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產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後，需要補充營養，這樣才能幫助恢復身體，但是很多人都不知道月子裡怎麼吃，下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐，讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 ：1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
產後減肥有8個飲食原則 瞭解產後減肥的五個誤區
分娩結束後，新媽媽最關心的話題之一就是減肥。產後減肥，新媽媽不可急於求成而盲目減肥，影響了自身的健康。今天小編來為媽媽們推薦的是通過飲食減肥的方法，一起來看看吧。產後減肥飲食原則1、如果不為寶貝哺乳...
2016-04-13 -
產後減肥有3個好方法 產後減肥要避免的7個誤區
很對產婦都是抱怨自己生完孩子胖的跟豬一樣，回不到以前的那個身材了，這到底該如何是好呢？難道產後真的不可以減肥成功嗎？不，你錯了，是可以的，很多的明星都是產後輕鬆瘦身的，下面小編就教你幾招產後如何瘦身...
2015-08-24 -
產後減肥看看明星怎麼做 產後減肥5個誤區要謹慎
你是否非常羡慕娛樂圈的辣媽們產後還能當初的苗條身材？想知道明星減肥瘦身的方法嗎？趕緊看看吧，不容錯過哦！產後減肥看看明星怎麼做楊冪表示很享受當母親帶孩子的過程，自己堅持母乳餵養，女兒小糯米被養得白白...
2015-08-22 -
產後減肥的正確方法和常見誤區
產後減肥，哪些方法最快呢？有些新媽媽為了可以更快的減重，往往利用一切看起來有效果的方法。可是，你知道嗎？有很多方法不僅不會有減肥的效果，還會影響到身體健康哦。今天，就和小編一起來看看產後減肥的正確方...
2014-07-30 -
產後減肥避開誤區 瘦身才有效
產後肥胖是許多媽媽都會經歷的噩夢，那產後減肥哪些方法最有效呢？其實，想要產後成功減肥，關鍵是要避開誤區，這樣減肥就容易多了。下面就一起來看看這些產後減肥的誤區以及減肥瘦身對策吧。 產後減肥誤...
2015-11-19 -
產後補血吃雞蛋和紅糖 謹防3大誤區
新媽媽在產後照顧寶寶的同時還要注意自身的恢復，產後補血就是其中之一。產後補血對於新媽媽來說是至關重要的，所以選擇正確的補血食物尤其關鍵。在這裡，一起來看看有哪些食物可以有助於產後補血吧。 產後...
2016-12-26 -
趣味盤點：產後坐月子6大誤區
提起坐月子，可能很多媽媽都想掬一把辛酸淚，除了補補補、睡睡睡，好像沒有別的能做的事情，30天的月子期，每一分每一秒都是那麼的讓人難熬。除了難熬外，以下幾件事相信只要坐過月子的媽媽都會有絕望的感覺。來...
2017-01-04 -
剖腹產後減肥六大誤區，要美要命
剛生產完的媽媽，身體還未完全恢復到孕前的狀態，如果減肥過於急切，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，還可能會引發各種併發症。現在，讓我們一起來認識下剖腹產後減肥的六大誤區。剖腹產後減肥 產後減肥誤...
2016-08-05 -
產後媽媽如何催奶 可催奶的食療方推薦
在辛苦的一朝分娩後，媽媽耗費了渾身的精力，身體虛脫，產後給媽媽補充大量的營養是產後媽媽身體恢復的一個大項目。雞蛋湯，雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯，每日是大補特補，既是為了產後媽媽的身體恢復，又是為了使寶寶吮...
2015-08-16 -
產後媽媽的瘦身三大誤區 推薦產後營養瘦身餐
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。最常見的三種產後護理誤區，媽媽知道嗎？小...
2014-12-08 -
產後減肥的飲食原則和誤區
產後如何減肥呢？愛美的新媽媽們一定想要身材恢復到懷孕前的苗條，那麼，要怎麼辦呢？不如小編就來為你出出招，告訴新媽媽們如何通過飲食來減肥瘦身吧。產後減肥飲食原則在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，...
2014-02-11 -
產後減肥飲食7原則和3誤區
相信每位新媽媽都想在產後恢復到懷孕前的苗條身材，雖然減肥的方法有很多，但是不一定所有方法都適合產後媽媽減肥哦。在這裡，小編為大家科普的就是產後減肥飲食的原則和誤區，新媽媽快來一起學兩招吧。產後減肥的...
2013-12-28 -
產後減肥飲食原則和誤區
產後減肥，新媽媽要選擇科學正確的方法，不能盲目輕信一些錯誤的傳言。產後減肥飲食應健康，只有這樣才能在減肥的同時不會影響到新媽媽的身體健康。下面就來看看產後減肥飲食原則和誤區吧。 產後減肥飲食原則 ...
2013-10-10 -
產後減肥的8個誤區
產後新媽媽身材走樣，變胖也是常有的事，新媽媽要如何練就窈窕身材呢？盲目節食、熬夜晚睡、做無氧運動……這些方法，都不能使您達到減肥的目的，要想減肥，到底怎麼做才科學有效呢？ 一、產後瘦身堅持三原則 ...
2013-07-08 -
產後減肥勿入3誤區 瘦身不當影響哺乳
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。她為大家指出了最常見的三種產後護理誤區...
2011-11-28 -
產後瘦身 別踏入這四個誤區
一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。 她們的減肥方法就包括節食、服用減肥藥物或飲料、產後立即運動等，社會上廣泛流傳的方法會給新媽媽們帶入新的誤區當中： 誤區一：產後馬上節食是減肥最...
2011-11-09 -
警惕：產後減肥的六大誤區
媽媽生下寶寶後，身材或多或少都會有一些改變，於是新媽媽在照顧寶寶的同時，“減肥”成了頭等大事，關於產後減肥，有六大誤區小編在這裡要提醒新媽媽們。 一、生完孩子立即節食 有些新媽媽減肥心切，剛坐完月...
2011-03-15 -
產後減肥莫入三大誤區 如何減肥效果好又快
有些新媽媽為了可以更快的減重，往往利用一切看起來有效果的方法。可是，你知道嗎？有很多方法不僅不會有減肥的效果，還會影響到身體健康哦。下面這些減肥誤區產後媽媽一定不要犯。產後減肥莫入三大誤區：誤區1—...
2015-10-09 -
產後速效瘦身首選苦瓜 切莫進入8大誤區
產後瘦身對於新媽媽來講，是一個巨大的工程，那麼產後瘦身有哪些好方法呢？又有哪些需要注意的事項呢？產後速效瘦身首選苦瓜的原因：1、熱量超低，還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，比減肥美眉最喜...
2015-08-24
