-
芥末拌甘藍的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於芥末拌甘藍的做法。 一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，...
2016-10-25 -
紫甘藍火腿金針菇雜拌的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下紫甘藍火腿金針...
2016-10-25 -
熗拌香辣甘藍絲的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹熗拌香辣甘藍絲的製作方法。 1.甘藍洗淨切絲，用加了鹽和油的開水焯過、過涼、控水 2....
2016-10-25 -
甘藍土豆咖喱的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下甘藍土豆咖喱。 1.小甘藍洗淨，去外皮，多餘的根...
2016-10-25 -
甜酸紫甘藍的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
盤點甘藍的7大神奇功效
甘藍的功效與作用 1、消炎止痛 甘藍類蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛症狀，並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關節炎患者最好經常吃這類蔬菜，並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季節...
2014-05-16 -
涼拌雙色甘藍的做法
涼拌雙色甘藍是讓我們很多人都特別喜歡的一種菜，甘藍以其獨特的口味贏得了我們很多人的一致好評，多吃一些甘藍還可以大大提高我們的抵抗力和免疫力，老年人經常吃一些甘藍還可以有效的預防我們自身出現下肢動脈...
2015-11-30 -
--生吃甘藍可降低患膀胱癌幾率的哦--
據有關媒體報導，在美國癌症研究協會最近舉行的一次會議上，專家發表報告說，研究人員調查了275名膀胱癌患者與825名健康人，重點放在他們吃甘藍等十字花科蔬菜的習慣上。這類蔬菜富含被認為能有效抗癌的異...
2011-03-04 -
甘藍的做法大全
甘藍，這是受大家很歡迎的蔬菜。這道菜有很多種做法，每種做法的口感和營養價值都是不一樣的。但是，說道甘藍最原始的味道，最好是清炒甘藍。除了作為配菜的甘藍是比較容易做的，那麼做一道甘藍為主的菜，要色香...
2014-07-29 -
紫甘藍可以生吃嗎
紫甘藍我們也叫做是紅甘藍和赤甘藍或者叫做是紫包菜，紫甘藍含有豐富的維生素，特別是維生素C和維生素U的含量特別的多，紫甘藍能夠預防和治療高血壓和糖尿病，紫甘藍是非常健康的一種食物，所以受到了人們的歡...
2014-07-29 -
紫甘藍炒肉
對於甘藍類蔬菜，它們在我們的生活中食用是比較多的，我們主要是用的甘藍類蔬菜有芥藍和紫甘藍，對於這兩種常見的蔬菜，我們應該要懂得入耳和去製作它，才能夠讓我們在生活中製作出美味的食物。紫甘藍可以用來素...
2014-07-29 -
紫甘藍炒雞蛋
其實對於甘藍菜大家並不陌生，因為在我們的生活當中，不僅存在紫甘藍而且還有常見的綠色的甘藍菜，作為一種包菜，他們含有非常高的營養價值，而紫甘藍其實富含更多的是維生素，以及碳水化合物，對於我們的養生保...
2014-07-29 -
紫甘藍有哪些營養與功效？紫甘藍抗衰老預防便秘
紫甘藍都有哪些功效和作用呢？紫甘藍最被廣為人知的功效就是抗衰老和預防便秘，除此之外還有哪些好處呢？今天，要為大家介紹一下紫甘藍的好處都是什麼，以及在吃紫甘藍時要注意什麼，千萬不要錯過了。紫甘藍的好處...
2017-03-12 -
紫甘藍減肥法 愛吃紫甘藍的您一定要知道
近年來，隨著人們對健康的逐漸重視，讓很多人不再盲目的用減肥藥物來進行減肥了，因為她們認為靠吃藥物瘦下來終究是不健康的，所以日前食療減肥尤其是紫甘藍減肥法備受人們的追捧，下面就給大家介紹下紫甘藍減肥...
2017-03-10 -
蔬菜沙拉紫甘藍做法
蔬菜沙拉紫甘藍是很有營養的一道蔬菜沙拉。紫甘藍中含有豐富的維生素與微量元素，受到人們的普遍歡迎。更重要的是紫甘藍是很好的抗氧化劑，能夠很好的預防衰老，起到一定的預防腫瘤的效果，對女士來說有養顏美白...
2015-08-20 -
紫甘藍涼拌的做法有哪些
紫甘藍是一種常見的蔬菜，一般是用來涼拌著吃的，對於愛吃紫甘藍的朋友來說，不妨來瞭解下紫甘藍涼拌的做法哦！那麼紫甘藍涼拌的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹紫甘藍涼拌的三種做法，僅供大家參考。對...
2015-08-23 -
紫甘藍製作方法是什麼？
紫甘藍是一種非常常見的食物，並且它也具有很多的營養價值，平時可以直接拿來涼拌著吃，也可以在裡面添加上一些其它的食材拿來炒著吃，並且這個男孩具有一定的藥用價值，對於一些疾病有很好的防治作用。下面小編...
2015-08-28 -
紫甘藍煮湯的做法有哪些？
在我們的生活中，相信大家都知道包菜吧，而紫甘藍又被稱為紫色的包菜。紫甘藍是我們生活中常見的一種蔬菜，它含有豐富的營養價值，烹飪正確的話，不論是對大人還是小孩子都是有好處的。雖然紫甘藍的做法有很多，...
2015-08-30 -
怎麼做甘藍呢？
我們都知道甘藍是一種很好的蔬菜，因為它的營養價值很高，富含多種營養物質，對我們的身體十分有益，而且味道也容易被大眾接受。用甘藍做的食物也是多種多樣，味道各有千秋。那麼大家知道怎麼做甘藍既好吃，又不...
2015-08-30 -
紫甘藍炒粉怎麼做？
很多人都喜歡吃紫甘藍，小編也不例外。每次去菜場的時候總會買上兩個紫甘藍回家做菜。紫甘藍可以用水焯過之後涼拌菜來吃，也可以燒湯或者是和別的菜一起炒著吃，吃的方法有很多種，不過小編還是最偏愛於紫甘藍炒...
2015-09-02
