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牛油果牛奶
如今,隨著生活水準的提高,人們的思想意識逐漸的開放了,在飲食上的這種開放性尤為明顯。人們試著去嘗試著多種食物的吃法,於是,一些新興的食物應運而生。食物的搭配,是一門很好的學問。好的搭配,不僅會讓食...
2014-07-12 -
牛油果培根意面的做法
牛油果培根意面的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、準備...
2016-12-07 -
5招教你食用萬能牛油果
牛油果學名鱷梨,原產熱帶美洲,味淡,微香,去皮後可食用,果肉肉質比較硬,水分較少,有一股牛油的氣味。作為一種外來水果,很多人對它都比較陌生,不知道它吃了到底好不好,更不知道它要怎麼吃。其實牛油果功效...
2015-08-21 -
牛油果沙拉
一到炎熱的夏季,人們的心情和胃口就會受到天氣的影響,精神變的恍惚,人也跟著憔悴起來。沒有食欲的人們吃什麼也吃不下去,但是餓了又能怎麼辦呢?在這裡為大家推薦一道美味又營養的佳餚"牛油果沙拉",看著時...
2014-07-14 -
牛油果醬的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會牛油果醬的做法,你肯定會興奮良久。 1.牛油果、洋蔥、蒜、橄欖...
2016-10-25 -
牛油果的功效
牛油果是一種常見的果類食品,營養價值很高,我們在生活中可以適當的食用。牛油果富含豐富的脂肪酸和蛋白質,還能為人體提供一定的鈉鉀鎂成分,是一種具有食用價值和藥用價值的水果。很多的人對於牛油果的功效不...
2014-07-24 -
怎樣吃水果營養價值最大化?
水果在什麼時候吃才能發揮最大的價值呢?俗話說,上午吃水果是金,中午到下午四點是銀,四點到八點是銅,八點之後是鐵。而且水果適合在飯前吃,飯後吃水果會給胃帶來負擔,所以哪個時間段,選擇什麼水果顯得至關...
2015-12-04 -
火龍果營養價值揭秘 健康美容防病強身
火龍果,因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名,俗名叫長壽果。火龍果營養豐富、具備諸多對人類有益的成份,還有更多促進健康、美容、防病強身的元素,深受大家的喜愛。火龍果的營養價值1、火龍果中芝麻狀的種子有促...
2013-08-09 -
蘋果營養價值高 不同顏色的蘋果有哪些功效
蘋果營養價值高,富含多種維生素和酸類物質。而且在我們日常生活中經常見到的蘋果有紅的、黃的、青的。那麼這些蘋果分別有怎樣的功效以及吃蘋果的注意事項是什麼呢?不同顏色的蘋果有哪些功效呢?紅蘋果更有益心臟...
2013-07-23 -
牛油果奶昔的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
堅果營養價值多 但5種情況不吃堅果
堅果的營養價值 1、抗衰老 堅果中的自由基非常活潑,會與人體內的細胞組織以及DNA發生反應,從而產生毒性和損壞作用。研究表明,一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓...
2017-03-31 -
牛油果催熟方法有哪些
牛油果的營養價值以及保健功效是公認的,所以在日常生活當中,很多人對牛油果自然是比較喜愛的,而想要催熟牛油果的話,可以在切開的牛油果上面發現龍或者青檸檬汁。 方法 1: 催熟未切開的牛油果...
2017-03-17 -
什麼人不適合吃牛油果呢
雖然我們都知道牛油果的營養價值很高,一般人群其實都是可以食用的,上班族或者是本身存在一些痛經現象的女性,食用牛油果也可以起到一定的緩解效果,但是如果出現一些消化系統疾病或者泌尿系統疾病的人,卻不適...
2017-03-16 -
牛油果奶昔怎麼做更方便
牛油果奶昔是很多人比較喜歡的一種食用方法,但是大多數人都會會直接在外面購買,可是如果能夠掌握一定的技巧,在家同樣也可以動手完成,可以參考以下所介紹的做法。 方法一、 原料:全脂牛奶5...
2017-03-16 -
水果營養好 水果怎麼吃比較好
1、生吃水果忌不削皮 一些人認為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時連皮一起吃。殊不知,水果發生病蟲害時,往往用農藥噴殺,農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中,因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高...
2011-06-01 -
牛油果是熱性還是寒性水果
牛油果屬於一種熱帶的水果,通常沒有刺激性酸度小,而且適合氣虛體質以及溫熱體質的人食用,可以很好的幫助調理身體,但是存在一些消化系統疾病的人不適宜食用。 一、牛油果,屬樟科鱷梨屬常綠喬木,...
2017-03-12 -
牛油果不能和什麼食物一起吃
牛油果富含的營養保健功效很高,但是在食用牛油果的時候,也應該注意瞭解一些搭配禁忌,牛油果不適合和冷飲食用,因為容易影響到腸胃的吸收,可能會出現消化不良、腹瀉的的症狀。 1、牛油果不能和冷...
2017-03-12 -
牛油果沙拉怎麼做更好吃
牛油果食用方法多樣,可以直接食用,同時也可以製作成牛油果沙拉,做牛油果沙拉是可以搭配百香果、芒果、柳丁等這些水果,因為可以散發出這些水果的不同香味。 方法一、 材料 主料:蘋果半...
2017-03-12 -
牛油果的核有什麼保健作用
吃牛油果的時候,很多人都不會吃牛油果的核,但實際上其實牛油果的核,同樣有一定的保健功效,它能夠很好的補充鉀元素,而且還可以抗氧化,幫助促進消化。 1、抗氧化 有研究表明,鱷梨核中的抗氧化...
2017-03-10 -
牛油果眼霜怎麼用有效
其實牛油果除了富含營養價值之外,同樣也是美容的高手,用牛油果製作的眼霜,可以很好的幫助改善眼部皮膚鬆弛老化的現象,而且也有很好的天然抗氧化作用。 牛油果眼霜成分: 1、維他命A,幫助...
2017-03-10