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素炒球芽甘藍的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，素炒球芽甘藍的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、...
2016-12-08 -
便秘能吃紫甘藍嗎
便秘是很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康的損害比較多，很多上班族就因為身體出現便秘問題，導致身體變得肥胖，便秘的出現也是日積月累所造成的，想要改善便秘問題，在生活習慣上，都是需要進行改善，使得便秘...
2014-08-18 -
高血壓能吃紫甘藍嗎
紫甘藍是很多人比較喜愛的選擇，這樣的食物在吃的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過在對紫甘藍選擇的時候，也是要注意不能隨意的亂吃，紫甘藍在製作上，也是有著一些方式方法，那高血壓能吃紫甘藍嗎...
2014-08-18 -
春甘藍栽培技術
（1）選用早熟、高產、抗病品種，適時播種 上年12月下旬溫室或陽畦育苗，每畝用種50克，播前用20～30度溫水浸種2～3小時，撈出後放在20～25度條件下催芽3天。種子露白尖播種，播後覆細沙土0.5...
2017-03-11 -
哪些人不宜食用羽衣甘藍 ？羽衣甘藍 的副作用有哪些?
日常生活中飲食的種類雖然有很多種，但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物，才能讓身體變得更加的健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃羽衣甘藍 。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。禁...
2016-12-29 -
甘藍的四大營養價值及藥用價值
甘藍4大營養價值 甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜（菜花）、結球甘藍（捲心菜、洋白菜、圓白菜）、芥藍、西蘭花（綠菜花）、苤藍（撇藍）等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治...
2014-03-28 -
紫色餃子皮（紫甘藍）自製餃子的做法
很多人在做紫色餃子皮（紫甘藍）自製餃子這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準...
2016-12-08 -
蕪菁甘藍子的功效與作用
【功能主治】清濕熱;散熱毒;消食下氣。主濕熱黃疸;便秘腹脹;熱毒乳癰;小兒頭瘡;無名腫毒;骨疽。 【用法用量】內服：研末或入丸劑，6-9g。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-11 -
紫甘藍的功效與作用
紫甘藍的營養價值 甘藍營養豐富，每百克含熱量（17．00千卡）、蛋白質（1．50克）、脂肪（0．10克）、碳水化合物（3．20克）、膳食纖維（0．80克）、維生素A（20．00微克）、胡蘿蔔素（1...
2017-03-12 -
匙葉伽藍菜的功效與作用
【功能主治】清涼解毒；活血消腫。主瘡瘍腫毒；目赤腫痛；中耳炎；創傷 【用法用量】內服：煎湯，3-5g，鮮者10-15g。外用：適量，搗敷；或絞汁滴耳。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 -
甘藍的功效與作用
功能主治 清利濕熱；散結止痛；益腎補虛。主濕熱黃疸；消化道潰瘍疼痛；關節不利；虛損。 用法用量 內服：絞汁飲，200-300ml；或適量拌食、煮食。 注意 胃有積滯者宜慎。止痛宜鮮品生用。 各家論...
2017-03-12 -
紫甘藍甜饅頭的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，紫甘藍甜饅頭的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。 1、紫甘藍洗乾淨...
2016-12-08 -
皮膚過敏能吃紫甘藍嗎
紫甘藍不同於甘藍的是，它具有殺蟲止癢的功效，所以患有皮膚問題的病者，可以嘗試地吃一些紫甘藍，紫甘藍還有緩解高血壓的功能，要說這紫甘藍是很受消費者的歡迎的，一般紫甘藍都是生吃，做成涼拌菜的做法會比較...
2014-08-24 -
多吃甘藍降低煙民得肺癌率
聽起來似乎很神奇，但這是一個最新的研究結果。研究者李棠在11月18日發表於美國腫瘤研究協會關於腫瘤預防的專門會議上。 “當然首先要做的就是戒煙”，因為這是“減少肺癌風險最有用的事情”，李唐說。...
2010-07-22 -
孕婦能吃紫甘藍嗎
紫甘藍別名又叫做紅甘藍,赤甘藍,紫圓白菜，葉子成橢圓狀，接近圓形，紫甘藍生常在氣候溫和的地方，適應性非常強，根部吸收能力強，葉片很大，南方北方都能種植，但是不能在炎熱的夏天和寒冷的冬天栽培，紫甘藍...
2014-07-17 -
高血壓能吃甘藍嗎
高血壓患者在日常生活當中的治療，主要的一個前提就是要控制自己的血壓，因為水壓升高就會影響到自己的健康，給自己的生活帶來更多的傷害，所以說高血壓患者就應該更加注重自己的飲食保健，通過食療的方式説明自...
2014-08-31 -
盤點：甘藍對四大疾病改善作用
甘藍又稱為包菜，是一種維生素含量較穾出的養胃蔬果，而且甘藍還有豐富的粗纖維素，不僅可以疏通血管還可以促進腸道的蠕動。這些都是甘藍最為常見的保健作用，其實甘藍對一些疾病還有不錯的改善效果。 甘藍對四...
2015-03-13 -
菠菜亮發甘藍明目 10種食物勝過藥
民以食為天。某些食物不但可以提供人體必需的能量，還具有防病治病的功效。美國《健康》雜誌最新載文盤點出10種食物療法。1、肌肉痛吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有...
2013-09-24 -
熗炒紫甘藍的做法
熗炒紫甘藍這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、把紫甘...
2016-12-08 -
甘藍燜餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，甘藍燜餅的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌握好。...
2016-12-08
