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頸椎病患者的日常生活保健
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經的低級中樞──脊髓，而產生半身無力。病變是難以逆...
2015-06-03 -
老年人保健 日常生活護腰方法要謹記
有沒有發現，每每回家都會發現自己的父母又老了，頭髮白了，腰不如以前了，嘴裡是不是會說“我的老腰啊!”腰是人體比較重要的一個部位，要特別引起重視，尤其是老年人，一旦腰受傷就會很麻煩。那麼，老年人在...
2016-10-19 -
武術大師 武術人生活保健訣竅
練習武術的人，肯定要吃得了苦，受得了累。武術練習者的生活保健就顯得十分重要。那麼武術練習者他們在生活上有哪些要注意的事項呢?練習武術有什麼好處嗎?下面小編為習武者總結了幾大生活保健訣竅，以及習武...
2014-08-08 -
日常生活的八個保健食品
1、葡萄 長期吸煙長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。 2、鱷梨 染髮燙髮染髮燙髮過程會奪走頭髮中的...
2013-02-22 -
日常生活中的天然保健品有哪些
隨著生活水準的提高，人們也越來越關注自身的健康。很多人買了許多補品，保健品。其實，在平常我們吃的食物裡，就有很多食物比保健品還要好。 1、葡萄 長期吸煙長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受...
2015-08-24 -
日常生活的八個保健水果
隨著生活水準的提高，人們也越來越關注自身的健康。很多人買了許多補品，保健品。其實，在平常我們吃的食物裡，就有很多食物比保健品還要好。 1、葡萄 長期吸煙長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損...
2012-04-23 -
必懂的生活保健 洗澡也要洗的健康
導讀：洗澡是保持個人衛生的好習慣，洗澡可以沖掉一身的疲憊，起到健身的作用，但是有時候身體受到傷害也是由洗澡引起的，四季養生網小編提醒大家，洗澡也是有講究的，不是什麼時候想洗就什麼時候洗，有幾個時間...
2017-03-06 -
生活保健小常識你知道哪些？
對生活保健常識，也都是有著很多方面，所以在日常生活中，我們也都是要合理的安排自己的生活方式，這樣使得自己不僅身體好，而且也擁有一個良好的生活習慣，那具體要該怎麼做呢，就要從飲食和作息上，進行合理安...
2013-12-16 -
生活家飲食保健：每天6克鹽才健康
鹽乃百味之祖，人不可一日或缺。鹽除了食用，還有許多功能。在交通不便，冷凍與罐頭保存食物的技術未開發前，人們靠醃漬、曬乾來保存食物，因此鹽在食物保存上扮演非常重要的角色。在醃漬食物時，若鹽的濃度不斷增...
2012-09-28 -
生活保健：解決脾胃虛寒的小方法
導語：脾胃虛寒，即脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重...
2017-03-06 -
生活家飲食保健：香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
注重生活保健 避免前列腺來襲
連日來，前列腺疾病患者的就診率不斷增加。專家表示，每年冬天都是前列腺發病高峰時節，寒冷的氣候，前列腺很容易“生病”，而部分患者居然是因為怕冷而不願半夜起來上廁所而憋尿入眠，或戀被窩憋尿不起床而...
2015-11-02 -
良性前列腺增生更需注重生活保健
正如人老了會長白頭髮一樣，當男性的年齡逐漸增大，大多數男性的前列腺往往也會逐漸“肥大”起來(醫學上稱之為前列腺增生)。這種前列腺增大情況屬於正常現象，也稱為良性前列腺增生。那麼，對於良性前列腺...
2016-03-14 -
男人日常生活保健需要注意的事
隨著社會的發展，男性朋友承受的壓力越來越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中應注意些什麼呢？下面就來介紹男性朋友在日常生活中要注意的七件事。 一、停止拖延開始行動 習...
2015-09-16 -
老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”，沒有了“這只手”，老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖，並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要...
2016-09-28 -
心律失常生活中該怎麼保健
社會上的醫療水準越來越提升，很多疾病都得到了治療跟緩解，但是也有很多疾病是不用醫療技術來解決的，通過健康的生活方式同樣能夠帶來緩解。心律失常在人群中非常常見，而健康的生活方式同樣可以減少它的病...
2015-04-17 -
注重生活保健 繡花女告別腱鞘炎
劉靜畢業後一直從事文員的工作，從早到晚對著電腦。前一陣子，劉靜迷上了十字繡，每天下班之後她都坐在電視前，一邊看電視一邊“穿針引線”。從小小的手機掛件、抱枕到大幅的壁畫，看著一幅幅作品在自己的手中完...
2012-10-11 -
日常生活中腱鞘炎的保健護理
什麼是腱鞘炎?很多人其實對於腱鞘炎一點的瞭解都沒有。其實，腱鞘炎主要是發生在手指腱鞘的部位。那麼，當患上腱鞘炎後，應如何做好護理呢?我們從下面的文章中探究下腱鞘炎的護理措施有哪些吧。 1、腱鞘炎...
2011-11-14 -
在生活中做好靜脈曲張的保健的方法
靜脈曲張嚴重影響了患者的生活品質，因此做好靜脈曲張的保健是非常重要的，我們應該如何在生活中做好靜脈曲張的保健和護理呢?下面，為大家介紹一些靜脈曲張的保健方法。 1、每晚睡覺前，養成用熱水洗腳的習...
2012-03-19 -
肺癌護理在日常生活中怎麼保健
肺癌患者在日常生活中的護理很重要，那肺癌護理的注意點有哪些呢？肺癌已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下肺癌護理的注意點有哪些。 1.肺癌護理在吃的方面我們應注意，油炸、...
2013-07-28
