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寶寶的最佳營養餐
人體的生長,取決於所吃的食物品質,因此,若想讓寶寶長得高,各種營養素都要均衡。 1. 飲食平衡 人體的生長,取決於所吃的食物品質,因此,若想讓寶寶長得高,各種營養素都要均衡。每天保證吃入食物的種...
2011-02-16 -
9個月寶寶食譜 寶寶的營養餐該如何做
隨著寶寶的增長,到九個月的時候,寶寶可以吃的食物有很多了。那麼,9個月寶寶食譜有哪些呢?寶寶食譜的種類有哪些呢?別著急,下面,我們一起到文中看看,寶寶食譜的製作方法有哪些吧! 9個月的孩子逐步...
2016-04-27 -
老年人均衡營養餐單
主食類:多吃五穀飯或糙米飯 老年人基礎代謝率逐步下降,飲食方面必須控制熱量的攝取。年輕人通常每公斤體重需40大卡的人量,老年人所需熱量較少,每公斤一種約30大卡左右,例如一個體重50公斤的老年...
2010-08-06 -
孕婦營養餐 幫孕婦保質保量的食譜
懷孕期間,孕婦是家裡最受保護的人,吃的好,胎寶寶才好。那麼,孕婦營養食品有哪些呢?孕婦營養餐怎麼做呢?下面,帶著這些疑問,跟著小編一起到文中看看孕婦營養食譜都有哪些吧! 目錄 1、孕婦早餐吃...
2016-02-29 -
一歲寶寶食譜 推薦一歲寶寶營養餐
寶寶一歲的時候,正是需要補充營養的時候,這時媽媽們就要給寶寶製作更多的營養食物了。那麼,寶寶一歲食譜有哪些呢?寶寶食譜怎麼製作呢?接下來,我們一起到文章中看看,一歲寶寶食譜有哪些吧! 寶寶長到...
2016-03-14 -
寶寶營養餐 四款營養餐讓寶寶主動吃飯
寶寶的一切營養需求都來自於食物,但是怎樣搭配飲食才會讓寶寶吃的更營養呢?我想這是大多數家長都關心的話題,那麼,寶寶營養餐的做法有哪些呢?寶寶營養食譜有哪些呢?下面,我們一起來看看寶寶營養的食物製...
2016-02-24 -
三歲寶寶營養餐有什麼
我家寶寶四歲了,平時吃得很少,不管我們怎麼做著吃都只吃一點就飽了,特別瘦小臉蠟黃,明顯是營養不良,也可能是我做的飯就那幾樣,孩子吃煩了,想給寶寶補充點營養,誰能提供幾種四歲寶寶的營養餐?三歲寶寶營養...
2015-06-26 -
拔罐和營養餐哪個減肥效果好
拔罐減肥是大家公認的最為安全的綠色療法且療效顯著不反彈。以其獨特的減肥技術,高效、安全、無痛苦、無毒副作用,備受肥胖人士青睞。可是也有人選擇吃營養餐來減肥。究竟拔罐和營養餐哪個減肥效果好呢?下面,...
2015-12-16 -
怎麼給寶寶做營養餐
怎麼給寶寶做營養餐?適合一歲寶寶吃的食物有哪些?今天小編特別精選了5款一歲寶寶營養食譜,有需要的媽媽可以參考下。一歲寶寶營養餐食譜1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法:1)選嫩香...
2015-05-10 -
給寶寶做營養餐的方法有哪些
給寶寶做營養餐的方法有哪些?今天為大家推薦了兩款寶寶營養餐,均是美味菌類菜:七彩香菇和蛋酥蘑菇。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白質及微量的鈣、磷、鐵外,尚含有一些生物活性物質。具有很好的保健作用,...
2015-05-09 -
四款營養餐 讓寶寶主動吃飯
寶寶正處在長身體的時候,可是卻零食、含糖飲料不離手,這些食物並不是十分營養健康的,孩子長期食用,不僅影響了正常的一日三餐,而且身體得不到所需的營養,容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢?...
2015-05-08 -
4歲寶寶營養餐有哪些
4歲寶寶營養餐有哪些?寶寶的三餐對孩子的健康成長相當重要,既要讓寶寶吃得開心也要供給寶寶足夠的營養。那麼寶寶的一日三餐該怎麼吃呢? 科學合理搭配的營養餐對4歲寶寶的健康成長非常重要,下面小編來介紹...
2015-05-06 -
9個月寶寶營養餐
9個月寶寶已經開始對離乳替代食物有些熟悉,這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。所以每天可哺乳4-5次,但要在喂夠足量的替代食物後哺乳。替代食物可一天...
2015-02-03 -
1歲寶寶營養餐
寶寶1歲後基本上已有8~12顆牙齒,此時可吃的食物逐漸增多,也可按正常的時間添加輔食。那1歲寶寶吃什麼好呢?1歲寶寶營養餐之美味蛋捲材料:瘦肉、雞蛋、土豆、白蘿蔔、紅蘿蔔、韭菜、蔥、生粉、油、鹽製作...
2015-01-15 -
一歲寶寶營養餐
1歲寶寶飲食如何安排呢?適合一歲寶寶吃的食物有哪些?今天小編特別精選了5款一歲寶寶營養食譜,有需要的媽媽可以參考下。一歲寶寶營養餐食譜1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法:1)選...
2015-01-13 -
寶寶營養餐怎麼做
寶寶營養餐怎麼做?牛奶蛋的做法簡單是美食傑寶寶食譜-嬰兒食譜菜譜裡的常見菜,牛奶蛋口味屬於甜味,做法屬蒸菜類,但怎麼做牛奶蛋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道牛奶蛋吧~...
2015-05-09 -
女性營養餐ABC
女性的飲食和男性十分不同,當然在飲食是那個就要多花一線心思啦,這不,春天馬上就要到了,女人在飲食上該注意些什麼呢?今天小編為您推薦A、B、C三款美食。女性營養餐ABC A:琵琶豆腐 原料:南豆腐...
2011-04-20 -
豆漿米飯吃出潮流營養餐
這一道魅力消暑豆漿香味濃郁,口感香而不膩,有助男士解暑降溫,治腎虛,治脫髮,有效緩解工作壓力大出現的體虛乏力狀況。用黃豆打制豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香,米飯可口,能充分發...
2011-04-22 -
水果也能當主菜 教你6款營養餐
夏季水果是熱選,水當當能夠讓人們擺脫夏季缺水中暑的煩惱,此外,有些水果酸酸的特性又能很好地打開味蕾,讓人情不自覺多吃點,愛吃點……搭配上肉類,能夠更好地補充營養。小編推薦給大家6款以水果為主的大...
2011-06-30 -
4款簡單易做營養餐 讓寶寶贏在起跑線
家長們都想讓寶寶有個好身體的,這樣寶寶就必須有合理的飲食,必須吃些營養的飲食,給寶寶補充鈣和維生素,讓寶寶能夠發育的更好。可是有哪些營養的美食才能給寶寶補充足夠的營養呢?下面我們來給寶寶介紹營養美食...
2013-10-25