒，乏力，活動欠佳，苔白滑，脈弦細。藥膳方：①椒茴煮豬尾：胡椒、大茴香、豬尾，豬尾去毛，洗淨後切成小段，煮湯服用；②薏苡仁生薑羊...
2014-10-15 -
8種燕麥粥營養搭配 讓身體“麥”動起來
方法步驟： 01 豆漿燕麥粥。製作：取豆漿500克、燕麥片50克、精鹽適量。先將豆漿與燕麥片加水一同放入鍋中，用旺火燒開，再轉用小火熬煮成稀粥，以表面有粥油為度，加入精鹽，即成。每日早晚餐溫熱服用...
2014-10-13 -
慢性肝炎藥膳食療
方法步驟： 01 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀，如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等，如果盲目進補，增加營養，就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清...
2014-10-11 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟： 01 清目降壓茶，夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有助於清利頭目，防止血壓高。 02 養生降脂茶，...
2014-09-23
