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牛油果義大利面的做法
任何一種食材都具備本身的營養價值,不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味,想要知道牛油果義大利面的做法,可以嘗試清炒或是做湯,這些做法味道都非常好。 1、煮義大利面 水開後 八分鐘 撈出 晾...
2016-12-08 -
雞蛋牛油果漢堡的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜,看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情,菜肴不需要太複雜,雞蛋牛油果漢堡的做法就不複雜,可以給那些既要忙工作,又要照顧家人的女性朋友帶來了方...
2016-12-08 -
牛油果玉米麵條的做法
牛油果玉米麵條是一道做法非常有生活味道的家常菜,做這道菜不用刻意的去準備調料品,就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴,這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全,讓人忍不住流口水。 1、玉...
2016-12-08 -
4個妙招簡單鎖住水果營養
水果是人所共知的營養食物,在很多健康文章和醫生建議裡面都能找到“多吃新鮮水果”這一條。吃水果固然是好,但稍不留神,水果的營養價值可能就在不知不覺中流失了。要想最大限度地吸收水果的營養價值,大家必須知...
2016-04-24 -
墨西哥牛油果豆蓉卷餅的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,墨西哥牛油果豆蓉卷餅的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴...
2016-12-08 -
四個月寶寶清香水果營養食譜
四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主,這個時候的嬰兒消化系統不夠完善,媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果為原料哦,一起來看看吧。 四個月寶寶食譜 蘋果泥 ...
2013-12-12 -
糖尿病患者可以吃牛油果嗎
一、糖尿病人可以吃牛油果嗎? 牛油果果肉營養豐富,含有植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命b群、C、E及纖維、礦物質等,防範心臟血管疾病,果肉含有多種不飽和脂肪酸,所以有降低膽固醇的功效,另外...
2015-10-24 -
山楂含鈣量最高 秋季7大時令水果營養速查
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,你知道哪些水果具有的營養價值高嗎?今天家庭醫生線上營養飲食頻道小編為大家介紹幾種秋季營養的時令水果,讓你一嘗為快,並教你如何健康吃水果。1、山楂營養速查:山楂含鈣...
2013-09-03 -
美食達人 烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法
主要食材: 雞胸肉120克(三人的分量,如果是早餐不要超過40克) 牛油果半個,紫甘藍6片,櫻桃番茄6顆,紅腰豆玉米粒50克(提前煮好),沙拉生菜一份。 調味料: 新奇士檸檬一個,橄欖油兩...
2012-07-26 -
牛油果,香橙派[零失敗,易操作]的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說牛油果,香橙派[零失敗,易操作]的做法就是這樣,很適合下...
2016-12-08 -
香蕉牛油果燕麥餅乾的做法
香蕉牛油果燕麥餅乾是一道很多人都會做的菜,不需要複雜的食材,簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯,效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽,淡淡的菜香味就好。 1...
2016-12-08 -
牛油果吐司的做法
經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道牛油果吐司,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、自製全麥吐司切片 2、...
2016-12-07 -
牛油果食用方法有哪些
我們都知道牛油果內富含有豐富的營養物質,常吃的話對人的身體有著極大的好處,但是很多的人都不知道該怎麼食用,牛油果的食用方法有哪些呢?今天我就來為大家詳細的介紹幾種牛油果的食用方法,如果大家有需要的...
2015-12-31 -
牛油果功效作用吃法逐一數
這幾年來,一種叫做牛油果的水果漸漸進入我們的視線,牛油果又叫做“鱷梨”,是原產於墨西哥的“洋水果”。牛油果又有“森林奶油”的稱號,是因為它的果肉柔軟,好似乳酪。這牛油果到底有多高的營養價值呢?又該怎...
2015-11-25 -
氣候乾燥宜補水 7種冬令水果營養盤點
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。加之年底臨近,水果消費更是急速升溫。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異,水...
2012-12-28 -
牛油果可以豐胸嗎
豐胸是很多現代女性所追求的,胸部的大小似乎一夜之間成為眾多男性和女性關注的話題,很多女性吃東西前,都要考慮吃這種食物能不能起到豐胸的功效呢,下面我們來探討牛油果可以豐胸嗎。牛油果也就是我們常叫的鱷...
2014-07-02 -
牛油果的功效與作用
牛油果其實就是我們常說的鱷梨,牛油果裡面還含有豐富的脂肪和蛋白質,而且牛油果裡面鈉和鉀等元素含量也是非常高的,所以牛油果適合我們養生之用。牛油果的果實為核果,外形是梨形。牛油果的功效與作用非常的強...
2014-07-02 -
鱷梨是牛油果嗎
鱷梨是牛油果嗎這個問題我們需要認真研究一下,以後就不會遇到這個問題非常迷茫了,牛油果我們又叫做是鱷梨,牛油果的營養價值很高,鱷梨我們可以直接用來食用,因為鱷梨裡面含有我們人體需要的多種維生素,鱷梨...
2014-07-03 -
牛油果怎麼吃豐胸
牛油果是很多人想吃又吃不到的一種水果,這主要是因為地域的原因。牛油果的營養價值很高,而且牛油果的作用有很多,就比如:豐胸,就是其中的一個重要作用。那麼,牛油果怎麼吃豐胸?這是很多人都不知道的,這也...
2014-07-03 -
牛油果怎麼挑選
牛油果我們又叫做是鱷梨,牛油果的果實為核果,梨形;牛油果的營養價值非常的高,我們日常可以經常食用牛油果,因為牛油果裡面含有我們人體需要的多種維生素,牛油果裡面還含有豐富的脂肪和蛋白質,牛油果裡面鈉...
2014-07-03