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補血食譜之紅棗糯米糕的做法
紅棗糯米藕 原料:蓮藕2節,糯米160克,紅棗1杯,冰糖50克。 紅棗糯米藕的做法 1、準備原料 2、糯米洗淨後用清水浸泡2-3個小時。藕洗淨去掉外皮。用刀在藕的一頭切掉兩三釐米,留作蓋...
2012-11-01 -
減肥美容食譜大全之玉米的做法
玉米也叫包米,包穀,性平味甘淡,玉米的功效有很多,玉米有補中健脾,除濕利尿的功效,除此之外玉米還有減肥美容的功效哦。 玉米的營養元素有很多,很容易被人體消化和吸收,經常吃玉米可促進人體脂肪的正...
2014-03-11 -
減肥美容食譜大全之魔芋的做法
魔芋也叫黑芋頭,性,味辛,魔芋的功效有很多,魔芋有化痰散積,消腫的功效,既然它有消食的作用,當然也有減肥的效果了。 魔芋的營養極高,當中有多種營養元素,魔芋分藥用和食用兩種,有奇特的食用價值和...
2014-03-10 -
減肥美容食譜大全之土豆的做法
土豆又叫馬鈴薯,有的地方還叫山藥蛋,性平味甘,土豆的功效有很多,土豆有健脾和胃、益氣調中的功效,除此之外還有減肥和美容的效果哦。 土豆中的營養元素有很多,土豆物美價廉,價格不高,很容易被人們接...
2014-03-07 -
寶寶營養粥的做法 寶寶營養粥食譜大全
1、牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3調羹。 制法:將大米淘洗乾淨,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調羹奶粉,攪拌均勻即可。 2、蛋黃粥 原料:雞蛋1個,大米5...
2012-06-20 -
抗癌食譜綠茶杏仁湯的做法
綠茶杏仁湯的製作材料: 主料:綠茶2克,甜杏仁9克 輔料:蜂蜜25克 製作: 1.將甜杏仁入鍋,加適量水煎湯; 2.煮沸片刻後,加入綠茶、蜂蜜再煎沸數分鐘即可。 功效: 1. 清...
2013-07-19 -
養胃的食譜之蓮藕的7大做法
胃不好吃蓮藕,有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效,今天小編介紹幾款蓮藕的食方。 把藕加工製成藕粉,更是不可多得的食補佳品,既富營養,又易於消化,有養血止血、調中開胃之功效。 製作方法非常簡單:首...
2012-12-10 -
豆漿機創意食譜的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的,很多吃貨在享受吃的同時,當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求,為大家介紹豆漿機創意食譜的製作方法。 1.鮮蔬菜冼淨切...
2016-10-25 -
男人補腎食譜大全及做法
芝麻糊> 當今越來越多的人出現腎虛的現象,然而腎對於人們來說是非常重要的,因為對於人們來說只有腎臟健康了,身體才能更加的健康,其中男人是腎虛的一大群體,男人們也是很苦惱的,當然腎虛的保健藥品也很多...
2015-12-06 -
美容養顏食譜之甜杏仁粥的做法
甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效,您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 主料:甜杏仁100克,粳米100克 調料:冰糖100克 做法: 1. 將甜杏仁洗...
2013-02-27 -
美容養顏食譜土豆可樂餅的做法
土豆是很美味的食物,營養物質豐富,主要是減肥美容養顏,而且價格相對實惠些,把日常的食物做成美食,那才是最厲害的,下面小編給各位介紹下土豆可樂餅。 食材: 大土豆三個,洋蔥一個,牛肉末200克...
2013-02-27 -
美容食譜之紅豆黑米粥的做法
一、簡介: 紅豆和黑米的營養不用介紹大家也知道了,那就趕緊學著做吧。 二、材料: 紅豆、黑米、花生、紅糖. 三、做法: 洗淨後高壓鍋15分鐘即可.
2013-02-27 -
美容食譜之可哥雙色布丁的做法
原料 主料:雞蛋2個牛奶250毫升輔料:糖35克 吉利丁2片調料:即溶可哥粉10克 詳細步驟 可哥雙色布丁光看顏色就喜歡上了,味道呢?可以嘗試下做做看。 1、雞蛋打入盆中,加入30克白糖,...
2012-11-05 -
美容食譜之紅棗酒釀小丸子的做法
原料 主料:紅棗若干顆 糯米小丸子 輔料:紅糖 調料:清水 酒釀 詳細步驟 過完了秋天的最後一個節氣霜降,冬天馬上就要來了,是時候煮點滋補糖水給自己喝了,特別是咱們女性朋友,因為紅棗具有補虛...
2012-11-05 -
美容食譜之美味雜果的做法
菜系及功效:甜品/點心 美容菜譜 減肥菜譜 口味:果汁味 工藝:燒 美味雜果的製作材料: 主料:蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,鳳梨50克 輔料:櫻桃40克 調...
2012-10-13 -
美容食譜之銀耳甜蛋湯的做法
菜系及功效:甜品/點心 美容菜譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 口味:甜味 工藝:煮 銀耳甜蛋湯的製作材料: 主料:鴿蛋200克 輔料:銀耳(幹)25克 調料:冰糖15克 教...
2012-10-13 -
美容食譜之潤肌美容糕的做法
菜系及功效:甜品/點心 美容菜譜 益智補腦食譜 口味:原本味 工藝:其他 潤肌美容糕的製作材料: 主料:稻米250克,糯米粉250克 輔料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黃芪100...
2012-10-13 -
美容食譜之四神湯的做法
四神湯的製作材料: 主料:豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。 調料:鹽,米酒各適量 教您四神湯怎麼做,如何做四神湯才好吃 1、將豬腸和豬肚去...
2012-10-13 -
美容食譜之木瓜粥的做法
木瓜粥的製作材料: 主料:粳米100克,木瓜200克 調料:白砂糖50克 教您木瓜粥怎麼做,如何做木瓜粥才好吃 1. 將木瓜沖洗乾淨,用冷水浸泡後,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。 2. 粳米...
2012-10-13 -
孕婦食譜大全及做法
習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生,在育齡婦女中,習慣性流產者並不少見,因此,安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外,通過相關的食療方法也可以起...
2014-06-09