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中醫講述中藥當歸的作用
【導讀】當歸是一種很常見的中藥,很多人認識當歸都是從一個謎語開始的,丈夫出外三年未回,打一味中藥的名字,就是當歸。當歸又名雲歸。中醫講述中藥當歸的作用可以單獨作為一種中藥使用,也可以和很多的藥物配...
2014-12-10 -
中醫講述中藥茯苓的作用
【導讀】茯苓是一種普遍的中藥,對我們的身體健康有很大的保健功效,尤其是對治療一些身體疾病可以帶來很大的幫助,而作為一種中藥成分,中醫講述中藥茯苓的作用人們喜歡在烹飪的過程當中放入一些茯苓,可以有效...
2014-12-10 -
中醫講述葛根的作用與功效
【導讀】葛根算是生活中常見的植物,具有一定的藥用價值,葛根的主要成分是澱粉,所以是人體非常容易吸收的,葛根還具有降血壓,抗癌的作用,所以對於身體健康有很大的幫助。不少人一直疑惑:葛根的作用與功效?...
2014-12-10 -
生薑泡腳的作用你絕對想不到
生薑泡腳的作用你絕對想不到1生薑泡腳治療感冒將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也可...
2017-01-24 -
細數愛瑜伽的大牌明星
鐘麗緹 鐘麗緹 35歲女人的夢想如何實現? 柔韌、靜定、氣度、包容…… 答案來自瑜伽的KEY WORD 鐘麗緹的美麗修為: 我用瑜伽 練就包容世界的心 薑培琳&李學慶 薑培琳&李學慶 是男與女的...
2012-09-27 -
介紹瑜伽的6個經典動作
1、樹姿勢 雙腳併攏,以山的姿勢開始,腳趾充分張開伸長;用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨,挺起胸和肩膀。雙手合十做一個禱告姿勢,拇指貼近胸部,肘部彎屈靠近身體。現在左腳抬起...
2012-09-27 -
硼酸溶液的作用及副作用
方法步驟: 01 1硼酸溶液最主要還是用於消毒的,如果用於此藥外敷濕敷的時候,濕敷處出現紅疹,皮疹,灼熱感的,要立即停止用藥,並且要去醫院,重新就診,好對症下藥,並且平時在飲食上也要多注意,可以多...
2015-01-08 -
紅薯和蘿蔔一起吃 紅薯的作用以及做法
有種食物不僅味道獨特,而且還可以有效的抗衰老、防病以及維護身體的五臟健康,它就是紅薯。那麼你們知道紅薯怎麼做好吃嗎?紅薯和蘿蔔能一起吃嗎?吃紅薯有什麼好處呢?下面就一起來看看吧。 紅薯富含大量的粗...
2017-02-19 -
寶寶服用維生素C的作用
寶寶健康成長離不開維生素C的幫助。維生素C是人體需求量最大的維生素。所以作為父母很有必要瞭解維生素C的作用,加強日常飲食搭配,保證孩子每天攝入足夠的維生素C。 維生素C有哪些作用 可以用於寶寶身體...
2012-09-28 -
飲食習慣練瑜伽的MM需重視
【導讀】飲食習慣練瑜伽的MM需重視,現在很多的MM都喜歡練習瑜伽,但是光練習瑜伽效果還不夠要搭配合理的飲食效果才可以更好,那麼一起來看看下文的飲食習慣練瑜伽的MM需重視。 飲食習慣練瑜伽的MM需...
2016-03-22 -
愛上瑜伽的理由
【導讀】愛上瑜伽的理由,瑜伽的作用是非常大的,不然現在也不會有這麼多的人會來選擇練習瑜伽了,很多練習過瑜伽的人,形體發生的很大的改變,身材變得越來越好,並且精神狀態等等也變好了,整個人無論是身體還...
2016-03-22 -
傳統哈他瑜伽的特點
【導讀】傳統哈他瑜伽的特點,瑜伽是現在追求健康養生中一種時尚的健身方法,而且瑜伽不僅僅只是個別,它是一個由不同的派別組成的體系。而其中哈他瑜伽是怎樣的呢,小編帶你一起來瞭解傳統哈他瑜伽的特點。 ...
2016-03-13 -
生吃白蘿蔔的功效與作用 生蘿蔔有消炎的作用
白蘿蔔是日常生後中比較常見的食材,這種食材中含有大量的營養物質。所以其營養價值是非常高的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個生吃白蘿蔔的功效與作用以及生吃白蘿蔔能減肥嗎?還有生吃白蘿蔔的禁...
2016-06-28 -
番茄的功效與作用 番茄有防衰老的作用
這個番茄真的是非常有營養的一種食材,這種食材中的營養物質含量非常高。那麼,這個番茄的功效與作用是什麼呢?番茄減肥有效嗎?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個番茄的做法吧! 番茄的功效與作用 眾所...
2016-06-28 -
莧菜的功效與作用 莧菜有清熱解毒的作用
莧菜我們都不怎麼認識的,莧菜我都不知道怎麼吃的。那麼,莧菜的功效與作用有哪些?莧菜的營養價值高嗎?莧菜的做法簡單嗎?下面給大家介紹的莧菜就是有野菜味道的一種蔬菜。莧菜的營養價值還是挺高的,烹飪的...
2016-06-28 -
太極拳對情志調節的作用
太極拳前人曾被稱之為“知覺運動”,其原因在於其鍛練是與人意念感覺分不開的。最初練習者要注意動作是否正確,再者要注意在練習中掌握每一個要領。如是否做到虛領頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、松腰松胯、氣沉丹田...
2012-09-27 -
牛蒡的功效與作用 牛蒡有降低血壓的作用
牛蒡我們都很陌生,想必有些人都還不知道的。那麼牛蒡的功效與作用有哪些?牛蒡的食用注意事項多嗎?牛蒡的做法簡單嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個牛蒡的功效與作用以及這個牛蒡的挑選方法,接下來趕...
2016-06-28 -
蘆薈的功效與作用 蘆薈具有殺菌的作用
蘆薈是一種非常好的花卉。這種花卉不僅可以供人觀賞,也可以用來入藥,而且有非常多的功用。蘆薈的吃法多嗎?今天小編就為大家介紹一下這個蘆薈的功效與作用,看看蘆薈的副作用有哪些呢?趕緊來看看吧! 蘆...
2016-06-27 -
冬季練瑜伽的好處
【導讀】冬季練瑜伽的好處 ,在寒冷的冬季,室內運動鍛煉受到大部分人的歡迎。室內瑜伽就是在冬季很不錯的鍛煉身體的運動之一,而且冬季練瑜伽的好處多多,那麼冬季練瑜伽的好處 ?一起來看看吧。 冬季練瑜...
2016-03-08 -
練習瑜伽的一些意見
1、練習的時間最好選擇在清晨或黃昏。 2、練習前3小時保證空腹,可以喝入少量流質食物或飲料,練習後半小時可進食。 3、選擇安靜、清潔、空氣新鮮的地方,儘量離開房間而選擇露天的自然場地。 4、室內時...
2012-09-27