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老花眼影響生活 學妙招緩解不適
人老了以後,不僅運動能力下降,身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生,很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面就為大家介紹相關的知識,希望對您能...
2017-01-23 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展,人們的工作生活壓力也在不斷增大,特別是男性朋友,男人壓力大會導致憂鬱症的出現,那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些?當這些症狀出現的時候可以及時的預防,避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
盆腔積液影響生活 何不試試這三種治療法
盆腔積液主要是由於盆腔的炎症長期浸潤感染引起的, 多數由於婦科的炎症引起,是女性疾病中的一種多發病和常見病, 其最危害主要有,導致不孕、滑胎,危害其他臟器等。那麼,盆腔積液會產生哪些危害呢?盆腔積液...
2017-02-12 -
宮外孕易感人群有六種 生活中怎麼預防宮外孕
在我們身邊,有很多的女性不注意自己懷孕後的一些事項,被檢查出宮外孕之後,讓心有恐懼,而且內心比較擔心,平時大家應該儘早瞭解,其中的易患人群,大家需要儘早的進行防禦,宮外孕容易侵襲哪些女性?宮外孕易感...
2017-02-13 -
如何緩解男人的壓力
方法步驟: 01 瞭解壓力的根源 確切地說,到底是什麼壓垮了你?是工作,是家庭生活,還是人際關係?如果認識不到問題的根源所在,你就不可能解決問題。因此,都市男人減壓方式第一條,就是嘗試自我瞭解壓力...
2016-12-09 -
護理腰椎病從生活點滴開始
方法步驟: 01 腰部的保暖——如果腰背部受到潮濕、寒冷等不良因素環境,很容易導致腰背部肌肉發生痙攣、緊張等,而導致的腰椎病的復發。尤其是在秋冬兩季,應隨著天氣的變化增加衣服,注意腰背部及下肢的保...
2016-12-28 -
生活中取悅他人真的好嗎?
越是沒有脾氣的人,往往越沒有人真正把你當回事,別人欺負你,你為了不破壞關係樂呵呵忍了,那麼他下次還會變本加厲。人都是這樣,對上趕著過來的事物是不感興趣的,可人還有一個毛病就是為了某種目的去取悅別人...
2017-02-17 -
測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
生活中能用到心理學嗎
人是高等動物,人的最大優越性就是在於有思維,有智慧,有判斷能力.這些內容都是從心理產生的,可以說心理問題充斥在生活的每個角落.在日常中學習一些心理方面的知識,可以增添不少的色彩.為了豐富人的生活與...
2017-02-17 -
壓力過大傷肝腎 消除壓力補充4大營養素
工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適,該怎麼辦?營養師表示,除了克服壓力來源、適度運動外,吃對食物也一樣有效!特別是,維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素,更是重拾好心情,一甩壓力、疲勞不可或缺...
2017-01-13 -
年底壓力大易疲勞 多吃5種食物巧解乏
又到歲末,年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人,或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底疲勞焦慮症”的情緒,近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延...
2017-01-22 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病,甚至成為一種職業病。而那些經常活動,不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣,例如: 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
【腦萎縮防重於治 日常生活中注意5件事】
隨著年齡的增長,腦和其他器官一樣會發生老化和萎縮,腦萎縮會導致記憶功能減退,還會增加患老年性癡呆症的風險。專家表示對腦萎縮這種疾病來說,預防比治療重要得多。如改善腦血管供血狀況,讓腦細胞得到充足的...
2017-02-17 -
【吃棗緩解壓力】
一說到減壓,大家不約而同地把減壓物件對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人,專家為男士減壓出謀劃策,建議男人每天吃幾顆清脆香甜的鮮棗,有助減壓. 鮮棗中含有大量的維生素C,能夠協助分泌腎...
2017-02-17 -
心理壓力大會引起疾病 應該如何緩解心理壓力
方法步驟: 01 症狀一:感冒 如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛,很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能,使病菌較容易侵入體內,引起呼吸道疾病。 02 症狀二:頭痛 緊張是偏頭痛的主要根...
2016-11-03 -
心理壓力太大會導致很多心理疾病
方法步驟: 01 感冒 如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛,很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能,使病菌較容易侵入體內,引起呼吸道疾病。對策:注意採取防感冒措施,如:多飲水,堅持用涼水洗臉洗手,儘...
2015-04-09 -
化解壓力和孤獨的妙法
方法步驟: 01 心理暗示法:3~12歲的孩子最適合用心理暗示法來治療心理問題。因為兒童天生好奇,想像力豐富,有能力接受多元價值觀念,改變固有觀念,不像成人那麼有偏見。用心理暗示法可以很好地治療孩...
2015-04-09 -
生活中如何預防白癜風
在皮膚病中常見的一種疾病就是白癜風,白癜風是一種頑固皮膚病,發病複雜並且還有很強的復發性,因此很多人對於白癜風都比較關注,尤其是白癜風病人,此病的發病率也非常高,所以無論是預防還是護理,都應該在生...
2016-04-22 -
精神壓力過大很有可能導致白癜風
關於白癜風的病因有很多,其中精神壓力過大也是導致白癜風發病的重要因素。當今時代競爭激烈,很多年輕人為了生活而忙碌奔波,久而久之產生巨大的心理壓力,這也就給白癜風的發病提供了機會。 1、精神壓力...
2015-12-03 -
職場壓力大 如何排解壓力健康生活?
初入職場,錢少事多似乎是很多人都必須經歷的一個階段。雖然已經不再需要父母為我們支付學費,但是,也有很多人的生活費依然要依賴家裡人的資助。熬了21年,畢業終成“啃老族”。背負著如此沉重的心情,還要去應...
2017-07-25