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木瓜牛奶真能豐胸嗎? 三道食譜吃出健康和美麗
三種木瓜牛奶讓你在家享受健康木瓜牛奶的第一種做法材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,...
2014-08-12 -
鮮牛奶的吃法 牛奶的養生食療食譜
導語:鮮牛奶的吃法。牛奶大家都很熟悉,是生活中最常見的營養飲品之一。但是牛奶除了直接飲用之外,還有其他的食用方法,想知道嗎?今天四季養生網小編就和大家一起來看看其他鮮牛奶的吃法。 中醫學認為,...
2017-03-06 -
減肥方法 推薦3款牛奶減肥食譜
秋季氣候宜人是不錯的減肥季節,那麼,你找到適合自己的減肥方法了嗎?說到減肥方法,很多人不能捨棄美食而減肥失敗。牛奶是我們經常能吃到的一樣營養品,其不能能滋補身體,還具有減肥的功效。下面小編就來介...
2016-09-08 -
健康瘦身 推薦三款牛奶減肥食譜
對於想減肥卻沒有合適方面的人來說肥胖就是種折磨。一些人圖一時減肥之快,會採取節食減肥,要知道過度節食是會影響身體健康的。那麼,究竟哪種減肥方法才是最健康的?下麵小編就來給你推薦牛奶減肥: 推薦三...
2016-09-07 -
早餐不能用1袋牛奶代替 送你一周營養早餐食譜
核心提示:隨著生活的節奏的加快,越來越多的人忽略了早餐的重要性。有些人認為早餐缺失的營養可以在午餐和晚餐中找回來,其實是錯誤的。早餐是一天當中非常重要的一餐,堅持每天吃營養充足的早餐,不僅有益於現...
2017-03-07 -
母乳餵養好處多 下奶食譜推薦
下奶食譜:木瓜燒帶魚 原料:新鮮帶魚350克,木瓜400克,蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法: 1。將帶魚去鰓、內臟,洗淨,切成3釐米長的段。 2。木瓜洗淨,去皮去核,切成...
2011-12-06 -
催奶食譜——木瓜燒帶魚
母乳是寶寶最珍貴的營養食品,有的媽媽產後缺乳,一定非常著急,這裡推薦一款催乳食譜——木瓜燒帶魚,以供參考。 食譜原料 鮮帶魚350克,生木瓜400克,蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各...
2011-07-15 -
奇怪且健康的牛奶食療法
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一 起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。 中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴...
2011-08-10 -
補血養胃的3款牛奶食療方
牛奶黑米粥 黑米100克淘洗乾淨,加入適量水,放入鍋中浸泡2~3小時,然後中火煮至粥快熟時,加入牛奶250毫升、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹溫熱服食。有益氣、養血、生津、健脾胃的作用,適用於產...
2011-11-10 -
牛奶食療能用什麼呢
1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。 早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。 可補虛損,健脾胃,潤...
2012-04-08 -
牛奶食療方有什麼功效
在中醫學中認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶和其他食物搭配可以製成“食療牛奶”。 1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮...
2012-04-22 -
羊奶會喝掉女人味?五款羊奶食譜讓你更美
近日,某品牌羊奶粉在國家重點主推的幫助下順利召開發佈會。羊奶粉的營養價值受到廣大群眾的關注,尤其是女性的關注。究竟羊奶是不是比牛奶更好呢?我們知道,羊奶有一股羊膻味,所以長期不受大眾喜愛。羊奶的膻味...
2014-03-15 -
斷奶食譜
對寶寶斷奶後,在食物的選擇上,也都是要慎重,尤其是要少給寶寶吃一些油膩的食物,這樣對寶寶的消化,也都是有著一定幫助,那斷奶食譜也都是可以選擇的,媽媽們也都是可以放心的給寶寶們,剛斷奶後,寶寶也都是...
2013-02-07 -
牛奶食療養生法
營養早餐怎麼可能缺得了牛奶呢。傳統中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、潤腸通便、補虛健脾等幾大功效。如果將牛奶進行適當的再加工,或和其他食物一起調配,便可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥...
2013-04-07 -
牛奶食補保健方法
事實上牛奶對我們來說是種富含營養的飲料,可以幫我們滋潤腸道,還能補虛健脾、清熱通便。因此,牛奶現在多運用到保健食補上面。 牛奶大棗湯:牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成...
2013-09-27 -
牛奶食療養生的10個方法
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。 1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大...
2014-10-29 -
哺乳期超實用下奶食譜推薦
哺乳期超實用下奶食譜推薦1黃豆燉豬蹄豬蹄兩個,花生、黃豆、紅棗各一兩,放入砂鍋內,加水,再加入生薑、鹽、料酒,大火燒開後,用小火燉至熟爛。經常食用可起到補血、開胃、通乳的功效。2豬蹄芝麻湯黑芝麻適量...
2017-08-02 -
產後下奶食譜有哪些?專家推薦這些!
女性在產後如果奶水很少,千萬不要緊張,因為過分的緊張會導致奶水更少,在放鬆心情的基礎上,可以通過飲食的調節來讓自己有更多的奶水,其實生活中有很多可以下奶的食物,下面為大家推薦四道下奶食譜,哺乳期的...
2018-02-10 -
產婦奶水不夠? 推薦幾款下奶食譜
哺乳是餵養嬰兒最好、最自然、最經濟、最方便的方式。母乳對於孩子的營養是非常大的,母乳可以促進孩子的生長,給孩子補充必要的維生素,簡直就是一個天然的營養庫,但是如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?產婦吃什麼奶水...
2016-04-28 -
下奶食譜 女性產後吃什麼下奶?
產後乳汁分泌甚少或全無,稱為缺乳,也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱,乳汁化源不足;或情志失暢,肝氣鬱結,氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方:鯽魚500...
2016-05-01