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枸杞2種新吃法讓效果翻倍 但這些人慎吃枸杞
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，...
2014-08-05 -
小蘋果怎麼吃養胃防腹瀉 蘋果養生新吃法
《小蘋果》，現在是大街小巷熱傳的一首膾炙人口的“神曲”今天我們也來解讀下生活中的小蘋果! 蘋果的營養價值體現： 一、神奇的“蘋果酚”： 蘋果中含有一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。優...
2014-07-27 -
8種水果新吃法 蒸著吃口感好營養價值高
水果應該怎麼吃？有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過，現在不如來試試煮著吃吧，不但味道與眾不同，也更有利於身體吸收水果中的營養。1、川貝冰糖蒸梨--止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清...
2014-04-19 -
水果新吃法美味又健康 清除果蔬農殘有訣竅
從小到大，我們吃水果基本上都是吃生的，一來是為了更多地攝取水果當中的營養物質，二來生吃的口感似乎更原味。秋季是水果豐收的季節，而大部分水果都是涼性，吃多了很傷腸胃。腸胃不好的女性、老人、孩子等，如果...
2013-10-31 -
紫玉米的營養功效
玉米，在生活中是很常見的雜糧。但是對於紫玉米，可能有一些人沒有見過或者瞭解過。養生專家指出，紫玉米是一種原生的植物，它是秘魯特產的一個玉米品種，有著很高的養生價值。那麼，紫玉米的營養功效有哪些呢?...
2015-12-17 -
玉米3種吃法可火速瘦身 小妙招挑出好玉米
如今的人們越來越崇尚科學健康的理念，減肥也要選擇科學健康的方法，那麼食用粗糧就是健康快速的減肥方法，是值得推薦的。並且食用粗糧減肥也已經成為一種時尚，長期食用粗糧可以滿足人體所需的纖維素，能為人體...
2014-06-28 -
彩椒玉米的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習彩椒玉米的做法吧！ ...
2016-10-25 -
豆漿5大新吃法更營養
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把...
2010-08-17 -
西瓜的營養健康新吃法
1.可直接切開進食 2.做水果粥的時候放進去煮 3.將西瓜皮切絲炒 4.用榨汁機榨汁 5.多種水果放在一起拌 獨特的西瓜吃法：用二兩左右的小西瓜淹制鹹菜，味美而爽口，是沂水縣特色小吃...
2011-08-15 -
水果新吃法 蒸著吃口感好又治病
水果富含多種營養成分，對人體有益，相信這是大部分人鍾愛吃水果的原因。水果應該怎麼吃？有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過，現在不如來試試煮著吃吧，不但味道與眾不同，也更有利於身...
2013-11-21 -
哪些人不能吃玉米？玉米的營養價值
哪些人不能吃玉米呢？玉米的營養價值在粗糧裡是不容忽視的，同時也受到很多人的喜愛。不過，小編要提醒大家的是並非所有人都可以吃玉米哦。今天，就來告訴你哪些人不宜吃玉米，千萬別錯過了。玉米的營養價值鈣：每...
2014-12-12 -
蘋果美容新吃法
蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽 蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品...
2008-11-11 -
豆漿蒸米飯 滋養新吃法
豆漿是個寶，但豆漿只有一種吃法嗎？No，豆漿有N種吃法，並且不同的吃法還有不同的滋養功效，且讓我們一起來看看豆漿有哪些吃法吧。豆漿蒸米飯用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，...
2011-02-18 -
米飯新吃法，醋酒油茶蒸飯益處多
1.加醋蒸米飯法 煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易於存放和防餿，而且蒸出的米飯並無醋味，相反飯香更濃。 2.加酒蒸...
2011-01-26 -
豆腐的開胃新吃法 水果咕咾豆腐的做法
專家建議，夏季飲食應以清淡為主，其中豆腐便是最佳選擇，今天就和大家分享如何做出開胃豆腐，一起來看一下這道水果咕咾豆腐是如何製作的吧。（圖：網友恬靜yz提供）材料：木瓜、火龍果適量，紅椒1個，老豆腐1...
2013-07-30 -
歐洲美食圈最流行的華夫餅新吃法 冰淇淋夾心華夫餅
華夫餅，又叫窩夫、格子餅、格仔餅、壓花蛋餅，是一種烤餅，源於比利時，用專用的烤盤烤制。華夫餅可以搭配新鮮蔬果、沙拉醬或者奶油一起食用，也可以圖上喜歡的果醬，搭配一杯牛奶食用。搭配冰淇淋，則是歐洲美食...
2013-07-23 -
健康飲食 魚有新吃法不變的是禁忌
我們餐桌上吃的菜肴無非雞鴨魚肉，雖然食材有限但是人們不斷的更新著吃法，這讓我們每天都能夠吃到不同的菜肴，但是大家也要明白，即使不斷創新，那些錯誤的食物吃法一定要牢記。 健康飲食 哪些魚不能吃 ...
2014-01-14 -
最適合上班族提神的黃芪新吃法
天氣熱，總是犯困，尤其到了下午頭一直點，都要碰到桌子了，給你們配款藥膳茶，黃芪炒紅棗茶。用片狀黃芪和炒紅棗沖泡，既提精氣神又健脾補血。很適合用電腦的辦公一族，方便。沖泡最後的黃芪不要浪費了，放嘴裡嚼...
2013-07-22 -
玉米3種吃法可瘦身 可防癌防心臟病
吃玉米可減肥 三種吃法幫你輕鬆瘦身。有沒有發現菜市場的玉米是越來越多，越來越便宜，沒錯現在正是玉米上市的季節。很多MM會將玉米當做主食食用來減肥，那麼，玉米怎樣吃可以減肥？玉米素有長壽食品的美稱，其...
2013-07-31 -
必知的玉米的四個獨特營養！
玉米作為粗糧的一種，很多人認為這種普通的食物在生活中隨時都可以吃得到，所以並沒有在意過它的營養價值，但實際上玉米的營養價值是非常獨特的，對我們的身體保健可以起到驚人的功效。玉米有哪些獨特營養價值呢...
2016-01-20
