-
5款冬季養生藥膳食譜
方法步驟： 01 阿膠膏 阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置鍋內隔水蒸燉，用筷子攪和，待全部溶化後，冷卻備用。每日1～2次，...
2014-09-23 -
子宮肌瘤吃什麼好？5款藥膳食譜最適宜
子宮肌瘤吃什麼好?其實子宮肌瘤患者最重要的是要活血化瘀、補氣補虛，調理紊亂的月經。今天小編介紹五款簡易藥膳食譜，這些藥膳食譜補氣補虛效果都很好，並且能夠活血化瘀，調理月經。 1、 蘇芎豬肉湯 配料...
2012-09-28 -
駐顏潤膚的藥膳食譜
肌膚永葆細膩美麗，是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩，靚麗動人。但隨著歲月更替，年齡增長，工作緊張，家務勞累，皮膚漸失細膩。悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。1。阿膠核桃方阿膠1...
2012-09-28 -
春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克，桂元肉15克，甲魚1只。先用熱水燙甲魚，切開洗淨，去內臟，然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內，注入雞湯煨燉至爛熟，即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
想擁有美嫩潔白肌膚 藥膳食譜破解皮膚黯沉
美白護膚的一些注意事項1保濕美白都要顧全季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔...
2015-06-16 -
吃什麼可以美白 3款藥膳食譜破解皮膚黯沉
擁有一個美白如雪的肌膚是非常令人羡慕的，白嫩的肌膚讓人看起來更佳的漂亮，更加的年輕，那麼該如何擁有一個美嫩潔白的肌膚呢?吃什麼可以美白呢?接下來小編為您推薦幾款食物。 膳食譜破解皮膚黯沉" a...
2016-03-23 -
准媽媽可以藥補嗎？孕期營養藥膳食譜
懷孕期間可以藥補嗎？准媽媽適當的吃一些藥膳是有益無害的，不過也要注意哪些藥膳可以吃哪些不可以吃，以免出現不良反應。下麵小編就來推薦孕期藥膳食譜。 一、孕期藥補食物 1、人參：是大補元氣的藥膳，但孕...
2013-06-06 -
剖腹產後吃什麼好？新媽剖腹產後的藥膳食譜
產後第一周以清淡為主，以後逐漸加強營養。中醫調養藥膳食譜舉例如下： （1） 棗蓮三寶粥 粳米100克，綠豆、通心蓮子各20克，大棗30克，白糖100克。將粳米、綠豆洗淨。鍋置於爐火上，放入清水10...
2012-10-08 -
吃什麼補血 8款藥膳食譜有效補血調經
女性每個月都有那麼幾天不舒服的日子，有的女性甚至會出現痛經的困擾，這個時候需要多多補血。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款藥膳食譜有效補血調經，趕緊來看看吧。 ...
2016-03-28 -
五種藥膳食譜 改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎？您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎？讓我為您排憂解愁吧！ 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放...
2010-08-12 -
3個美白藥膳食譜 解除皮膚黯沉危機
俗話說：一白遮百醜，白淨無暇的臉蛋是每個女孩的夢想。肌膚沒有光澤，則會讓印象分大大降低。護膚品只能讓你的肌膚暫時亮麗，想要真想解除皮膚黯沉危機，你需要補血益氣。藥膳食療有助於改善面色暗沉問題，下面...
2015-04-27 -
適合高考考生的8款藥膳食譜
人參3克，大米100克，冰糖適量。將人參研為細末備用。先取大米煮粥，待熟時調入人參末、冰糖，再煮一、二沸即成。可健脾益氣，適用於脾胃虧虛所致的心悸、健忘、腳軟乏力等。 2、桂圓蛋湯 鮮桂圓肉50克...
2017-03-08 -
咳嗽偏方 七款藥膳食譜清肺止咳
冬天天氣寒冷乾燥，一不注意保暖，人們就很容易感冒，而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。這個時候，不僅影響我們的生活品質，還會使我們的身體健康受損。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。今天小編就向...
2016-04-01 -
咳嗽吃什麼好的快 七款保健藥膳食譜止咳潤肺
秋天氣溫多變，是感冒的多發季節，感冒時常伴隨著咳嗽。那麼你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?你知道止咳化痰的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家七款保健藥膳食譜止咳潤肺，一起來瞭解一下吧! ①蘿蔔茶 ...
2016-04-03 -
秋季滋陰首選兩款藥膳食譜
菊香文蛤盅 滋陰潤燥 用料：文蛤200克、菊花10克。 制法：1.文蛤焯水後撈出。2.菊花開水浸泡，與文蛤同放燉盅內，加火腿片、薑片及調味高湯蒸熟，加鹽、味精等調味即可。 功效：疏風清熱...
2010-09-13 -
失眠抑鬱症醫治藥膳食譜推薦
中西醫研究的失眠抑鬱症醫治方法有很多，不過最能為失眠抑鬱症患者所接受的，恐怕就要屬從日常飲食中加以調節的藥膳食療了，更何況還是味道好、可滋補的美食。正遭受失眠、抑鬱困擾的朋友不妨都來嘗嘗看。 ...
2010-09-07 -
“小雪”的養生藥膳食譜
“小雪”節氣，氣候變化大 每年11月22日或23日左右為小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未...
2011-11-22 -
腎陰虛的養生藥膳食譜方
1、燉雪梨川貝 做法：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。 功效：本方用於肺腎陰虛感冒...
2015-02-09 -
養生藥膳食譜有哪些
很多人由於工作繁忙，總是覺得有很大的壓力，每天神經都要繃得很緊，所以就會特別容易感覺到疲勞，那麼有怎樣的有效的改善身體的疲勞呢，平時又沒有時間出去放鬆和鍛煉身體，其實這種情況可以通過飲食進行調整的...
2015-03-17 -
安神養生藥膳食譜有哪些
現如今，大多數的人在注重養生生活方式的同時，對於一些中醫常用的養生藥膳食譜也是十分感興趣的，由於目前可供人們選擇的養生藥膳食譜可按功效分為好多種，而本文接下來要為大家講述的，則是關於有安神作用的養生...
2016-04-29
