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春季祛濕食譜大全
一、春季祛濕食譜大全二、春季濕氣症狀三、春季如何預濕氣春季祛濕食譜大全1、胡椒根煲豬肚材料:胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法:各物分別洗淨。陳皮去瓤;豬肚反轉,用生粉揉...
2016-08-19 -
9款老年人健脾祛濕食譜
養生之道網:健脾祛濕是初夏老年人養生的一個重點,那麼老年人健脾祛濕食譜有哪些,怎麼做呢?下面養生之道網為您總結了9款最常見的老年人健脾祛濕食譜及其做法,看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小...
2015-06-25 -
春季祛濕7款經典降火湯推薦
冬季乾燥的氣候過去後,一到春天我們身體中的濕氣就非常重,許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的,因此我們必須重視祛濕,祛濕也是非常有必要的了,那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...
2016-03-24 -
春季祛濕養生 來點紅棗薏米淮山煮排骨
與冬天相比,春天自然是濕潤的,而身處南方的人常常就會感到濕熱,除了喝涼茶之外,還有膳食可以幫助人們祛濕哦,下面小編就給大家推介一款祛濕美容的養生湯。南方的春季比較濕熱,這時候適合進食一些具有祛濕作用...
2013-04-27 -
穀雨養生注重祛濕 推薦五款女性祛濕食譜
穀雨後空氣中的濕度會明顯增加,從中醫角度來講,潮濕環境,濕邪易侵人體,造成胃口不佳,身體困重等現象。在養生中,我們應該多注意祛濕,特別是女性朋友,今天就推薦五款祛濕食譜,一起學起來吧。穀雨養生要注意...
2016-04-19 -
春季祛濕大行動 寶寶祛“濕”食譜
三月剛過去,南方到處都是陰雨綿綿的天氣,潮濕的天氣讓人由內到外都感覺不適。寶寶身體也受到了濕氣的干擾,容易患病。家長們該怎麼做來給寶寶祛濕呢?快來一場排毒祛濕的大行動吧。春天寶寶祛“濕”飲食祛濕食譜...
2014-04-03 -
吃什麼祛濕 5款祛濕食譜趕走體內濕氣
夏天到了,很多人的體內濕氣重,會出現水腫的現象,濕氣重一定要及時除濕,不然長期濕氣重對身體危害比較大。那麼濕氣重怎麼樣才能趕走體內的濕氣呢?有哪些食療方可以健脾祛濕?下面請大家跟著小編一起來看看...
2016-05-21 -
祛濕食譜有哪些?推薦4種祛濕食譜
在很多人的印象中,春季是最潮濕的季節,因此在這個季節最需要祛濕,其實這樣的觀點是片面的,春季確實需要注重祛濕,但是長夏也是個濕氣重的季節,需要及時祛濕。說起祛濕,很多人第一反應就是食療,因為食療比較...
2014-07-09 -
祛濕吃什麼好?春季祛濕的飲食療法
最近幾日,外面的天氣都是陰陰的,有時還伴有微微小雨,衣服不管怎麼用都是濕濕的,這是人體也需要好好去去濕氣,那祛濕有什麼樣的神奇食物呢?趕緊和小編一起來看一下吧。一、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適...
2014-03-11 -
春季祛濕湯有哪些?那些湯可以祛濕?
農曆二三月間,春雨綿綿,空氣濕度很大,尤其到了回南天,屋裡屋外濕氣都重,人體也容易有濕氣,人們往往很容易受冷及受濕侵襲而得病。那麼我們就要從飲食上著手,那麼春季喝什麼湯祛濕呢? 豬橫脷煲雞骨草 材料...
2016-09-29 -
濕熱痘痘長 推薦祛濕食譜
大家的都知道,當我們的身體內泌失調的時候,我們可愛的小臉上就會長痘痘,這是因為濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦?下面小編給大家推薦一些去濕的食物吧!簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘,此起彼伏...
2013-05-15 -
推薦幾種祛濕中藥 春季祛濕健脾就靠它
春季是祛濕健脾的好時節,對於祛濕有很多種的方法的,但是其實中藥祛濕的效果還是很不錯的,那麼有哪些中藥祛濕效果很好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中藥祛濕?具體的祛濕中藥都有哪些? 祛濕中藥有很多,...
2017-03-24 -
雨季防“濕” 三大祛濕食譜
如今雖然已經進入立秋季節,但是炎熱的暑氣還為完全消散,此時的天氣又偏濕,在加上人們為了清涼,整天躲在空調房間裡,吃一些冷飲來消暑,讓脾胃受害,潮濕天天氣,讓濕氣積累起來,人體容易受到傷害,所以在這個...
2013-08-19 -
濕氣過重致不適 春季祛濕3大招
出現困倦、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、身體四肢沉重、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎等等症狀,可能是你體內濕氣過重導致的。春季,因為空氣濕潤度上升,雨水開始多了起來,如果不注意,容易導致體內濕氣過重...
2015-04-08 -
春季祛濕有妙招 5個方法助你去除體內濕氣
在春季,女性如果出現四肢沉重、腸胃不佳、精神不振、皮膚起疹子、雀斑加重等等的情況,就有可能是體內濕氣過重了。因為春季多雨,空氣中的濕氣也在增加,人體容易出現濕氣過重,引起一些亞健康問題,所以,要學會...
2015-03-25 -
春季祛濕養脾多吃這種魚 推薦4款春季祛濕養生湯
春季進入雨水節氣之後,降雨會增多,空氣更加濕潤,使人容易濕氣重。在春季養生宜以祛濕養脾為主。那麼,春季祛濕養脾應該多吃什麼呢?中醫認為,鯽魚具有很好的祛濕效果,多喝鯽魚湯有利於春季養生。鯽魚營養豐富...
2017-02-23 -
口味重愛吃涼加重體內濕氣 春季祛濕5妙招
濕氣重是我們常聽的一個詞語,但是很多人都不是很瞭解。其實,所謂的濕氣重就是體內的水分特別的多,而且排不出去,導致體內水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀。那麼,我們在生活中有哪些不良的習慣導致濕氣重...
2017-02-22 -
春季養生祛濕很重要 推薦5款養生祛濕食譜
濕氣重是我們在日常生活中一種常見的情況,如果體內濕氣重,就會特別容易出現精神不振、困倦、身體四肢沉重以及胃口差、腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說,在日常生活中去除身體濕氣是非常重要。藥補不如食補,祛...
2017-02-21 -
春季祛濕的健康保健食譜
薏米粥:取生薏米60克,大米30克,加水煮粥,食用時加入少許調味品和食鹽即可。此方有清心降火、清熱利尿、健脾利濕的功效,對膀胱受濕、小腹不適、小便滯澀不暢等有效。 赤小豆煲雞:取赤小豆90克,...
2012-08-07 -
春季祛濕吃什麼?推薦祛濕湯
一、春季祛濕的好食物 1、薏米 生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風濕人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。 2、黑豆 黑豆性味甘平,能補腎益陰,健...
2014-04-11