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生命在於運動，一項運動幫助調理腸胃
生命在於運動，這話一點不假。運動不僅可以鍛煉身體，還有調理腸胃的功能。那麼，怎樣健步走能養好胃呢？一起來看看吧！ 步行帶來的好處 長期坐著或站著工作的人，容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡等疾病...
2016-08-22 -
水果這樣吃是拿生命在賭博
水果這樣吃是拿生命在賭博 今天，我們就一同瞭解水果的哪些吃法會導致疾病的發生，以及又該如果正確的去吃它們。橘子橘子是秋季盛產的水果，其中含有豐富的維生素C、膳食纖維、核黃素以及多種礦物質等。在中醫看...
2016-08-23 -
生命在於運動 5個方法讓運動持久
即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候。健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，“我今天真不想去健身了”。但是，與我們不同的是，他們總能克服自身的惰性，堅持下去。 5個方...
2014-09-20 -
養肝小常識 生命在於運動不止
導讀：現在女性工作壓力大，熬夜加班成常態?長期熬夜可是會給肝臟帶來極大的損害，因此養肝護肝工作極為重要，那要如何養肝?四季養生網小編為大家分享養肝小常識。 1.吃完飯就臥倒 飯後別急...
2017-03-08 -
晨跑前吃香蕉有好處 吃牛肉有助於運動健康
晨跑是一種很好的鍛煉方法的，可以很大程度上增加人們的肺活量，提高人們的心肺功能，進而對人們的身體有著極大的促進作用的，讓人們的身體很好的恢復健康的，很多的人不適合晨跑，這個時候，您可以試試吃一些香蕉...
2013-09-09 -
胃的健康來源於運動的品質
最近常聽周圍幾個同事在說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食，讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快，吃冷飲涼菜，一到換季，胃就“還以顏色”了。胃病在養，除了保證規律的飲食，適當的運動也...
2010-12-14 -
男性這生活方式讓生命在流逝
現代人的生活壓力越來越大，尤其是男性，職場壓力、家庭壓力，更是亞歷山大。生命的長度與品質，毫無疑問我們都該有所追求。關注男性保健的你，要提醒身邊的男性朋友，避免以下生活方式。 危險方式一：極度...
2016-05-26 -
太極拳教程 生命在於運動這招讓你長命百歲
學習太極拳需要一個階段的練習，在練習中不斷地領悟。無論是哪種拳術都需要領悟，悟在武術中起著很重要的作用。太極拳的特點是修身養性，太極拳教學中對悟也是極其的重視。下面我們學習一下太極拳教程中如何講...
2015-10-12 -
對於陽痿患者生命在於運動
在接診的患者中，經常有因為缺乏運動導致疾病的，比如 弱精症、陽痿、前列腺炎、高血壓、糖尿病等等。通過適度運動，可減少甚至杜絕此類疾病的發生，對患病之人疾病可以更快獲得治癒，至少對疾病的治療會有很大...
2016-08-04 -
康復？在於運動！
被動鍛煉，是指藉助於他人的操作如按摩而使病人被動接受運動，改善局部血液迴圈，放鬆心身，從而幫助機體功能的康復。 康復體育鍛煉可由簡到繁，由輕微運動逐漸加大運動量，根據自己的承受能力，逐步堅持運動...
2011-08-08 -
一年之季在於春天，寶寶成長在於運動。
春天運動更適時 生命在於運動。處於嬰幼兒期的寶寶更需要運動。在生機勃勃的春季增加運動，對生長發育很有好處：1.增進食欲，保證睡眠品質。2.促進血液迴圈，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，促進骨...
2010-10-21 -
頸椎病的治療要謹記：生病在於運動
生活的壓迫使在中年人中常見的頸椎病也有出現在年齡小的人群中，這就不得不引起人們的重視。尤其是在頸椎病的高發期，如何治療頸椎病最有效?是很多人心中的疑問，為了幫助大家解除心中的疑惑，我們請專家來為...
2013-06-16 -
腎病綜合症保健重點在於運動
腎病綜合症由於病因複雜，在治療上往往需要比較長的時間，因此腎病綜合症保健工作也就顯得極為重要了。通過長年的臨床治療，我們的腎病科專家也對腎病綜合症保健提出了適量運動的建議。 腎病綜合症有不同程度...
2012-05-24 -
治療頸椎病的要謹記：生病在於運動
生活的壓迫使在中年人中常見的頸椎病也有出現在年齡小的人群中，這就不得不引起人們的重視。尤其是在頸椎病的高發期，如何治療頸椎病最有效?是很多人心中的疑問，為了幫助大家解除心中的疑惑，我們請專家來為...
2013-01-12 -
健康的意義-生命在於運動
勝新居士問：“現在生活越來越方便了，衣食住行都現代化了不少。以前大家都走路、騎自行車上下班，現在很多人都開小汽車了，這個習慣對健康也會有什麼不好的影響嗎?” 陳教授答：“這還用說嗎!生命在於運動...
2013-08-03 -
生命在於運動，健康動起來
每個人的生命都是寶貴的，而運動能使身體更健康，俗話說生命在於運動，這句話不無道理。活著就得動，這樣才能加快血液迴圈，促進新陳代謝。運動能改善睡眠，能緩解壓力。 近幾年來，隨著人們的生活水...
2017-04-18 -
生命在於運動：印度101歲女人瑞百米短跑賽奪金
據報導，當地時間24日，在奧克蘭世界運動能手大會中，考爾以1分14秒完賽後開心得手舞足蹈。 考爾志在參賽，但並沒有要跟時間賽跑。她說：“我非常開心，並樂在其中。我不會放棄，會一直跑下去”。 ...
2017-04-28 -
老年人如何養生 生命在於運動
現在的老年人，是很注重身體的健康的，現在是越來越注意養生了，但是從養生方面來說，不僅僅是吃很多的好吃的、有營養的東西，更多的是鍛煉身體，養成良好的生活習慣，老年人如何養生呢？ 首先，一天分為24...
2016-04-29 -
生命在於運動 運動是青少年安全增高的動力
眾所周知“生命在於運動”運動可以促進食欲。生活水準的提高、飲食的多樣性反而使很多青少年出現挑食、偏食、食欲不佳的現象。而運動可以使體內的能量消耗增加，還可以使胃腸道的蠕動增加，從而促進孩子的食欲，糾...
2016-04-29 -
生命在於運動 揭秘運動的重要意義
現在越來越多的年輕人非常的不喜歡運動，但是卻不知道，不愛運動的你，對自己的身體存在著多大的傷害，俗話說的話，生命在於運動，不運動的話，是很容易出現各種問題的哦。 “生命在於運動”這是一句耳熟能詳...
2016-05-16
