我家寶寶四歲了， 平時吃得很少， 不管我們怎麼做著吃都只吃一點就飽了， 特別瘦小臉蠟黃， 明顯是營養不良， 也可能是我做的飯就那幾樣， 孩子吃煩了， 想給寶寶補充點營養， 誰能提供幾種四歲寶寶的營養餐？
星寶寶小編說：寶寶3歲半時候， 每日應以三餐為主， 可以給寶寶多吃綠葉蔬菜和豆製品， 提供的飯菜要軟、嫩， 這樣才利於寶寶消化， 而且還要注意菜品的色、香、味， 以提高寶寶的食欲。 媽媽們還要做到主食粗細搭配、副食種類齊全，
雞蛋蝦餃
材料：雞蛋兩隻、小白菜少許、蝦仁少許、麵粉適量、鹽、花椒面
做法：雞蛋散、攪勻；小白菜用清水洗淨， 用開水燙下， 切碎；將蝦仁剁碎成末。 鐵鍋倒少量油， 將油煎成高溫， 倒入雞蛋翻炒成金黃色， 關火、出鍋。 用碗將炒熟的雞蛋、蝦末、碎白菜攪拌在一起， 加入適量食鹽和花椒面再攪拌， 做成餃子餡；麵粉加水， 揉成麵團， 用擀麵杖擀成面皮；面皮加入餡包成餃子， 下水煮熟即可。
白菜蝦皮粥
材料：蝦皮、鯽魚、薑、蔥、蒜、小白菜、鹽、食用菜籽油、米
做法：鯽魚去鱗、鰓；蔥切斷；薑切絲；蒜切片；蝦皮、小白菜剁碎。 鐵鍋燒熱， 倒適量油加熱， 先放蔥、薑、蒜煎炒呈金黃色， 然後放鯽魚煎至微黃；關火，
