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跳過一餐不吃 你的身體會發生什麼後果？
核心提示：想通過少吃一頓飯來減肥?科學家告訴你，這種方式大錯特錯!一頓飯沒吃，等到第二餐時，那種“我能吃下一整頭牛”的感覺會讓你吃得更多。 很多人由於工作太忙，或者要減肥等各種原因，有時候總會饑一...
2017-03-09 -
健康生活 | 紅景天：霧霾天的身體衛士
高山紅景天是名貴的藥用植物，其功效與作用及食用方法很豐富，下面幸福小健帶你一起深入瞭解。 紅景天具有補氣清肺、益智養心、收澀止血、散瘀消腫的功效。主治氣虛體弱、氣短乏力、肺熱咳嗽、跌打損傷、燙火傷...
2017-03-09 -
貧血造成的身體乏力怎麼辦
貧血是常見的疾病之一，對人的健康影響較大。隨著醫學的不斷發展，醫療技術也日益在完善，在治療這一疾病上主要是對症、對因治療。那貧血造成的身體乏力怎麼辦呢，下面我們就來介紹一下。 一、病因治療 治療貧...
2016-09-28 -
舌頭透露你的身體狀況 中醫如何望舌診病
中醫常講望聞問切，我們看醫生時，醫生也常讓我們伸舌頭，以觀察我們的舌苔情況。通過舌頭和舌苔可以反映出我們的內臟以及軀體疾病。究竟中醫們在看舌苔的時候是在看什麼，我們也來跟著瞭解一番吧。舌苔是中醫術語...
2016-10-08 -
貧血患者怎麼護理好自己的身體
核心提示: 再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食品。高熱或消化道出血病人應選擇無渣半流或流質飲食，如稀飯、麵條等。應注意飲食的選擇。 根據全球的統計資料顯示，亞洲的貧血發病率，...
2016-09-26 -
拔罐後的印記反應你的身體狀況
中醫拔罐已經悄然走近人們生活，無論是在醫院治療還是在家庭保健。但是許多人對於拔罐也只是知其然不知其所以然，其實，拔罐後留下的印記是一種語言，傳達人體的疾病所在。1、如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀...
2014-02-01 -
那些體溫透露的身體秘密
最細微的憤怒和寧靜都流淌在你的體溫中，體溫一定程度上決定了人的生老病死與健康。 除開發燒的時候，我們永遠也想不起體溫計的用處，但養生學告訴我們：溫度一定程度上決定了生老病死，看好了自己的溫度，...
2015-03-17 -
胃炎孕產婦的常規飲食療法
飲食療法 1、高良薑30克，粳米50克。先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。本方適用於胃寒性胃疼。 2、陳皮20克，蔥白10莖，香附子1...
2016-03-11 -
這些口腔問題在預示你的身體疾病
這些口腔問題在預示你的身體疾病 口腔組織是人體重要的器官，它不但負責著咀嚼的功能，甚至會發音、消化等功能造成影響，因此，口腔組織的健康顯得尤為重要。而身為其中一些常見的口腔問題可能預示著身體的...
2014-05-13 -
神奇的身體醫生——食用酵素做法
酵素分加水酵素和不加水酵素二種 加水食用酵素製作流程： 1、準備好糖(蜂蜜、紅糖、冰糖均可)、植物(各種可食無毒植物)、 水(泉水、井水、礦泉水、涼開水，還有淨水機的過濾水)，一切可以直接飲用的水...
2017-03-10 -
產婦的福音來了！遠離產後便秘給你五大攻略
產後，不少准媽媽們有便秘的現象出現，這些都是產後正常的反應。那麼，產後便秘怎麼辦呢？產後便秘吃什麼好呢？帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，治療產後便秘的方法具體都有哪些吧！ 生產後，媽媽們...
2016-07-11 -
男女冬季保健茶 喝茶喝出健康的身體
現在社會上注重保養的人有很多，但是絕大部分以男士居多，很多女性朋友們不知道要去養生，也不知道怎樣養生，在這裡，就介紹幾款養生保健的茶飲。看冬季應該如何喝養生保健茶，養生保健茶的配方有哪些？ 女...
2015-11-23 -
冬季養生保健茶 用保健茶養好你的身體
由於現代人的工作方面，生活方面的原因，很多人的身體素質開始下降。這個時候，就要通過一些方法來保養，今天就介紹通過保健茶保養好你的身體。我們應該如何用中醫方面的知識炮製保健茶，養生保健茶有哪些？趕...
2015-11-23 -
保健藥酒配方 保持良好的身體狀況
保健藥酒一直以來都是一些懂得保養的人們最喜愛的東西之一。藥酒說是酒吧，但又有藥的成份在裡面，說是藥吧，又有酒的成份在，也不能多喝。下面就介紹幾款好喝的藥酒，那就跟著小編我一起來看看吧! 祛風藥...
2015-11-17 -
【健康養生】吃完飯就犯困的身體信號！
什麼人更容易出現餐後困倦? 體能差、運動少、消化能力弱、餐後血糖反應高的人，這四類人需要注意自己的身體健康狀況了。 如何減少餐後困倦? 飯後犯困應減少正餐食量、蛋白質適量、減少油膩、用雜糧薯類替代...
2017-03-10 -
每天吃芭樂，你的身體竟有翻天覆地的變化
很多人對於芭樂不是很瞭解，卻不知道它的功效竟然如此之多？ 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E...
2016-07-06 -
中年人如何補鈣 讓你擁有強壯的身體
隨著生活壓力的越來越大，以前往往出現在老年人身上的病狀，在中年人身上越來越多的出現，例如腿疼、腰疼、骨質疏鬆等骨科疾病，患有這些疾病的人往往是因為身體中缺少鈣。那麼中年人如何補鈣呢？下面就讓我們...
2015-09-09 -
九種滋陰補腎的食物，養好你的身體
冬季是一個保養身體的好季節，平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物，對於身體的好處是大大的，腎虛並不是男人才有的，女人也有腎虛的，所以下面的食物除了男人可以食用以外，身體較弱的女士也可以適...
2016-10-14 -
蕁麻疹會對我們的身體有哪些危害
近幾年來，蕁麻疹成了一種“高發率”的皮膚疾病，引起了社會上的廣泛重視。越來越多的人開始研究蕁麻疹，但是，對蕁麻疹的認識還是並不深入。那麼，現在我們一起來談談，蕁麻疹會對我們的身體有哪些危害呢? 1...
2016-03-11 -
聽你的身體在說什麼
1.什麼時候脫水 聆聽：腎臟擔負著把水分運輸到各個組織的角色，但是隨著年齡的增長，這種能力會減弱;而且表達渴的神經敏感性也會下降，兩者結合表明身體沒有得到足夠的水分。 建議：經常喝水。不用非...
2010-07-27
