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甘藍是養胃的很好的食物
在我們的生活裡，胃不好的人要好好的呵護自己的胃，今天和大家分享的甘藍養胃的知識，希望可以幫助到大家。 甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜...
2013-09-25 -
吃結球甘藍上火嗎？結球甘藍的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中結球甘藍在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是結球甘藍的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃結球甘藍會上火嗎？ 結球甘藍的營養價值 1.富含葉酸，懷孕的婦女及貧血患者可...
2016-12-20 -
吃甘藍上火嗎？甘藍的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲，往往總是出現問題之後才想著去調理，其實平時多注意飲食調整，能避免很多疾病的出現，那麼吃甘藍會上火嗎？ 甘藍的營養價值1.甘藍的營養豐富，尤以豐富的維生素C、較多的...
2016-12-20 -
護胃多揉腹
每逢秋涼，一些原有胃病尤其潰瘍病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。因人體受到冷空氣刺激，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低。因此，天涼...
2017-03-07 -
涼拌紫甘藍的做法大全
涼拌紫甘藍的做法大全 涼拌菜在夏天是非常受歡迎的，因為燥熱的天氣，人們對於熟食一般沒有什麼食欲，而涼拌菜因為清涼可口，加入豐富的調味品製成，所以深受人們的喜愛，涼拌紫甘藍就是涼拌菜中的一道代表之...
2017-03-07 -
排毒又護胃的美味南瓜
生活裡的很多朋友都有胃口不好的問題，那麼就好好的去呵護下自己的胃吧。 南瓜--排毒護胃 因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”,能補中...
2013-12-24 -
火龍果排毒護胃 盤點火龍果的4大功效
一直在想火龍果為什麼叫這個名字，現在才明白，原來它的外表有點象傳說中的龍的鱗片，而且，它的皮是紅色的，像火，因此而得其名。而這種水果在北方是沒有的，筆者也是到了南方以後才知道有這種水果，也才品嘗到這...
2015-11-01 -
火龍果護胃排毒美白抗衰老
火龍果是一種熱帶水果，美味的口感深受很多人的喜愛。不過，火龍果皮也是有很多營養成分的，你知道嗎？今天，小編就來為大家一一介紹火龍果的營養價值，快來一起瞭解瞭解吧。火龍果的營養價值抗衰老。有抗氧化、抗...
2015-10-16 -
得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃
胃炎是很多人的常見病痛，胃炎一般沒什麼，但是疼起來要人命，吃不下、睡不好，疼痛難忍，就跟牙疼差不多!那麼如果你得了慢性胃炎你該怎麼辦呢?吃點藥?還是用一些沒有副作用的養生食品來養胃了?今天小編要...
2013-09-17 -
哪些人不宜食用結球甘藍？結球甘藍的副作用有哪些?
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉，也要調整好日常的飲食，尤其像結球甘藍這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃結球甘藍呢，下面一起看一下吧。副作用皮膚...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用甘藍？甘藍的副作用有哪些?
說到甘藍是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃甘藍呢，下面一起看一下吧。副作用包心菜比大白菜含的...
2016-12-29 -
甘藍抗癌養胃降血脂 這種常見菜營養堪比高麗參
甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治臺灣時期所引進，據日本...
2015-07-16 -
護胃的三類月餅挑
【導讀】一年一度的中秋佳節過後，家家戶戶的餐桌又堆積了不少的月餅。午後品茗，將美味的月餅當做茶點也是不錯的選擇，而且還有護胃的三類月餅挑為我們養胃，下面就為你介紹護胃的三類月餅挑。 護胃的三類月...
2015-04-07 -
涼拌或沙拉紫甘藍爽口開胃
紫甘藍營養豐富，據測定，每100克鮮菜含胡蘿蔔素0.11毫克、維生素B10.04毫克、維生素B20.04毫克、維生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖類4%、蛋白質1.3%、脂肪0.3%、粗纖維0....
2017-03-07 -
當季食鮮 涼拌紫甘藍
主料 紫甘藍 調料 小蔥 鹽 醋 雞精 香油 蒸魚豉油 做法 1、備料 2、蔥和紫甘藍切絲 3、把紫甘藍洗淨，撒入鹽醃制10分鐘 4、把紫甘藍去除水分，放入鹽、雞精、醋、蒸魚豉油、香油 5、最後撒...
2017-03-07 -
紫甘藍的做法大全
在生活中，很多朋友都喜歡吃紫甘藍。因為紫甘藍口感好，營養足。那麼，紫甘藍的做法大全有哪些? 紫甘藍沙拉 1. 將紫甘藍洗淨，瀝水。 2. 切成細絲備用。 3. 水煮蛋剝去外殼，切成小塊。 4. 黃...
2017-03-07 -
按揉食指養護胃腸
人們在重視足療的同時，也不要忘記，按揉手指也能治病養生，而且隨時隨地都能進行。 按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。拇指對應肺部經絡；食指對應大腸經絡，能反映胃、腸和消化器官的狀況； 中指對應...
2017-03-07 -
中醫養生：秋季多吃養肝護胃的青菜
秋季氣候乾燥，很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁，而且溫差變化大，更容易使人得感冒等病狀，所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢？秋季氣候由熱...
2014-10-08 -
冬季如何養胃 六款食譜呵護胃部健康
冬季天氣寒冷，胃部很容易受寒，這個時候記得要呵護胃健康，所以冬季養胃食譜一定要留意。那麼冬季養胃食譜有哪些，你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜，這些養生菜的做法很簡單，一起來學習一下吧!...
2017-03-08 -
天氣變冷胃病易復發 推薦3款食療護胃又養生
冬季，天氣變化反復無常，是胃病的多發季節。胃對對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“護胃戰”至關重要。胃病患者應注意保暖、保持心情愉快，飲食應以溫、軟、...
2017-01-04
