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玉米的功效以及營養吃法
玉米在主食中營養價值最高 玉米渾身都是寶： 維生素A和維生素E--玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。 膳食纖維--玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激...
2015-11-04 -
玉米的功效 兩款玉米減肥餐推薦
導讀：玉米是減肥的佳品，飽腹感強，能促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，同時玉米又是我們每天常見的食品，購買方便實惠。下面，39減肥編輯介紹兩款玉米減肥食譜，製作簡單，教你巧妙瘦身，趕快看看吧。 ...
2017-03-08 -
玉米的功效與作用 吃玉米能夠有效減肥
這個玉米真的是一種非常不錯的食材，這種食材有著非常多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的相關功效與作用以及這個玉米的幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 抗衰老 ...
2016-01-20 -
玉米的功效與作用 吃玉米能抗癌防癌
這個玉米真的是一種非常好吃的食材，這種食材有著非常豐富的營養。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的功效與作用以及這個玉米應該如何進行挑選，接下來趕緊來看看吧! 玉米的別名包穀、棒子、...
2016-01-20 -
玉米須有什麼功效與作用 能吃嗎
導讀：玉米須的功效與作用,巧妙利用玉米須，可保健康。用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用，可以治療多種疾病： 石斛玉米須茶 石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利...
2017-03-09 -
玉米蜂花粉的功效有哪些
很多人會將玉米和蜂花粉用來做成同一種食物，玉米加上蜂花粉的話可以提高人們身體的體質，也可以幫助人們得到虛弱的改善和調節，這種玉米加入蜂花粉也是非常美味的食物，玉米和蜂花粉都是甜甜的，如果加入裡面做...
2015-12-26 -
玉米的功效與作用 玉米可助胎兒大腦發育
孕期中，孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米，玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物，營養非常豐富，孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。 玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋...
2016-11-06 -
你知道多少？ 玉米的功效與作用
1.減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 3.降血壓降血脂 豐...
2017-03-10 -
飲食天下之玉米的功效與作用
減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 降血壓降血脂 豐富的鈣可起到...
2017-03-10 -
健康小常識 玉米的功效和作用
玉米的功效及作用 1、玉米的品種很多，新培育出的甜玉米、香玉米可當水果吃，很受老百姓的歡迎。玉米已從粗糧、飼料躍上餐桌，成為美味佳餚，如松仁玉米就是道名菜。 2、玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用及禁忌
導讀:玉米中含有硒、鎂，可加速體內過氧化物的分解，能抑制癌細胞的生長，下面就由久久養生網為您介紹玉米的功效與作用及禁忌有哪些!玉米中含有硒、鎂，可加速體內過氧化物的分解，能抑制癌細胞的生長，玉米還...
2017-03-10 -
玉米的營養價值-玉米的功效與作用
玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪大部分是亞油酸，磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便秘、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效，適宜一般人群食用。 玉米的介紹 玉米又名包穀、苞...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用
玉米可能是雜糧類最受歡迎的食物了，如今滿大街都在叫買玉米，什麼烤的、煮的、蒸的各式各樣的品種，玉米的營養價值有什麼? 玉米的功效與作用 從食療角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用 4種不同顏色玉米吃出健康
玉米是我們日常飲食中常吃的食物之一，它味道香甜誘人，營養價值非常高，深受人們的喜愛。玉米的顏色有很多種，不同的顏色的玉米它的食用功效也是不同的。那麼你知道各種顏色玉米到底有哪些功效呢?今天小編就向...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用 多吃玉米的好處
玉米是很多人都喜歡的食物，不僅香甜可口，還營養豐富，含有較多的粗纖維，比精米、精面高。玉米還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。下面我們就來看看多吃玉米對人體具體有哪些益處。 ...
2016-09-29 -
玉米須泡茶功效有哪些呢
現在是初秋，也是很多種類的玉米豐收的季節，大街上到處可以看到煮玉米，大家在吃玉米的時候有沒有想過，其實玉米須對身體也是有很大的功效的。但是很多人因為玉米須影響玉米的口感，所以說很多人都會把玉米須扔...
2016-01-22 -
玉米須煮水喝有什麼功效呢
平時很多人都愛吃玉米的，因為玉米自身具有很豐富的營養物質的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米須扔掉，很多的老年人看到覺得有一些可惜的，因為玉米須也具有一些好的功效的，可以利用玉米須...
2016-01-22 -
玉米雪梨湯的功效與作用
不知道大家有沒有喝過玉米雪梨湯，記得我小時候奶奶經常在夏天天氣炎熱的時候給我做雪梨湯，裡面有時候還會放些玉米粒，酸甜可口非常好喝，讓我知道現在也記憶猶新，但是，年幼的我並不知道玉米雪梨湯的功效與作...
2016-01-15 -
玉米薏仁粥的功效
玉米薏米粥，是現在很受大家歡迎的一款美食，昨天跟朋友聊天的時候還聊到了這款美食，我發覺，多數的人都比較喜歡這款美食，然後也知道玉米薏仁粥對於身體有好處，但是到底有什麼好處卻又說不出所以然來，所以我...
2016-01-15 -
不同顏色玉米的功效與作用不同
玉米的功效與作用有哪些？在大街小巷經常可以看到有小攤賣烤玉米或者水煮玉米，深受大人小孩的喜愛。玉米營養價值高，而且注意，不同顏色的玉米作用也有差別！玉米的功效與作用玉米中的維生素含量非常高，為稻米、...
2015-03-24
