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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟： 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生，採取預防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中，每天吃得多動得少，...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟： 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶，很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補，生怕沒奶。其實，這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過度濃稠，引發排乳不暢...
2016-12-29 -
寶寶出現積食上火要怎麼辦
幼兒體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。再加上秋冬乾燥，飲食上稍不注意，寶寶就會出現上火症狀，...
2015-01-28 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了，我們會發現天氣開始熱起來了，而且上火現象也變得非常的嚴重，如果這個時候不降火的話，不是出現嘴裡面長泡，就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢，哪些穴位能夠去火呢，來看看...
2016-05-12 -
新媽產後上火吃什麼好？
新媽產後上火怎麼辦？在分娩後，新媽媽是很容易出現不同上火症狀的。面對產後上火，新媽媽需要從飲食上來調理。今天，就來看看產後上火的具體症狀和吃什麼能去火吧。新媽產後上火的症狀心有火：心有火的哺乳媽媽舌...
2014-06-23 -
艾灸後上火怎麼辦，中醫推薦降火良方
艾灸十一中常見的養生保健方法，但是很多人在艾灸之後，容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這是艾灸上火的表現。艾灸上火多是取用的孔穴不當或是自身狀態不適合艾灸所致。如果出現上火症狀，應...
2016-10-17 -
產後哺乳期上火能吃藥嗎 飲食療法效果佳
哺乳期媽媽因為要用母乳餵養寶寶，而且，對於哺乳期的媽媽們來說，因為身體還在恢復，並且可能要分身日夜照顧寶寶，從而不能好好的休息，因此，哺乳期的媽媽們自然就容易出現上火嗓子疼的症狀，一般來說，有的哺乳...
2016-01-06 -
節後上火消化不良 喝茶食粥消滅節日病
“吃”是假期的重要“節目”，美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的烘托下，就忘了“飲食適度”，致使胃腸負擔加重，引起腹脹、食積、消化不良等現象。此時，不妨飲一杯消...
2013-03-04 -
艾灸後上火該怎麼辦
艾灸後為什麼會上火? 有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現象，這些都是艾灸後上火的表現。那麼艾灸後為什麼會上火?專家表示，與以下原因有關：...
2016-02-17 -
產後多久可以吃辣 多吃易上火
生活中很多人都是比較喜歡吃辣椒的，但是對於一些剛剛生完孩子的特殊女性來說，他們吃辣椒的時間就必須要注意了，畢竟正在處於哺乳期，自己的身體和寶寶的健康是聯繫到一起的，有很多的寶媽看到別人吃辣椒都非常...
2017-03-27 -
孕婦節後上火吃什麼好？
孕婦節後上火吃什麼好呢？在春節期間，准媽媽是很容易出現上火症狀的，所以節後調整身體狀況時不能少的就是去火了。在這裡，小編就要來告訴准媽媽們在節後去火要吃些什麼食物，快來一起看看吧。孕婦節後吃什麼好多...
2014-02-02 -
吃阿膠後上火該怎麼辦
現在很多人對於養生這個問題都越來越重視，即使身體沒有毛病，也會吃一些保健品來使自己更加的健康，阿膠在補血方面有著無可比擬的作用，對於女性的好處尤其多，但是有的人吃了阿膠卻出現了上火的情況，這種時候...
2015-11-15 -
上火怎麼辦 艾灸後上火的應對辦法
艾灸後上火的表現及應對的辦法，下面小編為你詳細介紹。經絡學說是祖國醫學重要內容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。 艾...
2016-04-28 -
艾灸養生 艾灸後上火的表現及應對的辦法
經絡學說是祖國醫學重要內容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。下面小編為你詳細介紹艾灸後上火的表現及應對的辦法，一起來...
2016-04-28
