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高齡產婦怎樣預防難產 孕期注意營養適當可防難產
最有效的方法是按規定到正規的醫院進行產前檢查，在妊娠晚期還要做骨盆的測量，以便使醫生對母嬰情況進行全面的瞭解。一般在預產期前2周左右，醫生就要對產婦的分娩方式作出鑒定，並事先告知產婦本人，讓其知道是...
2015-04-09 -
麵包的營養價值 孕婦和產婦能吃麵包嗎
麵包，是我們現在經常吃的食物之一。不少人家平時都會準備些麵包在家裡，可以做早餐，也可以當零食吃。那麼麵包的營養價值多高，大家知道嗎?其實麵包的做法還是挺複雜的，雖然複雜，但是麵包的功效多，所以很...
2016-06-07 -
甲魚的營養價值 產婦吃甲魚能提高母乳品質
說到滋補身體的珍貴食材，那麼甲魚肯定是其中一個。很多人在生活中吃甲魚的次數非常少，因為甲魚價格稍微高些，因為甲魚的營養價值真的很高。當然甲魚的功效也不會少，其實很多人都不會甲魚的做法，只是簡單吃...
2016-05-18 -
產婦吃蓮藕真會回奶嗎？蓮藕的營養價值
現在不少產婦都選擇母乳餵養寶寶，以便讓寶寶更好的發育成長。不過有些產婦由於經驗不足誤吃了韭菜、麥芽、乳鴿、生山楂等回奶食物，導致產婦回奶。其中很多人說產婦吃蓮藕會回奶，這是真的嗎？蓮藕有哪些營養...
2016-05-09 -
產婦坐月子的最佳營養食物
燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃...
2016-12-30 -
產婦坐月子最佳營養食物
燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃...
2016-12-28 -
產後鴿子湯的做法 最適合給產婦補充營養
產婦鴿子湯，用鴿子燉後給產婦喝的湯。鴿子肉味鮮美，營養價值極高的美味佳餚，又是滋補佳品。產後鴿子湯的做法：做法小技巧鴿子要用熱水燙透，才好退毛。產婦鴿子湯如果用乳鴿（指4周齡的幼鴿）來燉，營養更佳。...
2015-06-23 -
產婦減肥營養餐
產後女性一般都很注重自己身材的恢復情況。那從飲食上來說，一般會有些幫助減肥瘦身的菜譜。下面就給各位新媽媽們推薦幾款女性產後減肥菜譜。 醋拌蓮藕 材料： 蓮藕、海帶芽、紅蘿蔔；鹽、醬油、白醋、果糖。...
2017-03-08 -
產後哪些營養最重要 產婦不能吃的“禁果”
對於產婦來講，剛生完孩子，身體非常的虛弱，這個時候，就要及時的補充身體所需的能量，那麼到底產後哪些營養飲食最重要？產婦又不該吃哪些食物？產後哪些營養飲食最重要：熱能哺乳期間母親體內熱能的消耗明顯增加...
2015-07-08 -
產婦坐月子7類最佳營養食物
燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃...
2016-12-27 -
產婦在月子裡的營養保健食物
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類：▲燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。▲雞蛋，...
2016-12-27 -
冬季孕產婦莫“瘋狂”補營養
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季，在平衡膳食的基礎上，合理營養才會事半功倍，不然會事與願違。 不要偏食少吃上火食物 人參、桂圓和羊肉千萬不能多吃，其並不適合...
2010-12-23 -
豬血 孕產婦最好的營養食材
吃豬血有好處： 據測定，每百克豬血含蛋白質19克，高於牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量，且極易消化吸收。其脂肪的含量極少，每百克中僅含0.4克，是瘦豬肉所含脂肪量的1/10，屬低熱量、低脂肪、高蛋白食品...
2011-05-12 -
產婦坐月子 營養膳食如何搭配
目錄： 第一章：坐月子 營養膳食有6忌 第二章：月子期膳食管理 第三章：產後健身三注意 編者按：生寶寶坐月子是每個女人都要經歷的一種人生旅程。做月子的好壞在於月子期間你的膳食營養是否跟得...
2012-07-05 -
孕婦營養不良吃什麼好
很多孕婦在懷孕的時候會出現營養不良的現象，這個時候就非常的著急，因為孕婦營養不良對於孕婦自己和胎兒來講都有非常大的危害，那麼，孕婦營養不良的話，一般吃什麼好？ 1、保證充足的碳水化合物，這類食品...
2016-04-29 -
孕婦營養食品有哪些
孕婦在懷孕期間，營養是很重要的，所以說，營養是一定要跟得上的，即使不是什麼很貴的，但是營養一定要跟上，這個時期是很重要的，那麼對於孕婦是很重要的，那麼孕婦的營養食品有什麼呢？ 從懷孕的第五個月到...
2016-04-30 -
孕婦為什麼會營養不良 孕婦營養不良怎麼辦
孕婦為什麼會營養不良？孕婦營養不良怎麼辦？孕婦的營養直接關係到胎兒的營養供給，如果胎兒營養需求大，或者孕婦本身原因，導致孕婦營養不良怎麼辦呢?下面介紹一些孕婦補充營養的辦法，看看孕婦營養不良怎麼辦。...
2016-04-30 -
如何保證孕婦營養均衡 孕期飲食五大誤區
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存在...
2016-05-01 -
孕婦營養美食 須知能吃不能吃的食物
懷孕之後，孕婦的各種生活習慣都需要好好的改變一下，比如說，平時喜歡吃重口味的食物這個時候一定要吃的清淡一點。那麼，下面我們就一起來看看孕婦的營養美食都應該有什麼，吃的不合適的話，又會造成哪些不良的影...
2016-05-23 -
孕婦營養食品 准媽媽必須要懂得的
懷孕初期，孕婦都會有比較強烈的妊娠反應，很多的時候，一點吃飯的胃口都沒有，但是，孕婦又不能不吃。那麼，該怎麼樣給孕婦提供十分健康有營養的食物呢？下面一起來看看吧。懷孕初期：以健脾和胃的食物為主．不要...
2016-05-23
