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哪些因素會導致女人容易疲勞
疲勞是身體內的組織、器官的機能或反應能力減弱造成的。引起疲勞的因素多種多樣,如運動過度、刺激過大、貧血、便秘、荷爾蒙不平衡和維生素B6不足等。在日常生活中,女性訴說疲勞的人數明顯多於男性,這與女...
2011-08-22 -
OL高壓之下易疲勞 2大高招減少你疲勞感
如今,生活接受加快,經常處於高度壓力之下的OL常會出現疲勞感,次日精神不振,哈欠不停,毫無疑問,會影響工作效率,甚至會致使工作出現,上司的責問,又再度給心理增加負擔,睡不好,繼而加重疲勞感,形成惡性...
2015-02-06 -
老人為什麼容易疲勞呢?
喘不上氣來?可能要怪染色體短。新近的一項研究對年老的雙胞胎進行了研究,科學家發現,70歲後,雙胞胎中DNA更長的人保存有更多的力量和耐久力。 《衰老與發育機制》(MechanismsofAge...
2012-06-30 -
夏季易疲勞吃什麼好
食物一:補糖分、碳水化合物 作為最基本的營養成分,糖分和碳水化合物是體能的主要來源。人們所有器官的運行,尤其是大腦,都需要消耗糖分。每天。50%—55%的體能補充都要依靠糖分。最為有利的是複合...
2011-06-17 -
壓力大容易疲勞多吃10種食物
公司才是你的家?住處好比度假飯店,久久才能造訪一次?當加班成為常態,緊湊的生活壓力,若無法有效舒解,長期累積下來,容易疲倦恐大量消耗健康本,使健康狀況出現問題,造成免疫力與體力下降,使疾病纏身...
2015-01-25 -
春季脾濕肝火旺易疲勞 中醫來幫你
春季,一些地方已是多雨季節,有時大雨滂沱,有時綿綿不斷地籠罩著村莊和城市,室外的花草樹木和室內的地面牆壁到處都是濕漉漉的。因此,這段時間也是濕病的好發季節,一些人容易出現消化功能減退的症狀,如食...
2013-03-15 -
夏季容易疲勞怎麼辦 不同部位對症緩解
俗話說:“春困、秋乏、夏打盹”。雖然這都屬於疲勞,但原因卻各有不同。“夏打盹”醫學上也稱為“夏季倦怠症”,它是由於夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到...
2015-05-07 -
女人容易疲勞是什麼原因
真相一:過量的咖啡 都市女性都喜歡用咖啡來提神,而過量的咖啡卻會引起反作用,如果長期飲用過多的話,更易引起疲勞,再者也容易缺鈣等現象。因此建議女性日常要控制飲用咖啡的量。 真相二:沒吃早餐 ...
2015-06-11 -
什麼情況下,眼容易疲勞?
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面: 1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近都需要動用很大的調節力,則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,...
2011-03-29 -
眼睛在什麼時候最容易疲勞?
1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近都需要動用很大的調節力,則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,亦易引起眼疲勞。 2、體質及生活方面的因素:...
2011-04-06 -
眼睛在什麼情況下最容易疲勞?
人容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面: 1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近都需要動用很大的調節力,則容易產生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,...
2011-04-03 -
女人為什麼那麼容易疲勞
據醫學專家介紹,身體對疲勞的感受因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。而女性疲勞往往與“三缺”有關,即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞 醫學研究發現,輕度的缺鐵性貧血表現為...
2012-10-15 -
上班族易疲勞衰老 九種食物來幫你
上班族經常坐在電腦前很辛苦,這裡為諸位準備了大家最宜食用的九種食物可以幫助大家解疲勞防疾病。 圓白菜保持活力食物 圓白菜維生素C含量很豐富,同時富含纖維,能促進腸胃蠕動,讓消化系統保持年輕活力。 ...
2015-07-30 -
眼睛容易疲勞吃什麼呢
眼睛是我們的心靈窗戶眼睛,作為每天我們必須要用的習慣,需要通過眼睛來觀看整個世界,如果長時間頻率過高的用眼睛,會引起眼睛疲勞,乾澀,視力模糊等等,都是眼睛疲勞表現,尤其是對許多長時間面對電腦或是玩...
2015-11-21 -
你知道產後易患腱鞘炎是什麼原因嗎?
導致腱鞘炎的原因主要有哪些?導致腱鞘炎的原因有很多,瞭解清楚了腱鞘炎的原因之後就可以更好、更有效的預防腱鞘炎了。很多腱鞘炎患者本身都不清楚自己為什麼會患有腱鞘炎。下面,我們就和專家一起來看看導致腱...
2011-08-14 -
產後易患腱鞘炎的原因都有哪些呢?
產後易患腱鞘炎的原因都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧,我們只有瞭解了其病因才能更針對性的進行治療,下面就讓我們一起來瞭解一下產後易患腱鞘炎的原因吧。 1、 准媽媽體內分泌激素出現異常波動與這種...
2011-10-08 -
讓女性容易疲勞的7個兇手
現代社會中,許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦。研究發現,引起女性疲勞的原因主要有7點,如果連續一周都覺得勞累,就要考慮去看看醫生了。 兇手1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,血紅蛋白負責將肺部吸進來的...
2011-05-12 -
女性太容易疲勞是什麼原因 真凶是這幾個
快節奏的生活方式下,女人需要擔任多種角色,由於特殊的生理關係,女性似乎又比男性更易疲勞,這讓女人們在家庭或是工作中總是精神不振,嚴重影響生活或是工作效率。對此有人問女性太容易疲勞是什麼原因呢?女人...
2017-05-15 -
女性缺鐵易疲勞 補鐵多吃5類食物
女性朋友缺鐵容易疲勞,還會引起很多的疾病,其中缺鐵性貧血就是其中之一,所以補鐵對於女性朋友而言是非常的重要的,而女性補鐵的方式也是有很多的,飲食就是其中之一,那麼你知道女性補鐵吃什麼好嗎?蛋類日常生...
2017-06-02 -
白領易疲勞 飲食中增加哪些食物緩解疲勞
每天都有繁忙的工作,這往往讓白領們感到很疲勞,甚至力不從心,有什麼辦法可以快速緩解疲勞呢?今天,就要為白領們支支招,科普一下都有哪些食物可以緩解疲勞,快來一起瞭解瞭解吧。白領感到疲勞吃什麼好餅乾。餅...
2017-06-21