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健康養生生活館，水煮豬肝的家常做法
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 豬肝"> 豬肝兒的營養價值成分特別高，大家可以選擇豬肝兒做菜來給家裡人吃，豬肝兒，怎樣吃最好吃最有營養呢，營養學家說過豬肝兒用水煮著吃最有營養，營養也不會流失，可以，...
2017-05-31 -
健康養生生活館，如何擺脫更年期失眠症
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 失眠症"> 更年期失眠症怕是所有更年期併發症中最為常見的一種了，多發病於女性。進入更年期的女性還會出現失眠的症狀，不僅危及個人健康，還會影響正常的生活和工作。那麼，如...
2017-05-31 -
健康養生生活館，紅豆的功效與作用 常吃紅豆有這5大好處
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 紅豆"> 紅豆是一種極其常見的穀類食物，它味道甘甜，煮熟後食用甜糯可口，深受人們的喜愛。冬天吃紅豆非常有助於養生保健，那麼你知道冬天吃紅豆有哪些好處嗎？今天小編就向...
2017-05-31 -
健康養生生活館，糖尿病人能吃圓白菜嗎
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 圓白菜"> 說到圓白菜的時候相信一般人其實都是知道的，這所謂的圓白菜其實就是捲心菜，只不過是稱呼不同而已。對於圓白菜，一般人都是可以吃的。那麼，糖尿病人是不是也是可以...
2017-05-31 -
健康養生生活館，女星婚前保養秘笈
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 春曉：婚前28天緊急美白 模特春曉和原“達達樂隊”主唱彭坦自今年初公開戀情後就一路被看好，今年4月兩人高調拍攝婚紗寫真引來結婚的揣測，國慶期間他們終於喜結連理。春...
2017-05-31 -
健康養生生活館，男人 請脫離困惑的心理
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 很多男人為了維護自己所謂的尊嚴，整天的生活都是處在各種壓抑的環境之下，其實是因為男人想說的話不能找到合適的人和環境去釋放，但是不能將困惑的心理一直持續下去。 ——早...
2017-05-31 -
健康養生生活館，經典肉粥之皮蛋瘦肉粥
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 皮蛋"> 經典肉粥之皮蛋瘦肉粥 材料： 大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉225克，油條1根，香蔥1棵，生薑少許，香菜1棵，食用油200克(實耗10克)，香油少許，...
2017-05-31 -
健康養生生活館，久坐辦公室的白領的健身操
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 健身操"> 上班族長時間坐在辦公室裡，時間長了就會產生身體的疼痛，怎麼才能緩解這種疼痛呢？那就需要小編給各位推薦的，簡單實用的辦公室健身操，不要太多的時間，只要你用...
2017-05-31 -
健康養生生活館，治療肩周炎的偏方
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 肩周炎"> 肩周炎顧名思義就是肩部出現了炎症，比較常見的症狀像人們會覺得自己的肩部有疼痛的感覺，尤其是在晚上的時候，疼痛會越來越厲害，而且會影響人體正常肩部運動，而且...
2017-05-31 -
健康養生生活館，手心冒汗是腎不好！練練小指勾重物
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 人出生時，一位隨身醫生就在身體裡“安家落戶”了，體內的每一處 ，每一種分泌物都可以是信手拈來的好藥材。因此，我們要善待身體，激發自身免疫力。 手：腎不好手心會冒汗。...
2017-05-31 -
健康養生生活館，白領保健：適合上班族喝的7種茶
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪...
2017-05-31 -
健康養生生活館，涼茶是“藥”還是“茶”
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 如何選購涼茶，首先必須懂什麼是涼茶。現如今，不少市民夏天有事沒事喜歡泡泡涼茶喝，將其看作是“清熱解暑”的良藥，嗓子疼了喝涼茶，口裡起泡了找涼茶……而中醫專家則坦言，...
2017-05-31 -
健康養生生活館，讓你年輕10歲的保養秘方
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。尤其，因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事，牢記下面...
2017-05-31 -
健康養生生活館，牙周病可喚醒休眠HIV
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 近日，發表在國際雜誌Virology上的一篇研究論文中，來自凱斯西儲大學的研究人員通過研究發現，名為短鏈脂肪酸代謝產物(SCFA)的牙周病細菌代謝副產物或可以喚醒T...
2017-05-31 -
健康養生生活館，專家的20個成功減肥秘訣 吃好早餐很重要
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 今年一月份假日紮堆，恐怕會成為一個“放縱”的月份。在新的一年中，減肥或者保持身型的基本理念是不會改變的，就是吃健康食物，多做運動。然而，這個說法太過抽象，因此，4...
2017-05-31 -
健康養生生活館，四處隱藏在身體內的壞脂肪
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 脂肪能夠提供能量，它在新陳代謝和激素生成過程中發揮了關鍵性的作用，並有助保護臟器。不過，當過多的脂肪堆積在體內，就會造成嚴重的健康風險。特別是有些人雖然體重正常，...
2017-05-31 -
健康養生生活館，3分鐘製作完美荷包蛋
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 荷包蛋"> 荷包蛋相信大家都吃過了，但是要在最短的時間內，做好荷包蛋還是一門技術活，如果你稍不注意，也許荷包蛋就煎胡了，或者做的太嫩，和大廚做的荷包蛋相比，相差十萬...
2017-05-31 -
健康養生生活館，秋季鍛煉身體選擇什麼運動方式
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 宜人的秋季，也是鍛煉身體的黃金季節，這裡列出幾種比較適宜秋天的健身運動。 登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量...
2017-05-31 -
健康養生生活館，吃粽子會胖嗎
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 粽子"> 粽子是很多人最愛，那粽子的口味很多，這也是根據自己的喜愛進行製作，在對粽子選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣吃的時候，也是可以放心進行，在對身體各...
2017-05-31 -
健康養生生活館，跑步有什麼技巧 跑步要注意哪些事項
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 跑步是一種全身運動，它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高。但是這種運動看似簡單其實還是有很多講究的，接下來讓我們瞭解一下我們在跑步前...
2017-05-31
